Hvordan og når du skal flytte babyen til sitt eget rom

Hvis du er som de fleste foreldre, har du vansker med å bestemme hvordan og når du skal flytte babyen inn i sitt eget rom. Lære mer.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Søvn er en av tingene foreldre bekymrer seg mest for, og det kan være den mest utmattende delen av barnets første leveår. I tillegg til å forårsake fysisk tretthet, må foreldre også håndtere mye tvil og spørsmål knyttet til søvn. Så i dagens artikkel skal vi snakke om hvordan og når du skal flytte babyen inn til sitt eget rom.

Når skal du gjøre det? Blir det for tidlig? De er fortsatt så unge. Er jeg for sent ute? Kanskje de er for gamle til å fortsette å sove hos oss. Hvordan skal jeg flyte babyen til sitt eget rom?

Foreldre opplever mye skyld fordi de vil gjøre alt riktig. Imidlertid glemmer de å lytte til seg selv og sine små. I stedet blir de overveldet av alle eksterne meninger, teorier og råd. Det du imidlertid må huske på er at dette må være en personlig beslutning. Det eneste du bør bekymre deg for er familiens velvære.

Er det for tidlig eller for sent?

Vanligvis vil babyer sove hos foreldrene i løpet av de første månedene av livet. Det er fordi de trenger nesten konstant oppmerksomhet og omsorg. Etter en stund bør foreldre imidlertid begynne å vurdere å flytte babyen til sitt eget rom. Det er da mye frykt og usikkerhet vil dukke opp.

Foreldre vil gjøre det som er best for barnets utvikling. På den ene siden synes de synd på dem, og skyld over å ha forlatt dem alene i et annet rom. På den annen side er de redde for å vente for lenge og gjøre barnet sitt for avhengig.

Sannheten er at det foreløpig ikke er noen studier som støtter ideen om at det å sove med foreldre i flere år er skadelig for barnet. Derfor vil svaret på om det er for tidlig eller for sent å flytte babyen til sitt eget rom, avhenge av familien din. Når du tar denne avgjørelsen, må du vurdere barnets behov så vel som dine egne.

Når skal du flytte babyen din til sitt eget rom?

Generelt er det ingen spesifikke regler eller tider du må følge. Det er imidlertid visse retningslinjer som kan hjelpe deg med å bestemme når du skal gjøre dette skiftet. Når du tar denne avgjørelsen, bør du vurdere følgende spørsmål:

• Når babyen din er åtte måneder gammelt, vil han eller hun begynne å oppfatte seg selv som et annet vesen enn deg, deres mor. Frem til den tid vil de oppfatte deg og seg selv som en helhet. Som et resultat kan de oppleve høye separasjonsangstnivåer i løpet av dette stadiet. På grunn av det bør du ikke prøve å flytte dem i løpet av utviklingsstadiet fordi det vil være vanskeligere. I tillegg anbefaler vi ikke å flytte babyen inn til sitt eget rom når den gjennomgår andre endringer i livet. For eksempel bør du unngå å gjøre det når et nytt søsken kommer eller når de begynner i barnehagen.
• Hvis du fortsatt ammer barnet ditt hele natten, blir det vanskeligere å ha dem i et annet rom. Når barnet ditt begynner å gråte, vil det ta deg mer tid å komme til dem, noe som vil gjøre dem mer våkne. På samme måte må du også stå opp og gå til et annet rom, noe som vil gjøre deg mer våken. Derfor kan det være best å vente til babyen begynner å sove hele natten.
• Lytt til babyen din. Noen barn er mer selvstendige og vil foretrekke å sove alene. Faktisk kan de til og med uttrykke irritasjon når de sover hos foreldrene. Andre barn er mer krevende og vil at du skal være der når de skal sove. Babyens oppførsel vil hjelpe deg med å bestemme når de er klare til overgang.

Hvordan flytte babyen inn i sitt eget rom

Når du har bestemt deg for å gjøre denne endringen, er det viktig at du er sikker på beslutningen og at dere danner en felles front. De første dagene kan være vanskelige, så du og partneren din må gi hverandre styrke.

For å hjelpe deg med dette, gjør det til et lykkelig, spennende og engasjerende arrangement for babyen din. La dem delta i hvordan deres nye rom vil bli innredet. Eller du kan hjelpe dem med å knytte plassen til lek, latter og hyggelige opplevelser.

De første dagene kan du bli ved siden av dem til de sovner og gjøre det de ber deg om. Ved å gjøre det, vil de roe seg og få en god natts søvn.

Fremfor alt, husk at dine små oppfatter og tar følelsene dine innover seg. Hvis du føler deg bekymret og full av skyldfølelse og kvaler, er det fullt mulig at den lille ikke vil ta det godt. Sørg for å handle med kjærlighet og uten anger, slik at barnet ditt også kan føle seg rolige og entusiastiske.