Hvordan unngå sjalusi mellom søsken

Når en familie får et nytt medlem kan det være vanskelig for barnet som allerede er en del av familien. De kan føle at de ikke hører til lenger. Les om hvordan du kan unngå sjalusi mellom søsken i denne artikkelen.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 23 april, 2019

Det er viktig at foreldre vet hvordan de skal oppføre seg for å unngå sjalusi mellom søsken. Dette er noe som vil forebygge framtidige konflikter.

Sjalusi er en naturlig følelse som dukker opp hos mennesker når de er redde for å miste noen som er viktige for dem.

I en familie er det helt vanlig at dette kommer opp når et nytt søsken er på vei. Barnet føler at foreldrenes kjærlighet for han eller hun er truet.

Noen eksperter tror at sjalusi dukker plutselig opp når et barn blir fortalt at han eller hun kommer til å få et nytt søsken. Etterpå er det en del av adapsjonsperioden, når barnet begynner å forstå at han eller hun ikke lenger er familiens midtpunkt.

Denne forutanelsen av at du kommer til å være mindre elsket eller få mindre oppmerksomhet fra de menneskene som er viktigst for deg kan sette i gang mange forskjellige følelser.

Selv om dette er normalt burde foreldre prøve å forebygge og unngå sjalusi mellom søsken så mye som mulig. Hvis barnet føler intens sjalusi kan dette føre til depresjon, angst eller lav selvfølelse.

Dette kan etterhvert også føre til en negativ spenning som vil gå utover hele familien.

Tilfeller av sjalusi mellom søsken

Grunnlaget for sjalusi er frykt. Barnet er opptatt av lidelsen av å miste foreldrenes kjærlighet.

Sjalusi kommer fram når barnet føler at hans eller hennes følelser ikke er gjengjelde med samme styrke og hyppighet som barnet ønsker.

Et annet tilfelle hvor sjalusi kan dukke opp er hvis morens holdning endrer seg før det nye barnet er født.

Den forandringen kan være vanskelig for et barn å tolerere, spesielt hvis barnet er vant til å forholde seg til foreldrene sine på en spesifikk måte. Barnet kan begynne å tro at han eller hun kommer til å bli erstattet.

Noen foreldre bruker overtalelsesteknikker på barnet som kan være skadelige. Eksempler på dette er å si ting som “hvis du ikke spiser kommer ikke mamma til å leke med deg”.

Det kan hende at barnet tolker dette negativt; han eller hun kan begynne å tro at moren bare kommer til å leke med et barn som gjør som hun sier.

Sammenligninger kan også forårsake sjalusi, og dette er noe du burde unngå. Alle barn er unike og burde bli verdsatt.

I motsetning til hva mange tror kan også yngre søsken være sjalu på deres eldre søsken. Gjensidig sjalusi kan også dukke opp.

Når et av søsknene tror at de andre blir behandlet bedre er det alltids en sjanse for at sjalusi oppstår.

Konsekvensene av søskensjalusi

Sjalusi trekker fram negative konsekvenser i barnets atferd. Dette er noen av grunnen til at foreldre burde unngå sjalusi mellom søsken:

• De kan adoptere aggressiv eller irritabel atferd.
• Barnet kan bli tilbaketrukket eller trist.
• Når de er yngre kan de stoppe eller gå tilbake i utviklingen sin. Som for eksempel kan de begynne med sengevæting igjen.
• De kan få raserianfall.

Disse formene for oppførsel har som mål å gi barnet mer oppmerksomhet.

Hvordan unngå sjalusi mellom søsken

Det er viktig å forsterke barnets selvfølelse. Usikkerheten rundt et nytt søsken kan minskes hvis barnet føler at han eller hun er en del av familien.

Barnet burde vite at foreldrenes følelser for barna rettferdige.

Når familien får et nytt medlem er det viktig at foreldrene holder god kontakt med de eldre søsknene. Foreldrene burde forklare hvordan det daglige livet kommer til å endre seg.

Inkluder barnet i de positive sidene som kommer med fødselen av et nytt barn.

Prøv å ikke forstyrr barnets daglige rutiner når et nytt søsken er født. Middagstider, leggerutiner og badetider burde ikke endres på.

Å ta et av barnas side når det er en konflikt mellom de er skadelig for søskenforholdet. Foreldre burde holde seg unna disse konfrontasjonene (så mye de kan) for at søsknene kan løse det på egen hånd.

Foreldre må være forståelsesfull for begge søsknene. Begge barn burde føle at de har rett.

Foreldre må ha evnen til å høre begge sider i saken. Begge barna burde føle at foreldrene forstår deres side. Dette er den beste måten du kan unngå sjalusi mellom søsken.