De første dagene hjemme med en nyfødt baby

20. mars 2018

Selv om de første dagene hjemme med en nyfødt baby er unike og spesielle, så er opplevelsen ikke alltid det du forventet. Hva kan jeg fokusere på for å komme gjennom disse første dagene på en god måte?

Etter 9 måneders ventetid holder du endelig babyen i armene dine. Men du tviler. Du er overveldet av frykt for de endringer som kommer. Når det er sagt, er det beste du kan gjøre de første dagene hjemme med en nyfødt baby å beholde roen og nyte dette øyeblikket som er så unikt og spesielt.

På tross av at du har hørt at en nyfødt baby ikke gjør noe annet enn å sove og spise så er dette første stadiet av det å være mor ikke så enkelt.  Du må møte den lilles basale behov. Samtidig føler du deg fullstendig utkjørt og har fysiske smerter.

Løsningen er å ikke slite deg ut, men å be om hjelp. Sørg for å utnytte alle babyens små lurer til å hvile selv.

De første dagene hjemme med en nyfødt baby er gjerne en stor omveltning for hele familien. Dette siden alle i hjemmet må tilpasse seg til en ny rutine. Imidlertid, vi råder deg til å møte denne situasjonen rolig og uten frykt.

Hvordan er de første dagene? Og hvordan skal du håndtere ankomsten til dette nye familiemedlemmet i hjemmet?

En nyfødt baby sine første dager hjemme: Tilpasningen starter

Selv om de første dagene med en nyfødt baby hjemme kan være svært urovekkende for nye mødre, er det ingen grunn til panikk. Å tilpasse seg til din nyfødtes oppførsel er essensielt. I begynnelsen er hun bare fokusert på å bli vant til livet «utenfor». Luft og næring kommer ikke lenger gjennom navlestrengen og beskyttelsen fra livmoren er borte.

Slapp av! Ikke bare har du støtte fra familien og medisinsk personell, men alle kvinner har de beste verktøy for å takle denne perioden. Nemlig instinkt, kjærlighet og en mors fornuft. Nedenfor deler vi noen uunnværlige råd for de første dagene etter at du har tatt med deg det nye familiemedlemmet fra sykehuset.

Mat til babyen ditt

Nyfødte har bittesmå mager som betyr at de spiser små porsjoner og svært ofte. Mange nyfødte vil kreve å bli matet hver andre eller hver tredje time, enten de ammes eller får flaske. Andre kan være sultne oftere.

Med barnet i armene vil det være svært lett å oppdage om hun er sulten. Hun vil da begynne å lage små stønn som utvikler seg til høylytt skriking. Det er mer subtile tegn også; babyen din vil suge på hendene sine, bevege på leppene som om hun suger og snu hodet mot brystet ditt.

Hikking, raping og oppkast; hva er normalt?

Noen barn har behov for å rape ganske ofte, mens andre gjør dette selv og uten særlig hjelp. Du må simpelthen vurdere hans oppførsel når han får mat. Blir babyen rastløs eller irritabel etter mat så trenger han sannsynligvis hjelp til å rape.

Ikke bli bekymret dersom babyen får hikke eller kaster opp. Dette er normalt og ikke plagsomt for den lille.  Bli heller ikke redd hvis babyen gulper eller spytter melk når han ammes eller like etterpå.

Når det er sagt, dersom den nyfødte kaster kraftig opp og bøyer ryggen når han gråter, spesielt om natten, så bør du vurdere muligheten for at han har refluks. Refluks er vanlig hos en nyfødt og blir bedre når babyen får kontroll over sine hodemuskler.

Nyfødt ammer

La oss snakke om bleier

Avhengig av hvilken tilstand bleien er i, så kan den være ubehagelig for barnet eller gi bleieutslett. Hvis du ammer barnet så kan hun tisse minst fem ganger for dagen. Hvis du gir barnet morsmelkerstatning vil hun tisse oftere, og kanskje væte opptil ti bleier om dagen.

Samtidig, nyfødte som ammes bruker gjerne flere bleier enn barn som får flaske, ettersom morsmelkerstatning må fordøyes over lengre tid. Derfor bør du holde rede på hvor ofte den lille bruker bleier og snakke med legen din om det.

