Hvordan vite om du har eggløsning

30. september 2019
Når du kjenner eggløsningssyklusen, hjelper det ikke bare med å bli gravid, men også med å unngå å bli gravid. Det finnes flere metoder for å beregne dine fruktbare dager.

Hvordan kan du vite om du har eggløsning? Hver kvinne vil velge den metoden som passer hennes personlige behov best, i henhold til planen, livsstilen og til og med budsjettet.

Hva er eggløsning?

Eggløsning er prosessen som skjer når et modent egg blir frigjort av eggstokken. Deretter går egget ned i egglederen, der det kan befruktes. Denne prosessen er naturlig og oppstår takket være funksjonen til hormonene under hver menstruasjonssyklus.

Under eggløsning er graviditet bare mulig hvis egget kommer i kontakt med en sædcelle som befrukter det.

Hvordan vite om du har eggløsning

Det er forskjellige måter å vite om du har eggløsning. Noen trenger medisinsk hjelp på helsestasjoner som utfører tester, mens andre kan utføres hjemme.

Her presenterer vi noen eksempler på hver av dem.

Kroppstemperatur

Under eggløsningsprosessen produserer kroppen et hormon som kalles progesteron. Dette hormonet har innflytelse på hjernen, spesielt i sentrum som kontrollerer kroppstemperaturen.

Under eggløsning kan kroppstemperaturen øke mellom 0,5 og 1 grad celsius.

For å måle kroppstemperaturen din trenger du:

  • Et termometer. Bruk det samme termometeret i løpet av den tiden denne metoden brukes.
  • Papir og blyant for å registrere temperaturen.

Kvinnen bør måle temperaturen sin hver dag når hun våkner, før hun går ut av sengen. Enhver bevegelse kan øke kroppstemperaturen, så det anbefales å måle temperaturen før du utfører noen aktivitet. Deretter må du skrive det ned.

Slik kan du vite om du har eggløsning

Denne metoden for å vite om du har eggløsning, krever disiplin for å være effektiv. Du bør ikke hoppe over temperaturmålinger, fordi du vil få et gjennomsnitt. Når det er en økning i kroppstemperatur, vil dette være tidsperioden du har eggløsning.

Hvis et par ønsker å bli gravid, er det ideelt å begynne å ha sex to dager før temperaturen øker. Årsaken er å sørge for at kroppen har produsert de ideelle nivåene av progesteron for befruktning.

Fordeler: Det er lave kostnader og kan gjøres hjemme.

Ulemper: Å ta temperaturen daglig kan bli slitsomt, og noen ganger kan målingene mislykkes.

Eggløsningstest

En eggløsningstest kan kjøpes på apoteket. De ligner på graviditetstester. De fungerer ved å oppdage luteiniserende hormon (LH) i urinen. Hvis testen er positiv, har kvinnen eggløsning. Disse testene kan forutsi eggløsning opp til omtrent 36 timer før den fruktbare dagen.

Det anbefales å følge instruksjonene som følger med testen. For å unngå falske positiver ved urinprøver, bør testen tas på den andre dagen av eggløsning, fordi LH blir konsentrert om natten.

Fordeler: Testene er veldig enkle å gjøre. De er mer pålitelige enn å ta temperaturen.

Ulemper: Det er ingen argumenter mot eggløsningstester. Hvis de ikke tester positive i løpet av måneden, er en mer omfattende måling av andre hormoner, som østradiol, prolaktin, skjoldkjertelhormoner og mannlige hormoner, nødvendig.

Observasjon av livmorhalsslim

En annen metode for å vite om du har eggløsning er å observere livmorhalsslimet ditt. Under eggløsning øker vaginal utflod betydelig. Dette skjer fordi det fungerer som et fremkomstmiddel for sædcellene for å nå eggcellen.

I tillegg til denne økningen, kan endringer i dens egenskaper også observeres. Utfloden blir mer fleksibel og gjennomsiktig, ligner på rå eggehvite.

Fordeler: Det er enkelt og kvinnen kan gjøre det hjemme uten ekstra verktøy.

Ulemper: Denne observasjonen kan mislykkes hvis kvinnen ikke legger merke til endringene.

Tester utført av gynekologer

Ultralyd for å vite om du har eggløsning

En transvaginal ultralyd utføres på et gynekologkontor. Den brukes til å evaluere veksten av follikkelen som kommer til å ha eggløsning i løpet av den syklusen.

gynekologisk undersøkelse

Fordeler: Det er en pålitelig og vitenskapelig prosedyre.

Ulemper: Det er kostbart og krever et besøk til en profesjonell

Biopsi

Et fragment av vevet som dekker endometrium fjernes for å analysere hormonene i det vevet.

Fordeler: Metoden gir nøyaktige resultater.

Ulemper: Det kan være smertefullt og irriterende for kvinnen.