Frykten for dukker hos barn
Dukker eller marionetter er leker som er enkle å lage med få ressurser og materialer. Samtidig er det også enkelt å finne dem i hvilken som helst lekebutikk. Barn kan bruke dem til å gjenskape spill og uttrykke seg, og de er et godt redskap for lærere og psykologer. Noen ganger er det imidlertid barn som er redd for dukker. Hvorfor skjer dette?
Denne typen irrasjonell frykt for dukker kalles ‘pupafobi’ og er mer vanlig enn du kan forestille deg. Det er viktig å forstå barn som har denne typen frykt for å hjelpe dem med å overvinne den.
Frykt for dukker
Selv om dukker kan være veldig moro for noen, kan andre føle en irrasjonell og ukontrollerbar frykt. Og hvis et barn har frykt for dukker og behandling ikke finner sted i barndommen, kan frykten til og med følge med til voksen alder.
Hvis denne frykten endrer livskvaliteten til barnet som lider av det, anser eksperter det som en fobi. Og det er viktig for foreldre og profesjonelle å gjøre alt de kan for å hjelpe barnet å overvinne det.
For de som ikke har frykt eller panikk for dukker, kan det virke absurd å tro at andre har det. Men i virkeligheten, for de som lider av det, er det en veldig ekte frykt, og de har det veldig vanskelig. Ved mange anledninger omfatter denne frykten også enhver marionett eller enhver anskuelige dukke, ved mange anledninger.
Pupafobi har å gjøre med andre fobier som automatonofobi ( frykt for menneskelignende figurer ) eller pediofobi (frykt for dukker). Det kan også ha å gjøre med coulrofobi, som er frykten for klovner eller mimere. Alt vil avhenge av hvilken type frykt eller panikk barnet har og hvordan de opplever det.
Symptomene på frykt for dukker
Symptomene på pupafobi avhenger av hvor alvorlig barnet opplever dem. Fysiske symptomer kan være svimmelhet, en følelse av uvirkelighet, hodepine, hjertebank, kvalme og panikkanfall.
Men i tillegg til de fysiske symptomene, er det også de psykologiske. Disse oppstår når barnet eller ungdommen er klar over at frykten er irrasjonell og tankene er forvrengt. Imidlertid kan de ikke unngå å unngå dukker på grunn av den ubehagelige følelsen de gir dem. Dette kan forårsake problemer angående selvtillit og selvfølelse hos personen.
De mulige årsakene til frykt for dukker
En frykt for dukker kan ha visse årsaker du bør ta i betraktning, selv om de fleste er ukjente. Det kan være at barnet har hatt en slags traumatisk opplevelse med denne typen leker. Det er også mulig at de kan ha en genetisk disposisjon for å lide av fobier eller at deres personlighetstrekk gjør dem mer utsatt for det.
Med dette i bakhodet bør vi imidlertid også huske at det i de fleste tilfeller skjer på grunn av en ubehagelig opplevelse. Det kan være på grunn av en skummel film eller historie, en dårlig opplevelse som hadde med dukker å gjøre, en drøm osv…
Hvem påvirker det mest?
Denne typen frykt og fobier påvirker vanligvis barn og ungdom mer enn voksne. Det er også en fobi som med modenhet og forståelse av hva som er ekte og hva som ikke er, kan overvinnes. Å forstå hvorfor små er redde for slike dukker er nødvendig for å overvinne den irrasjonelle og ukontrollerbare panikken.
Hvordan overvinne frykten?
Den største utfordringen er først og fremst å overvinne frykten for dukker. Det er viktig å fokusere på barnet og deres spesielle tilstand for å hjelpe det på best mulig måte. Derfor er det viktig å gå til et fagpersonell. Fagmannen vil hjelpe til med å kanalisere hele situasjonen rundt frykten og vite om det bare er én frykt eller flere.
Når frykten eller pupafobien er diagnostisert, bør det ideelt sett være psykoterapi gjennom en kognitiv atferdsterapi der barnet kan være i stand til å overvinne frykten gjennom profesjonelle teknikker. Barnet vil kunne bli kvitt frykten takket være hjelp fra en profesjonell som kontinuerlig vil se over hele prosessen.
Å bli kvitt fobien til dukker eller dukker
Det er ikke lett å overvinne en fobi eller frykt, så det er en langsom og kompleks prosess. Det må gjøres på riktig måte slik at det ikke forverres, og for dette vil det alltid være nødvendig å ha nært samarbeid med en god ekspert. Målet er at personen kan være foran dukker uten å oppleve angst.
I et kontrollert miljø og sammen med en profesjonell bør terapeutiske teknikker utøves gjennom progressiv eksponering for dukker. Dermed vil personens sinn kunne anta og internalisere opplevelsen og sette en stopper for de irrasjonelle tankene og ubehagelige symptomene de opplever.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Méndez Carrilo, F, X. (2012) Miedos y temores en la infancia: Ayudar a los niños a superarlos. Editorial: Pirámide.