Den første gangen barnet ditt bæsjer vil det være tykt og svart av farge (mekonium). I løpet av de første dagene hjemme så vil du oppleve at bleiene fylles med en flytende avføring som er grønnlig, brunlig eller sennepsfarget. Hvis barnet ditt ammes, så kan bæsjen være mer klumpete. Hvis hun får flaske så kan bæsjen være mer deigete og variere i farge.

Hva skal jeg gjøre når babyen min gråter?

Det er et faktum at babyen ditt vil gråte. Dette er noe som ikke kan unngås eller forebygges. Dette er hans eneste måte å uttrykke at han er ukomfortabel eller har behov for noe på. Du vil legge merke til at i løpet av babyens første dager hjemme, så vil han bli roligere og vil sove mesteparten av tiden.

Imidlertid, flere uker senere vil babyen nå et punkt når han vil gråte i 2 timer per dag i gjennomsnitt. Den gode nyheten er at over tid så vil du begynne å identifisere den bakenforliggende grunnen til at barnet ditt gråter.

Men hvis du er mor for første gang så kan du begynne ved å sjekke om barnets gråt er fordi bleien trengs å skiftes eller fordi hun er trett eller bare ukomfortabel. Hvis barnet ditt ikke ser ut til å gråte for noen av disse grunnene så gråter hun kanskje fordi hun har blitt overstimulert.

Det kontroversielle problemet med søvnen til en nyfødt baby…

I løpet av hennes første få dager utenfor livmoren vil ikke din nyfødte sove i lange perioder, fordi hun vil våkne opp for å få mat. Imidlertid, hvis du legger sammen alle de korte lurene så vil din lille solstråle hvile mellom 16 og 18 timer om dagen.

Nyfødt sover

Det kan være i barnesetet i bilen, i vuggen, i barnevognen og i armene dine. De fleste barn føler seg mest komfortabel når de er i «små» områder som simulerer morens livmor.

Nyfødte babyer elsker å bli svøpt i tepper eller lakener. Disse gjenskaper deres naturlige habitat hvor de tilbrakte sine første 9 måneder. Slike trange områder hjelper dem også å unngå å bli skremt eller skvette på av grunn av sine naturlige reflekser.

Tid for et bad

Du har sannsynligvis blitt rådet til å utsette babyens første bad til navlestrengen faller av. Likevel så kan du vaske babyen de første dagene hjemme med en svamp. Du kan også bruke våte kluter til å vaske mellom hudfolder på babyens kropp.

Det siste området du bør vaske er bleieområdet. Husk at her bær du ha på vaselin eller andre kremer som bidrar til å lindre utslett eller irritasjon (dermatitt). Også, ikke bli skremt av flass, erytem, skorper eller tørr hud – det er normalt.

Å ta vare på den nyfødtes navle er essensielt og du bør gjøre den ren hver gang du bytter bleie på den lille. Ditt barns navle bør forbli dekket med et sterilt gasbind, men du må sjekke den regelmessig og sikre at området forblir tørt og rent.

Forandringer i din egen kropp

Kroppen din vil gjennomgå store endringer etter at du har født. Når babyen kommer vil du begynne å produsere melk. Til å begynne med produserer kroppen en væske som kalles «kolostrum». Denne er full av antistoffer og har en mer gulaktig farge enn brystmelk. Når brystene begynner å produsere melk vil du sannsynligvis føle at de er fulle, faste og tunge.

Amming handler ikke bare om å mate babyen din. Det handler om å etablere en unik forbindelse med det livet som kom ut av livmoren. Likevel, når det gjelder amming de første dagene etter at babyen er født, kan det oppstå noen vanskeligheter.

Selv om det kan være en utfordring bør du forsikre deg om at babyen tar ordentlig fast i begge brystene.

Vi kunne skrevet et helt kapittel om å ta vare på brystvortene i løpet av denne første delen av ammingen. Amming kan føre til smerter og overfølsomhet i huden på og rundt brystvortene, som også kan begynne å sprekke.

For å redusere smerter og ubehag kan du ha på renset lanolinkrem eller ringblomkrem eller også gni inn din egen melk på brystvortene for å fukte den sprukne huden.

FRA NETTET