Interessante fakta om den 18. svangerskapsuken

Hver svangerskapsuke markerer nye forandringer for en mor og babyen hennes i utvikling. I løpet av den 18. svangerskapsuken når babyer størrelsen på en mellomstor frukt.

Ved den 18. svangerskapsuken blir båndet mellom moren og barnet hennes sterkere. Dette skyldes delvis babyens bevegelser i mors liv. På dette tidspunktet begynner mødre å merke mer fosteraktivitet, spesielt om natten.

Med litt flaks er det noen mødre som er i stand til å oppdage kjønnet til babyen denne uken. Hvis babyen er en jente, er reproduksjonsorganene allerede dannet. Når det gjelder gutter, er kjønnsorganene allerede synlige hvis barnet er i riktig stilling under en ultralyd.

Babyen ved den 18. svangerskapsuken

Ved den 18. svangerskapsuken måler fosteret rundt 14 cm og veier omtrent 185 til 200 gram. Den lille babyens bevegelser merkes mer og mer.

Under en ultralyd kan du observere at babyen strekker seg og strekker armer og ben. Du kan også se fosteret åpne og lukke munnen når han eller hun lærer å svelge.

Noen spesialister anbefaler å spille musikk for å stimulere babyen. Det er også mødre som velger å snakke med de små. Tro det eller ei, dette kan bidra til å roe ned og få babyen til å slappe av.

På grunn av gjennomsiktigheten i babyens hud er blodkarene synlig. Øyevipper og øyenbryn begynner også å vises, og barnets øyne og ører inntar sin faste stilling. I en ultralyd kan foreldre få sjansen til å se babyen suge på fingrene.

Et 18 uker gammelt foster gjesper og lager grimaser. Noen opplever til og med hikke under svangerskapet. Når et foster har hikke, kan han eller hun til og med hoppe i livmoren.

Mors kropp ved den 18. svangerskapsuken

Tiden har uten tvil kommet for at mor bruker mammaklær. Hun kan ikke lenger skjule sin voksende mage. I løpet av den 18. svangerskapsuken kan mødre oppleve ryggsmerter – spesielt i korsryggen.

Dette er fordi livmoren vokser mer og mer, noe som gjør kvinnens mage tyngre og tyngre. Denne ekstra vekten gir økt belastning på ryggen.

Ubehaget kan også vare utover natten. Mange kvinner har på dette tidspunktet allerede vanskelig for å finne en behagelig stilling å sove i om natten. Den beste stillingen for gravide er å sove på venstre side. På denne måten vil hun unngå å legge press på sin vena cava, og dermed bidra til strømmen av oksygen til babyen.

Å legge en pute mellom bena eller under hoften kan bidra til å redusere ryggsmerter. Størrelsen på livmoren legger også press på mors blære. Som et resultat føler gravide kvinner behov for å tisse ofte, spesielt om natten.

Andre typiske symptomer på mammas 18. svangerskapsuke inkluderer mangel på konsentrasjon. Gravide kvinner kan føle seg desorientert og distrahert. Noen beskriver følelsen av at hodene deres er fulle av vann. Dette skyldes alle de hormonelle forandringene som skjer i kvinnens kropp.

Noen kvinner opplever mareritt eller søvnforstyrrelser. Andre kan ha store humørsvingninger og være mer følsomme enn vanlig.

For å minimere effekten av disse symptomene er det veldig viktig for gravide å være aktive. Øvelsene øker strømmen av oksygen til hjernen, og reduserer dermed angst og stress.

Hvordan ta vare på deg selv etter 18 uker av svangerskapet

Appetitten til en vordende mor øker i løpet av den 18. uken. Videre begynner kvinner å oppleve den velkjente trangen til å spise forskjellige ting.

Det er imidlertid viktig å opprettholde gode matvaner i løpet av denne fasen. Det er ikke bare viktig for babyen din, men også for å unngå og legge på deg for mye.

For å unngå å bli anemisk, bør gravide øke inntaket av rødt kjøtt, nøtter og belgfrukter. Disse matvarene bidrar til å øke jernnivået. Og akkurat som i foregående uker er det viktig for vordende mødre å holde seg hydrert. Dette betyr å drikke minst 8 glass vann om dagen.

Videre bør gravide ta vitamintilskudd og kalsiumtilskudd etter rådføring med legen.

Far er også gravid

Mange menn klager også over visse symptomer gjennom partnerens graviditet. Disse symptomene kan være ganske varierte. Menn som skal bli fedre kan oppleve fysiske symptomer som kvalme, samt emosjonelle symptomer som humørsvingninger og overfølsomhet.