Hvordan førstegangsforeldre kan ivareta sitt sosiale liv
Hvis du er far eller mor, vet du at foreldreskap er utmattende. Enn så mye som du ubetinget elsker barna dine, er virkeligheten at energien din til slutt går tom. Av denne grunn lar mange foreldre sitt sosiale liv falme og forsvinne. Du trenger imidlertid ikke å gå så drastisk til verks. Du kan ivareta ditt sosiale liv selv om du er førstegangsforelder.
Foreldreskap kan føles ensom, spesielt de nettene du nesten ikke får sove. Og så føler du deg så sliten at du nesten ikke kan gå på dagtid. Hvis du er en førstegangsforelder, må du ha vennene dine nær for å unngå ensomhet. På denne måten vil du føle deg støttet av andre i de vanskeligste stundene. Gamle vennskap er viktige, så vel som å skape nye.
Men hvordan kan du sjonglere foreldrerollen mens du fremdeles opprettholder et aktivt sosialt liv? Selv om det virker som et umulig oppdrag, er det ikke det. Du må bare gjøre din del! Ikke gå glipp av disse tipsene for å finne balansen mellom å være foreldre og å ha et sosialt liv.
Naboene dine
Selv om du er sjenert, hvis du har naboer, kan du prøve å snakke med dem, spesielt hvis barna dine for eksempel leker på lekeplassen. Du vil innse at når du gjør ditt første sosiale “trekk”, vil det alltid være verdt det fordi du kan bli venn med den faren eller moren. Faktisk kan de til og med gi deg nyttige råd om nabolaget ditt som du kanskje ikke visste.
Ikke nøl med å presentere deg når du ser andre foreldre. Du kan også starte med å snakke om aktuelle emner for å starte en samtale. På denne måten vil du kunne se om den fremmede kan bli en del av din sosiale sirkel.
Legg planer for å forbedre ditt sosiale liv
Slutt å finne unnskyldninger for å kansellere planer. Det er veldig viktig for nye foreldre å ha et sosialt liv. Vi snakker ikke om å feste til de små morgentimene, men heller å ha kontakt med venner for å komme løs fra livets monotoni og nyte den varme og koselige følelsen av vennskap.
Med andre ord, hvis partneren din er hjemme, eller hvis du har barnevakt til barna dine, kan du legge planer fra tid til annen fordi det vil gjøre deg godt å ha kontakt med andre! Å gå ut kan være akkurat det du trenger for å føle deg som seg selv igjen og lindre stresset ditt.
Applikasjoner
Takket være den digitale verdenen kan du laste ned applikasjoner på mobiltelefonen din for å få kontakt med andre mennesker. Du kan få venner gjennom forskjellige portaler, og alltid lete etter støtte fra andre som kanskje er i samme situasjon.
Du kan også få kontakt med mødre og fedre på Facebook for mange forskjellige formål, for eksempel å finne aktiviteter for barna dine å gjøre. I tillegg kan du bruke denne plattformen til å be og motta råd fra andre mødre om forskjellige barnerelaterte ting. Finn de gruppene som passer best for dine interesser.
Fritidsaktiviteter
Det kan være lurt å melde barnet ditt på en aktivitet, for eksempel babysang eller yogatimer for mødre og babyer. Dette vil gi deg muligheten til å få kontakt med andre som har barn i samme alder som ditt og prøve å bygge vennskap med dem.
Lekegrupper for ditt sosiale liv
Lekegrupper er en fin måte å nyte selskap av andre mødre. De kan være lekegrupper for barn som lar deg sosialisere med de andre foreldrene mens barna leker, eller bare grupper for foreldre. Sistnevnte vil la dere diskutere felles interesser, for eksempel å lese.
Det er normalt at du er i tvil om å møte andre foreldre eller ikke. Selv om det er en vanlig følelse, er det best hvis du tar ting sakte og unngår å framtvinge situasjoner.
Gjør bare ting når du føler deg komfortabel med å gjøre dem. Gå til steder andre foreldre besøker, men hvis du ikke har lyst til å starte en samtale, ikke tving deg selv til å gjøre det. Kanskje noen andre vil legge merke til deg og prøve å starte en samtale. Som et resultat kan det hende at du kan få en venn som du ikke hadde fått til hvis du hadde blitt hjemme.
