Hemmeligheter for å hjelpe barna dine til å vokse opp lykkelige

I dag vil vi dele noen hemmeligheter med deg for å hjelpe barna dine til å vokse opp lykkelige og ha emosjonell intelligens og selvtillit.
Hemmeligheter for å hjelpe barna dine til å vokse opp lykkelige

Siste oppdatering: 07 mars, 2023

Å bli foreldre er en overraskelse som fullstendig forandrer noens liv, enda mer når det er det første barnet. For selv om vi prøver å gi det beste av oss selv, gjør vi noen ganger feil som ender opp med å påvirke sikkerheten, selvtilliten og den følelsesmessige intelligensen til små. Derfor ønsker vi i dag å dele noen hemmeligheter med deg for å hjelpe barna dine til å vokse opp lykkelige.

Alle mødre og fedre ønsker å bruke positivt og respektfullt foreldreskap med barna sine slik at de dyrker verdier og lærdom ettersom årene går, men langs veien for barns utvikling og læring vil det være stressende øyeblikk som vil teste kjærligheten og tålmodigheten vi bør ha med barna våre. Dette betyr at vi må lære om emosjonell intelligens for å gi barna våre et best mulig eksempel.

8 tips for at barna dine skal vokse opp lykkelige

Å være mor eller far er et yrke du aldri slutter å lære i. Og faktum er at hvert stadium av barnas liv er preget av ny atferd og opplevelser som bringer med seg nye lærdommer. Det betyr imidlertid ikke at det ikke er noen grunnleggende premisser som kan veilede foreldre til å oppdra barna sine med respekt.

Dette er noen hemmeligheter for å få barna dine til å vokse opp lykkelige.

1. Dyrk lykke ved eksempel

Når barn slutter å være babyer og begynner å få mer kunnskap om miljøet, begynner de å få evnen til å gjenkjenne stemningen til foreldrene. De kan til og med føle seg påvirket av deres følelsesmessige tilstand.

En mor som kysser babyen sin.
Behandle alltid babyen din med kjærlighet og respekt, slik at de aldri normaliserer voldelige holdninger fra noen.

Av denne grunn er det viktig at hvis du vil at barna skal vokse opp lykkelige, er du et eksempel på lykke for dem og lærer dem å sette pris på livets små gaver. Når begge foreldrene føler seg vel og har en god holdning, vil barna takke dem for det.

2. Oppmuntre emosjonell intelligens

Barn er ikke født med en bruksanvisning under armen som lærer dem hvordan de skal håndtere følelsene sine. Og alle følelsene som kommer inn i livene våre gjør det for å lære oss noe. Av denne grunn, prøv å fremme barnas følelsesmessige intelligens gjennom ditt daglige eksempel.

På denne måten vil de vite den beste måten å internalisere komplekse følelser som sinne, tristhet og ulykkelighet, og de vil også vite hvordan de kan omfavne optimisme og fremme selvkontroll. Så i stedet for å miste tålmodigheten i møte med et raserianfall, er det bedre å bruke dialog som et verktøy for å dele livsleksjoner.

3. Del kvalitetstid

Personlige og arbeidsmessige forpliktelser kan direkte påvirke forholdet barn har til foreldrene sine. For selv om det er en realitet at du må jobbe for å betale regningene, trenger barn foreldrene sine personlig.

La heller ikke tidens uunngåelige gang hindre deg i å skape vakre minner fra barnas barndom. På grunn av det ovennevnte, dediker et par timer hver dag til kvalitetstid og la barna få vite hvor mye du elsker dem gjennom handlingene dine.

4. Ros dem for det de klarer

Barndom og ungdomstid er fulle av mål og milepæler som, avhengig av resultatene, kan motivere barna dine til å vokse opp lykkelige. Så når den lille gjør noe bra og oppfører seg riktig, ros dem med bekreftende ord og kjærlighetshandlinger.

En mor som kysser småbarnsguttens ansikt.
Vis de små med ord og handlinger hvor stolt du er av dem. Og alltid oppmuntre dem til å gjøre sitt beste.

