Hvordan et barns hjerne fungerer når de har et raserianfall

Å forstå hvordan et barns hjerne fungerer når de har et raserianfall, vil tillate oss å justere forventningene våre. Lær mer her.

Ved første øyekast gir raserianfall oss inntrykk av lunefull oppførsel. Imidlertid har nevrovitenskap gitt sine bidrag til å forstå hvordan et barns hjerne fungerer når de har et raserianfall.

I virkeligheten tyr barn til denne typen følelsesmessige utbrudd fordi de ikke har de nødvendige ressursene til å uttrykke hva som skjer med dem på en annen måte. Dette er fordi hjernen til de små fortsatt er i utvikling, og derfor må vi være deres veiledere i dette og i all livets læring.

Hvordan et barns hjerne fungerer når de har et raserianfall

Med metaforen til nevropsykologen Álvaro Bilbao, er hjernen et “tre-i-ett”-organ og forskjellige strukturer eksisterer side om side i forskjellige grader av evolusjon:

1. Reptilhjernen: Denne er ansvarlig for vår overlevelse, og derfor ledes den gjennom instinkter for å utføre vitale funksjoner, som å puste.
2. Den emosjonelle hjernen: Som navnet tilsier, er den ansvarlig for å legge til rette for følelsene våre for å skille det vi liker fra det vi ikke liker.
3. Den rasjonelle hjernen: Dette gir oss tilgang til organisering, planlegging og beslutningstaking.

I løpet av de tre første leveårene dominerer reptilhjernen og den emosjonelle hjernen. Fra da av begynner den rasjonelle hjernen å innta en viktigere rolle.

Derfor, når et barn er sint, er det vanskelig å forvente at de skal resonnere som en voksen, og vi må tenke på strategier som lar oss få kontakt med barnets følelsesmessige og reptiliske hjerne.

I tillegg, på slike tider, er kortisol tilstede i blodet, som er hormonet som er ansvarlig for årvåkenhet og stress. Av denne grunn må vi forstå at bak spedbarnets oppførsel er det mye mer enn vilje.

Hva du skal gjøre når et barn får et raserianfall

Nå som vi vet at raserianfall er en mulig og forventet form for følelsesmessig uttrykk hos små barn, må vi skille de passende tiltakene fra de som er upassende for å håndtere dem.

1. Gi barna tid til å slappe av og roe seg ned

Hvis raserianfall pågår, er det viktig å la barnet få luft. Dette overløpet tar slutt på et tidspunkt, og det nytter ikke å prøve å fremskynde timingen på grunn av vårt eget ubehag.

Når voksne blir engstelige for et raserianfall, blir vi sintere enn barnet. Og i stedet for å roe dem ned, legger vi mer spenning til scenen.

Det er vanskelig, men å være tålmodig, rolig og forståelsesfull er de eneste gyldige verktøyene for disse øyeblikkene.

2. Vær tilgjengelig til enhver tid

Små har ennå ikke evnen til å regulere seg selv og voksne fungerer som et stillas slik at de kan oppnå det. Hvis vi tilpasser oss dem når de trenger det og gir dem respekt og empati, vil barn kunne forstå følelsene deres litt etter litt og kontrollere atferden deres.

Det er nøkkelen til å kjenne preferansene til barna våre, siden noen barn krever fysisk kontakt under disse omstendighetene, mens andre avviser det fullstendig.

3. Forutse hendelser

Å kjenne barn hjelper oss å unngå situasjoner som frustrerer eller irriterer dem. For eksempel, hvis vi vet at de tar en lur på et bestemt tidspunkt, er det best å ikke organisere aktiviteter for dem på den tiden av dagen.

Mange raserianfall er relatert til udekkede grunnleggende behov, som mat, hvile, trygghet og hengivenhet.

4. Gi en leksjon fra det som skjedde

Når roen er gjenopprettet, er det på tide å tilby en leksjon. Å være klar over hva som skjedde hjelper dem å forstå følelsene sine og ta i bruk ferdigheter for å håndtere dem.

5. Unngå trusler, manipulasjon og vold

Det er vanlig å høre en forelder fortelle barnet sitt: “Enten slutter du å gråte eller så går jeg bare fra deg.” Men det øyeblikket barn får et følelsesmessig utbrudd er når de trenger foreldrene sine mest. Så denne strategien skaper bare avstand til den lille og viser misforståelse fra de voksnes side.

Det er barn som trenger å slippe frustrasjonene fysisk og noen ganger sparker eller slår de. For din egen sikkerhet og andre menneskers sikkerhet bør denne typen oppførsel ikke aksepteres og bør omdirigeres til andre mer passende. For eksempel å la dem slå eller kaste en pute på gulvet under visse forhold.

Forstå hvorfor utover hvordan

Hvis vi stopper opp for å tenke et øyeblikk, vil vi oppdage en hel katalog med kvalifiseringer for disse barnslige utskeielsene: anfall, nedsmeltninger, scener, utbrudd, blant annet. De fleste av dem er nedsettende og voksensentrerte.

Å hjelpe et barn midt i en følelsesmessig krise krever uendelig tålmodighet, noe som til tider er ekstremt vanskelig. Det er imidlertid den eneste sunne måten å hjelpe dem til å gjenvinne roen og lære dem at de kan uttrykke hva som skjer med dem på en annen måte.

Emosjonell intelligens er et aspekt ved utvikling som vi må begynne å jobbe med med barna våre fra spedbarnsalderen.

Til slutt er det viktig å forstå at alle barn er forskjellige og at de ikke har de samme evnene som voksne til å be om det de trenger.

Derfor, ved å forstå hvordan et barns utviklende hjerne fungerer når de har et raserianfall, kan vi skreddersy våre voksne forventninger til deres alder og følelsesmessige ressurser.