Hvorfor våkner babyen min alltid gråtende?

Mødre må ofte våkne om natten for å berolige sine gråtende babyer. Du må identifisere årsakene og bruke noen strategier for å gi dem den trøsten de trenger.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 06 mars, 2019

Foreldre trenger ofte å stå opp om natten for å hjelpe sin gråtende baby. De kan lure på: “Hvorfor våkner babyen min alltid gråtende?” Det er faktisk mange svar på dette spørsmålet.

Babyer har et dypt søvnstadium kalt REM som er kortere enn hva voksne har. Derfor bruker de mange timer i de lettere søvnfasene, ikke-REM. Dette er en primitiv overlevelsesmekanisme i tilfelle de er i fare.

Babyers temperament og vaner kan også påvirke måten de sover på.

Babyer våkner flere ganger fordi de trenger noe å spise. Men etter 3 måneder kan de gå lenger uten å gråte på grunn av sult.

Det er mange grunner til at babyer kan våkne gråtende om natten. De kan være ukomfortable på grunn av deres miljø eller fysiske tilstand. Over tid vil foreldre lære å gjenkjenne hvorfor deres baby gråter.

Vi kan imidlertid utdanne oss selv om de vanligste årsakene. På den måten blir det lettere å innse hvorfor vår baby kanskje våkne gråtende så ofte.

Hvorfor våkner babyen min alltid gråtende?

Gråt er måten babyer kan tiltrekke seg foreldrenes oppmerksomhet. Det er deres naturlige reaksjon å søke mamma eller pappa og å føle seg trygge. Hvis de har et behov eller ønske, er gråt hvordan de kan få det oppfylt.

Hvis du er en forelder som sier, “Babyen min våkner alltid gråtende!” vær oppmerksom på de vanligste årsakene. På den måten kan du hver dag finne en rask og praktisk løsning.

Atskillelse

Babyer vet ikke at de er på et trygt sted. Å være atskilt fra sin mors varme gjør dem årvåkne og ser etter mors beskyttelse. Det er derfor de våkner umiddelbart og gråter når de innser at de er borte fra foreldrene sine.

Daglige rutiner med lange søvnperioder

Hvis babyer tilbringer mye tid med å sove i løpet av dagen, vil de føle seg mindre trøtte om natten. Dette holder dem aktive når de skal slappe av for å sovne.

Til syvende og sist vil de ønske foreldrenes oppmerksomhet. Når de innser at de ikke får det, begynner de å gråte etter den.

Babyer gråter når de er sultne

I løpet av dagen blir deres mage vant til å få mat hele tiden uten en fast tidsplan. Derfor, om natten, prøver de å få mat. De håper å fortsette samme matrutine.

Pass på at maten på slutten av kvelden er nok. På den måten kan de hvile uten å føle seg sultne. I tillegg kan du begynne å endre mengden tid mellom matingen.

Bleieskift om natten

Hvis babyer er vant til å bli skiftet på ved noe fuktighet, vil de forvente det om natten. Å føle ubehag, uten å la bleien absorbere det, vil få dem til å gråte. De vil gråte slik at du kan skifte på dem og få dem til å føle seg komfortabel igjen.

Hva skal jeg gjøre hvis babyen min alltid våkner gråtende?

Den første tingen å huske er at hvis de våkner gråtende, behold et stille miljø. På den måten kan de lett sovne igjen.

Ikke se etter leker for å underholde dem. Om natten, konsentrere deg om å få dem til å sove fredelig.

Det er viktig å ikke holde dem eller begynne å leke leker. De vil være glade for å se deg, og det er fristende å ønske å gjøre det.

Gå sakte inn i rommet, snakk med lav stemme og ta forsiktig på babyens hode. Målet er å få dem til å slappe av og hjelpe dem å sovne.

Når du vet at babyen din ikke gråter av en alvorlig grunn, forlater du rommet. Ikke gjør feilen ved å sove der eller bringe babyen til rommet ditt.

Hvis babyen din begynner å gråte igjen, ikke gå umiddelbart til babyens rom. Vent litt. Når de forstår at du ikke kommer inn, kan de falle i søvn. Hvis dette ikke skjer, må du selvfølgelig gå inn og trøste dem.

Å ikke å ha gode søvnvaner er hovedårsaken til at babyene våkner. Korriger derfor hva du trenger i rutinen deres, slik at både du og din baby får nok søvn. Husk at for at babyer skal vokse, trenger de mye søvn.