Hva er emosjonelt incestsyndrom?

Emosjonelt incestsyndrom har å gjøre med fravær av grenser og en endring i rollene mellom foreldre og barn. Lær mer om det her.

Skrevet og verifisert av psykologen Maria Fátima Seppi Vinuales.

Siste oppdatering: 26 september, 2022

Mange ganger legges det press på barna for å møte foreldrenes forventninger og gi svar på deres utilfredse behov. Dette er hva noen eksperter kaller “emosjonelt incestsyndrom”. La oss se hva det er og hvorfor det er skadelig.

Emosjonelt incestsyndrom: Hva er det?

Dette fenomenet, som har blitt kalt emosjonell incest, ifølge de fleste psykologiske teorier, har å gjøre med forvirring av grenser mellom familiemedlemmer og endringer i roller og funksjoner. Derfor advarer mange spesialister om at ordet “incest” kan være upassende. Logisk sett har den første ideen som dukker opp, å gjøre med overgrep eller seksuelle forhold mellom familiemedlemmer, men i dette tilfellet er det ikke relatert til noen av disse situasjonene.

Det er imidlertid viktig å merke seg at makt brukes i et asymmetrisk bånd, og barnet som er involvert blir tvunget til å “ta side”.

Noen kjennetegn ved emosjonelt incestsyndrom

Feilen gjort av en – eller begge – av foreldrene har å gjøre med å søke støtte fra barna sine på en upassende måte, noe som kan føre til ulike situasjoner som følgende:

• Det forventes medvirkning fra barna: Små står mellom en «barken og veden», og må velge – om enn indirekte – mellom den ene eller den andre forelderen. Under dekke av fortrolige eller bestevenner, blir barnas rolle som ofre faktisk skjult.
• Å sosialisere med dem om saker som ikke er relevante: Det er visse situasjoner der det ikke er hensiktsmessig for barn å gripe inn, enten på grunn av deres alder eller deres rolle. For eksempel blir det mange ganger avslørt intimitetsproblemer som bør reduseres til parets sfære.
• Det er en form for manipulasjon av barna: Dette er fordi de brukes som budbringere eller talspersoner for en samtale som i realiteten burde foregå i voksenverdenen. Det hender også at barna bare har én versjon av fakta og kan få en feilaktig oppfatning av den andre forelderen.
• Barn blir ofte instrumentalisert: Det vil si at ansvaret legges på dem for å møte forventningene og behovene til den aktuelle voksne. Så det som ser ut til å være et bånd av interesse, omsorg og oppmerksomhet, har i virkeligheten et annet mål.
• Barn lever mellom ambivalens og frustrasjon over at “ingenting er nok”: Dette skjer fordi, som logikken tilsier i disse situasjonene, de ikke oppnår de forventede resultatene.
• Barna ender opp med å bli foreldre: Dette betyr at de forventes å utøve visse roller og påta seg visse ansvarsområder som er upassende for deres alder.

Mange ganger kan emosjonell incest forenkles eller støttes av visse omstendigheter, for eksempel følgende:

• Helseproblemer hos en av ektefellene
• Vansker i paret, som utroskap eller kommunikasjonssvikt
• Misbruk
• Separasjon eller skilsmisse

Konsekvenser av emosjonell incest

Ethvert forhold der det ikke er klare grenser kompromitterer trivselen til de involverte, og familiemiljøet er intet unntak. La oss se på noen av dem:

Det påvirker barnas evne til å si nei

Dette strider mot deres selvrespekt, ettersom de blir involvert i det de opplever som en felle. Mange ganger vil barn gjerne sette en viss grense, men de vet ikke hvordan de skal gjøre det fordi den som krever hjelp er en betydelig figur i livet deres. De føler mye skyld, og deretter vender de seg mot seg selv og overser sine egne ønsker og behov. Selv når de klarer å hevde seg, tar forelderen det som et svik og påpeker det, noe som øker skyldfølelsen ytterligere.

Vansker med å forstå og begrense situasjonen

Mange ganger har ikke barn den nødvendige modenheten og følelsesmessige utviklingen, ikke bare for å begrense situasjonen, men til og med for å forstå den.

Problemer med å knytte bånd til andre mennesker

I fremtiden kan denne vanskeligheten også føre til hindringer når de knytter bånd til andre mennesker. Samtidig som disse barna lærer at behovene deres tar baksetet, har de ofte en tendens til å oppføre seg på en selvtilfreds måte. Noen ganger er de så koblet fra sine egne ønsker at de ikke klarer å ta avgjørelser eller tenke selv. Dette skjer fordi de alltid har levd for noen andre, så deres rolle er å gjøre foreldrene lykkelige.

Helheten er mer enn summen av delene

Til slutt, i tillegg til å fokusere på et bestemt forhold, må vi unngå å falle inn i et reduksjonistisk perspektiv. I tillegg til personene som er direkte involvert, er denne typen forhold skadelig for hele familien.

For eksempel, hvis ett barn i dette forholdet får mer oppmerksomhet enn resten av søsknene deres, vil dette skape konflikter mellom dem. Følgelig vil situasjonen gi opphav til en hel rekke følelser som kan være sjalusi, fiendtlighet eller såret selvtillit hos den som ikke får den oppmerksomheten, blant andre. Derfor blir “par-undersystemet”, “det broderlige undersystemet” og “foreldre-barn-systemet” påvirket. Med andre ord er det en kaskadeeffekt som endrer og gjennomsyrer alle relasjoner.