Foreldres guide til grovmotorisk utvikling

Grovmotorisk utvikling er avgjørende for barns rette vekst. Slik sett er lek grunnleggende. Oppdag mer.

Skrevet og verifisert av psykopedagogen María José Roldán.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Prosessen som barna følger når de lærer å løfte hodet når de er babyer og å løpe som unger for å drive idrett er kjent som grovmotorisk utvikling. Grovmotorikk er en viktig del av barns generelle fysiske utvikling.

Derfor er det viktig at foreldre forstår hva grovmotorikk er og hvorfor det er så grunnleggende. Som et resultat vil de kunne hjelpe barna sine til å utvikle seg riktig gjennom aktiviteter og bevegelse.

Grovmotorisk utvikling

Barn utvikler grovmotoriske ferdigheter når de lærer hvordan kroppen fungerer og hvordan de kan bevege seg og kontrollere dem. Barn trenger å utvikle grovmotorikk i barndommen og gjennom de tidlige grunnleggende årene.

I løpet av tidlig barndom er det viktig for små barn å utvikle ferdigheter som muskelstyrke, balanse, kjernestyrke, holdningskontroll, utholdenhet og koordinering. Barn vokser naturlig fra midten av kroppen og utover. Dette betyr at de må øke styrken i kjernen og underkroppen før de utvikler styrke i armer og ben.

Derfor er finmotorikk, som fingerstyrke og kontroll, avhengig av at grovmotorisk utvikling oppstår først.

I denne forstand kan sistnevnte foregå på forskjellige måter i barndommen, hovedsakelig gjennom frilek. Dermed kan planlegging av bevegelsesaktiviteter med barna dine gjøre at du kan jobbe med spesifikke ferdigheter med dem, for eksempel balanse eller å ta tak i og slippe.

Hvorfor er grovmotorikk viktig?

Hvis barn ikke har velutviklede grovmotoriske ferdigheter, kan det oppstå visse begrensninger:

• Dårlig konsentrasjon i klassen.
• Dårlig kroppsbevissthet og -kontroll.
• Vanskeligheter med å skrive.
• Vanskeligheter ved å sitte ved et skrivebord.
• Dårlig holdning, balanse og koordinering.
• Unngåelse av idrett og fysiske aktiviteter.

Gjennom årene har det vært en tendens til å erstatte barnas frilek med alle slags tilleggsaktiviteter. Selvfølgelig kan det være lurt å sende barnet ditt på svømmetimer eller en og annen ekstra aktivitet. Men det er ingen grunn til at 4-åringen din skal gå på kunstkurs, flere typer dans, fotball osv.

Disse aktivitetene erstatter leketiden til barna, noe som er viktig for den grovmotoriske utviklingen deres. Når det gjelder skjermtid, selv om det foreløpig er umulig å helt unngå eksponering for skjermer, kan dere som foreldre kontrollere hvor mye tid de bruker med ny teknologi.

3-åringen din trenger ikke å bruke nettbrettet hele ettermiddagen. Det er meningen at de skal løpe rundt ute eller havne i trøbbel et sted. De bør lære.

Uansett hvor utrolig online-programmet barnet ditt følger er, er det ikke en forsvarlig erstatning for lek. Enkelt sagt, jo mer barna dine leker fritt, jo mer lærer de.

Grovmotorisk utvikling: Aktiviteter og ferdigheter

Det finnes to måter å utvikle barnets grovmotoriske ferdigheter på:

• voksenledede aktiviteter
• frilek

Når barn leker fritt, utvikler de mange grovmotoriske ferdigheter, for eksempel:

• løpe, gå, galoppere, jakte
• krabbe, løfte, nå
• hoppe
• fange, trekke, dytte
• slå, sprette, passere, rulle
• klatre, henge, holde
• balansere og koordinere

I tillegg er aktiviteter som ledes av voksne en utmerket måte å lære motoriske ferdigheter på. Dette betyr å leke med barnet ditt. Derfor er tilleggsaktiviteter, for eksempel dansekurs, også en del av aktiviteter som ledes av voksne, og kan være verdifulle når de gjøres i moderasjon, og når de ikke erstatter frilek for mye.

Gi muligheter for utvikling

Som forelder skal du kunne tilby uendelige muligheter for å utvikle disse ferdighetene hjemme. Finn en balanse mellom å gjøre disse aktivitetene og leke med barna dine, samt å la dem leke uavhengig.

Så når du velger en aktivitet å gjøre med barnet ditt, velg en bestemt ferdighet å jobbe med. Så se på disse eksemplene: kroppsbevissthet, koordinering mellom hånd og øye, balanse, smidighet, styrke …

I alle fall er det viktig at du er klar over viktigheten av barnets grovmotoriske utvikling. På den måten vil du kunne tilby dem aktiviteter som vil bidra til å forbedre dette aspektet av utviklingen deres.

I denne forstand, hvis du på et tridpunkt innser at barnet ditt har noen slags problemer med grovmotorisk utvikling, er det viktig at du går til barnelegen deres for å diskutere tvil og bekymringer. Han eller hun kan hjelpe deg med å finne en løsning på utviklingsvansker barnet ditt kan ha på et eller annet tidspunkt.