Ikke snakk stygt om barnas far

Når du snakker stygt om barnas far, kan du faktisk forårsake mye skade. Din prioritet bør være at barna dine skal føle seg trygge og lykkelige.
Ikke snakk stygt om barnas far
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Skilsmisse er ikke den eneste gangen en av foreldrene snakker stygt om den andre. Faktisk kan dette også skje hvis en av foreldrene ikke er i barnets liv, eller til og med hvis paret fremdeles er sammen. Men hvis du snakker stygt om barnas far, kan det faktisk skade dem. Derfor bør du for enhver pris unngå det.

Hvis du føler at partneren din forråder deg, er det normalt å føle et ukontrollerbart ønske om å uttrykke sinne. Involver imidlertid ikke barna dine i det. Din prioritet bør alltid være å beskytte dem og holde dem så sunne som mulig.

Elsk og bli elsket

For barn er familien sentrumet for hele deres verden. Mamma og pappa er deres viktigste omsorgspersoner og deres sikkerhetsnett. Gjennom kjærligheten og tilliten de gir, former de deres personlighet og åpner dem for verden.

Ikke snakk stygt om barnas far

Barn trenger å elske uten skyldfølelse. I tillegg trenger de å bli elsket ubetinget av foreldrene for å utvikle seg emosjonelt. Familien er deres trygge og lykkelige sted, noe som gir dem tillit og oppmuntring til å utforske nye steder.

Det er et stabilt sted å lade opp, og sette faste røtter som lar dem vokse uten frykt. Familien er så viktig at vi trenger å gjøre alt i vår makt for å gjøre den harmonisk og lykkelig.

La barna dine elske faren sin, selv om du ikke lenger gjør det

Omstendighetene er ikke alltid perfekte. Kanskje faren ikke var i bildet, eller kanskje dere gikk fra hverandre. Eller selv om dere fremdeles er sammen, kan det oppstå konflikter og krangler som kan påvirke forholdet deres.

Alle disse omstendighetene er en del av livet. Som voksne må vi møte dem på en best mulig måte. Det er imidlertid tydelig at dette aldri skal påvirke barnas velvære. Hvis du kan, prøv å unngå det. Dette vil åpenbart ha en innvirkning på barnas liv, men det kan ha forskjellige effekter avhengig av hvordan de voksne rundt dem oppfører seg.

Kanskje far (eller mor) til barna dine ikke har oppført seg bra, eller kanskje han såret deg eller forrådte deg. Kanskje du også gjorde feil som forelder. Det er helt normalt at dette får deg til å bli sint eller føle på harme.

Du må imidlertid gjennomgå din egen emosjonelle prosess for å være i stand til å tilgi. Din fremste prioritet bør uten vil være å beskytte barna dine. I tillegg inkluderer dette å beskytte farens visjon og båndet han har med barna sine. Barn trenger å elske faren sin og føle seg elsket av ham. De trenger dette like mye som de trenger det fra deg.

Ikke snakk stygt om barnas far

Hva skjer når du snakker stygt om barnas far?

Når du snakker stygt om barnas far, stjeler du en grunnleggende del av deres utvikling. Når du forteller dem at faren deres er borte fordi han ikke bryr seg, at han ikke vil tilbringe tid sammen med dem, forstår ikke barna at det ikke er deres feil. De tror det er deres feil . Barna dine vil føle at de ikke er nok, at de ikke er verdifulle og at de ikke fortjener kjærlighet.

Når du sier “Du er akkurat som faren din” eller “Faren din er dårlig, uansvarlig og egoistisk”, setter du dem i en veldig vanskelig posisjon. De vil føle seg tvunget til å velge side, og vil føle på en skyldfølelse for å elske faren sin. Faktisk vil de føle et stort gap i deres lille verden. De vil ikke lenger føle stabilitet og harmoni, men hate og forvirring.

Du tror kanskje at barna dine trenger å vite hvordan faren deres er, og at du ikke skal lyve for dem. Derfor tenker du de har rett til å vite sannheten. I virkeligheten er å være barn det de har rett til. De har rett til å føle seg elsket og trygge, ikke å måtte stå overfor voksnesituasjoner. Når de vokser opp, vil de vite, forstå og omorganisere hva de har gått gjennom fra et annet perspektiv. For nå, la dem vokse.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Sánchez-Queija, I., & Oliva, A. (2003). Vínculos de apego con los padres y relaciones con los iguales durante la adolescencia. Revista de Psicología Social18(1), 71-86.
  • Nuñez Mederos, C. S., Pérez Cernuda, C., & Castro Peraza, M. (2017). Consecuencias del divorcio-separación en niños de edad escolar y actitudes asumidas por los padres. Revista Cubana de Medicina General Integral33(3), 296-309.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.