Det er bevist at belønninger kan øke selvtilliten og bidra til å forbedre forholdet ditt til barna dine. Enda mer når de er emosjonelle belønninger i stedet for materielle. Disse er preget av å appellere til følelser for å uttrykke stoltheten vi føler. Blant dem er hengivenhet, ros og rekreasjonsaktiviteter.

5. Tillat overvåket lek

Gjennom lek lærer barna nye sosiale og psykomotoriske ferdigheter som hjelper dem å utforske den vide verden og oppdage nye leksjoner underveis. Dessverre legger mange foreldre, av frykt for at de skal skade seg, begrensninger på barna sine som igjen påvirker personligheten deres.

Utendørslek er en av de beste måtene for dine små å få muligheten til å fremme kreativiteten deres. Så uansett hvor mye arbeid du har gjort, del kvalitetstid med de små og lek med dem.

6. Etabler grenser og regler hjemme

For at barn skal vokse opp lykkelige, er det veldig viktig at de vet hvordan de skal skille mellom hva som er rett og galt. Prøv derfor å etablere grenser og regler fra barndommen. Husk at mangelen på emosjonell intelligens kan føre til at disse reglene for sameksistens ikke blir respektert, så du må håndheve avtalene med respekt og disiplin.

7. Vær snill og uttrykk hvor mye du elsker dem

Mammaer og pappaer er de viktigste eksemplene barna våre har å følge, og det er viktig å behandle barna våre med vennlighet og hengivenhet slik at de er sikre på kjærligheten vi har til dem. Noen foreldre tror at det å be om unnskyldning eller å være kjærlig vil få barna til å se på dem som svake.

Ingenting kan være lenger fra sannheten, ettersom å be om tilgivelse lærer de små å gjenkjenne feilene sine. I tillegg viser det dem kjærligheten som gir dem tryggheten til å leve i et trygt rom omgitt av kjærligheten til en forent familie som inviterer dem til å forbedre seg hver dag.

8. Elsk barnet ditt betingelsesløst

Når vi sier ting lett, tar barna våre ord til hjertet, og de kan sette alvorlige spor i dem. Det er derfor, i stedet for å skjelle dem ut for deres feil, er det bedre å huske at jobben vår er å elske barna våre betingelsesløst. Gi dem forsikringen om at uansett hva som skjer, kan de alltid stole på foreldrenes støtte for å redde dem.

Bruk disse hemmelighetene i praksis slik at barna dine vokser opp lykkelige

Alle mødre og fedre ønsker at barna deres skal vokse opp lykkelige, men for å nå det målet er det avgjørende at vi gir dem en oppvekst basert på kjærlighet og respekt. Så bruk aktiv lytting når de har noe å si til deg, og lær dem ved eksempel å være gode mennesker og dyrke sin emosjonelle intelligens.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Braz, A. C., Cômodo, C. N., Prette, Z. A. P. D., Prette, A. D., & Fontaine, A. M. (2013). Habilidades sociales e intergeneracionalidad en las relaciones familiares. Apuntes de Psicología, 31 (1), 77-84. Recuperado de: https://www.apuntesdepsicologia.es/index.php/revista/article/view/305 
  • Duryea, S. (2016) Redefiniendo la familia: realidades y perspectivas. Banco Interamericano de desarrollo. Recuperado de: https://blogs.iadb.org/desarrollo-infantil/es/familia/
  • Isaza, L., & Henao, G. C. (2012). Influencia del clima sociofamiliar y estilos de interacción parental sobre el desarrollo de habilidades sociales en niños y niñas. Persona: Revista de la Facultad de Psicología, (15), 253-271. Recuperado de: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6110739
  • Sánchez-Núñez MT, García-Rubio N, Fernández-Berrocal P, Latorre JM. (2020). Emotional Intelligence and Mental Health in the Family: The Influence of Emotional Intelligence Perceived by Parents and Children. Int J Environ Res Public Health. 2020 Aug 27;17(17):6255. doi: 10.3390/ijerph17176255. PMID: 32867380; PMCID: PMC7503667. Recuperado de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32867380/

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.