Hodepine hos barn: Årsaker og behandling

26 august, 2019
69% av barn opplever hodepine i løpet av barndommen. Mens hodepine hos barn kan være et resultat av en rekke faktorer, er det i de fleste tilfeller ingen grunn til bekymring.
 

Det er viktig at foreldre  alltid er oppmerksomme, da noen tilfeller av hodepine hos barn kan være relatert til alvorlig sykdom.

Årsaker til hodepine hos barn:

Det finnes to typer hodepine, avhengig av årsaken: primær og sekundær hodepine. Generelt er primær hodepine et resultat av en viss endring i hjernen. Dette kan være en kjemisk endring, utvidelse av blodkar eller muskelspenning.

Sekundær hodepine fremstår som symptomet på en annen sykdom. Noen av de vanligste sykdommene inkluderer:

  • Infeksjonssykdommer.
  • Virussykdommer som forkjølelse og influensa.
  • Slag mot hodet.
  • Allergi eller følsomhet for en viss mat.
  • Fysisk utmattelse.
  • Sult eller dehydrering.
  • Problemer med tenner eller tannkjøtt.
  • Konsekvenser av medisiner eller giftstoffer.

Det er veldig viktig å ikke prøve å diagnostisere barnet ditt selv. Du bør heller ta med barnet ditt til en barnelege for å bli undersøkt og finne ut årsaken til hodepine hos barn.

Selv om det ikke er vanlig, er det også en mulighet for at hodepine hos barn er et symptom på en mer alvorlig sykdom.

Hvis barnet ditt lider av en intens hodepine i en lengre periode, må du derfor kontakte lege. En medisinsk fagperson vil gå igjennom barnets medisinske historie og gjennomføre en grundig undersøkelse.

gutt med hodepine
 

Du bør gjøre det samme barnet ditt har følgende symptomer i tillegg til hodepinen:

  • Svimmelhet eller tåkesyn.
  • En stiv nakke eller svakhet i en del av kroppen.
  • Talevansker, vansker med å uttale ord, eller blander rekkefølgen til ordene.
  • Psykisk forvirring.

Hvordan ta vare på barnet ditt hjemme

Som vi har nevnt, kan hodepine være et resultat av en rekke faktorer. Med det i bakhodet kan du gi omsorg til barnet ditt hjemme for å redusere symptomer på følgende måter:

  • Det er viktig å gi barnet ditt et rom der han eller hun kan hvile komfortabelt. Barnet vil nok ønske å legge seg og kanskje sove. Når noen har hodepine, kan støy og lys ofte gjøre ting enda verre. Derfor anbefaler vi et stille og mørkt sted.
  • Du skal aldri tvinge barnet ditt til å gjøre noe fysisk krevende dersom de har hodepine.
  • Noen ganger kan en hodepine være relatert til sult eller dehydrering. Hvis det er tilfelle, er det veldig viktig at du gjør ditt beste for å gi barnet ditt mat og tilby rikelig med vann. Å gjøre dette kan forhindre mer alvorlige problemer.
  • Du kan gi smertestillende når symptomene begynner å vises, dersom barnet ditt allerede har opplevd intense hodepiner. Dette gjelder spesielt hvis barnet ditt har fått en migrenediagnose. Selvfølgelig bør du alltid få tillatelse fra legen din før du gir smertestillende til barnet.
 
  • Hvis barnet ditt føler seg veldig ukomfortabel, kan du prøve med en slags distraksjon for å underholde ham eller henne. Det kan hjelpe barnet med å glemme smertene en stund.

Råd for å forhindre hodepine hos barn:

  • Hvis årsaken til hodepinen til barnet ditt er stress eller spenning, er det viktig at du etablerer rutiner og disiplin. Dette kan bidra til å redusere stresset og spenningen, og dermed forhindre hodepine i å dukke opp. Vi foreslår at du setter en tidsplan for lekser, trening, sengetid osv.
  • Oppdage potensielle triggere til disse situasjonene. Forekommer for eksempel episodene alltid etter skoletid? Følger de fysisk aktivitet? Kan de ha å gjøre med noe barnet ditt har spist? Å stille deg selv disse spørsmålene kan hjelpe deg med å finne årsaken og iverksette tiltak for å forhindre ytterligere hodepine.
  • Unngå lukkede områder med mange mennesker, da dette kan være overveldende.
jente med hodepine

 
  • Ta barnet ditt med for å se en øyelege. Vi anbefaler at du tar med barnet ditt til en øyelege ved begynnelsen av hvert skoleår. På den måten kan du være sikker på at barnet ditt ikke lider av synsproblemer. Og selvfølgelig, hvis legen oppdager et problem, kan du gjøre det som er nødvendig for å forhindre hodepine i forbindelse med dårlig syn.
  • Unngå soleksponering uten beskyttelse.

Hvis barnets tilstand ikke bedres til tross for dine forsøk på å gjøre det bedre, kan det være nødvendig med nok et legebesøk. Da kan barnelegen utføre tester og evaluere barnets spesifikke symptomer for å komme til bunns i problemet.