Hva er en babyplanlegger og hvordan kan en hjelpe deg?

En babyplanlegger kan være svært nyttig for å prioritere og navigere i mors verden. Lær mer i den følgende artikkelen.
Hva er en babyplanlegger og hvordan kan en hjelpe deg?

Siste oppdatering: 20 juli, 2022

Foreldreskap er et univers fullt av usikkerhet, anbefalinger og tvil om hvor du skal begynne, selv når vi har lest de siste anbefalte bøkene. Selv om hvert barn byr på sine egne utfordringer, dobler ankomsten av det første barnet i en familie innsatsen, og noen råd kan være forvirrende. Derfor er det viktig å bruke våre egne ressurser som lar oss kjenne oss selv, bli informert, føle oss trygge og forberede oss på det som kommer. Med det i tankene vil vi foreslå at du tar kontakt med en babyplanlegger.

Det vil alltid være en del overraskelse, typisk for ethvert bånd i full utvikling, men det er også mye vi kan gjøre for å få kontakt med morsrollen og gjøre det til en hyggelig opplevelse. Rådene til en babyplanlegger kan være et av de gode verktøyene, så vi skal fortelle deg hva det er. Fortsett å lese!

Hva er en babyplanlegger?

En gravid kvinne sitter foran en notatbok og penn.
Før babyen din kommer, er det mange ting å planlegge, organisere og forutse. Det er derfor, hvis du ikke kan gjøre alt selv, at du ikke glemmer å vurdere hjelpen fra en babyplanlegger.

En babyplanlegger er en av måtene du kan søke hjelp  og råd angående foreldreskap på. De er spesielt nyttige for de som går denne veien for første gang, siden opplevelsen virkelig snur verden på hodet. Og fordi det er så mange motstridende råd der ute, er det veldig viktig å finne din egen vei.

Derfor kan en babyplanlegger gi deg en generell idé om hvordan du kan organisere deg, hjelpe deg med å prioritere og veilede deg på kort og mellomlang sikt. De spiller en nøkkelrolle i å vise deg ulike alternativer, og spesielt i å justere forventninger og demontere unike ideer eller planer.

Å ta imot denne hjelpen kan gi deg sinnsro og ro i en situasjon som i seg selv er stressende. Planlegging bør imidlertid ikke forveksles med stivhet, siden det å tenke på fremtiden ikke innebærer å klamre seg til en enkelt idé. Det handler ikke om å la partneren din stå utenfor prosessen, men det handler snarere om å legge til rette for en opplevelse slik at du kan leve den ut til det fulle.

Det er veldig viktig å understreke at tjenesten som tilbys av en babyplanlegger ikke erstatter andre ressurser som forbereder kvinner på morskap. Med andre ord, å se en babyplanlegger er ikke en terapeutisk prosess, og det erstatter heller ikke medisinske kontroller eller jordmorkontroller. Det kan være et veldig nyttig og praktisk supplement, men rollene bør ikke forveksles.

Til slutt, det er sant at ikke alle vil kunne bruke denne profesjonelle tjenesten. Hvis det er tilfelle, er det greit å kunne tenke på alternativer til det, for eksempel å bruke en notatbok eller planlegger for å skrive ned alle målene eller oppgavene du ønsker å oppnå. Også ressursene og budsjettene du har for å møte denne nye virkeligheten.

Hvordan en babyplanlegger kan hjelpe deg

Vi vil nå dele noen ideer med deg om hvordan hjelpen fra en person med ekspertise innen morskap og foreldreskap kan være nyttig.

  • Det er en måte å gå over til den nye rollen du må innta på. Hvis vi forbereder oss på hver avgjørelse vi tar i livet vårt, bør det å bli foreldre ikke være noe unntak. Det er også for å hjelpe deg med å ta dine egne beslutninger, midt i en malstrøm av råd og andres erfaringer.
  • Det helper med å komme i kontakt med din følelsesmessige tilstand og begynne å vurdere hva du føler om endringen livet ditt vil bringe. Det er ofte antatt at morsinstinktet vil utvikle seg naturlig, men det er et unikt og dynamisk bånd som bygges med babyen din, i et øyeblikk av revolusjon og forandring.
  • Dette er utgangspunktet for å reflektere over foreldreskap og over modellen du ønsker å bruke i hjemmet ditt. Mange ganger gjentar vi modeller ukritisk, av treghet, fordi vi alltid har sett det gjort på den måten, men å stoppe opp for å tenke på hva vi ønsker, gir oss en mulighet til å ta våre egne beslutninger og gå vår egen vei.
  • Det hjelper deg med å optimalisere tiden din, å forstå hvilke behov som bør dekkes først, og hvilke som er sekundære. Samtidig kan en babyplanlegger også veilede deg til hvilket tilbehør som er viktig og hvilket som er mindre nødvendig. For i behovet for å ha «alt under kontroll», kan du bli fristet til å bruke penger på ting du faktisk ikke trenger.
  • Babyplanleggere er en kilde til oppdatert informasjon om trender og forskning på foreldrespørsmål (barnets utvikling, tilknytning, amming, postpartum perioden, blant andre). Mange ganger lar vi oss rive med av råd fra tredjeparter og spør ikke om kilden, noe som kan føre til at vi gjør feil.
Foreldre ser ned på den nyfødte babyen deres.
Ankomsten av et nytt familiemedlem er en hendelse som fører med seg psykologiske, fysiske, hormonelle og sosiale endringer. Derfor er det viktig å forberede seg på å leve det fullt ut.

Viktigheten av å forberede seg

Moderskap betyr ikke å søke perfeksjon. Tvert imot handler det om å lage et team: Med partneren din (hvis partneren din er tilstede), med familien din, med vennenettverket ditt. Det handler også om å gjenkjenne dine styrker og bruke dem, samt å identifisere dine svakheter og håndtere dem.

Til slutt handler det om å søke en opplevelse av morskap som du kan nyte, som lar deg få kontakt med babyen foran deg, som oppleves som et øyeblikk av læring og vekst. Selv om det er endringer, trenger ikke stress å overvinne deg i denne tilpasningsprosessen. Å bli en forelder krever evnen til å være fleksibel, tilpasningsdyktig og realistisk med endring slik at vi kan omfavne den dag for dag.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Verea, C. P. (2004). “Malas madres”: la construcción social de la maternidad. Debate feminista, 30, 12-34.
  • de María Cáceres-Manrique, F., Molina-Marín, G., & Ruiz-Rodríguez, M. (2014). Maternidad: un proceso con distintos matices y construcción de vínculos. Aquichan, 14(3), 3196-326.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.