Fordeler og ulemper med å føde om sommeren

Når foreldre begynner å tenke på å få barn, spør de seg ofte når den beste tiden å føde er. Dette kan ha mye å gjøre med personlige preferanser, men årstidens klima kan også være en avgjørende faktor. Været har ikke bare innflytelse på fødselen, men også på dagene som følger.

Å føde om sommeren kan ha like mange fordeler som det har ulemper. Og de fleste problemstillinger som har med varmen å gjøre har enkle løsninger. La oss ta en titt på dette emnet nedenfor.

Å være nesten 40 uker gravid innebærer en rekke smerter og ubehag. Det er nesten på tide å føde, og listen over symptomer fortsetter og fortsetter.

Men bortsett fra de vanlige plagene ved graviditet, kan tid på året påvirke symptomene som mødre og babyer opplever. Så, hva skjer hvis vi forventer baby i sommermånedene?

Både for gravide og mødre som nylig har født, kan sommervær være et stort tema. Og det handler ikke bare om å holde ut med høye temperaturer. Mange kvinner lurer på om klimaet også kan ha en negativ effekt på babyene sine.

Fordelene ved å føde om sommeren

Mange kvinner føder om sommeren. Faktisk, like etter januar og oktober, er sommermånedene den mest populære tiden for å føde.

Denne informasjonen kan virke ubetydelig. Imidlertid viser det at sommeren ikke innebærer noen ekstra problemer i forhold til andre årstider.

Mange foreldre frykter også å føde om sommeren fordi leger kan være borte på ferie. Men heldigvis er sykehusene alltid forberedt på dette, og bemannet og klare.

Det vil alltid være nok personell til å hjelpe sommerfødsler og ta vare på både mor og barn etterpå.

Snarere enn å være problematisk eller farlig, kan graviditet, fødsel og fødselsperioden om sommeren ha sine fordeler.

• For det første gir godt vær og sommerferie oss god tid til å hvile og slappe av. Du kan for eksempel gå til bassenget eller stranden og svømme litt. Dette er flott for graviditet og for helsa generelt. Det er også enklere å reise om sommeren, noe som gjør det enklere å glede seg over besøk fra venner og familie.
• Varmt vær hever også vår følelse av lykke og velvære. Dagene er lengre, og vi har mer tid til å glede oss og gjøre ting. Ikke bare kan du få unna flere prosjekter og arbeid, du har også god tid til å slappe av og lage planer.
• I tillegg til å forbedre vårt generelle humør og perspektiv, gir sommeren oss også mye vitamin D. Sommerværet gir oss sjansen til å få mer soleksponering. Som et resultat kan både mor og baby absorbere mer vitamin D, noe som bidrar til dannelse av beinmasse og kalsium. Selvfølgelig er det viktig å ta riktige forholdsregler før du går utendørs med en nyfødt.

Noen ulemper med å føde om sommeren

Når du vurderer problemene som graviditet eller å føde om sommeren kan innebære, er sannsynligvis varme den første faktoren som faller deg inn.

Graviditet i seg selv får kvinner til å oppleve en høyere kroppstemperatur. Dette sammen med sesongvarme kan føre til at vordende mødre føler seg kvelende varme.

Dette kan også forsterke andre vanlige ubehagelige graviditetssymptomer. Kvelende varme er ikke akkurat din beste allierte når beina er hovne eller du har problemer med å sove, for eksempel.

Høye temperaturer kan påvirke babyer, så det er viktig å holde dem avkjølt. Sommeren får oss til å svette mer og utsetter oss for intense solstråler. Dette er faktorer vi må være ekstremt forsiktige med.

Hvordan takle ubehaget

• Oppretthold et balansert kosthold. Varme kan redusere lysten på å spise, men du bør passe på at du ivaretar det balanserte kostholdet ditt. Rikelig mengde mat tvinger kroppen din til å jobbe hardere og produserer mer varme. Velg lettere matvarer, og gå for mye frukt og grønnsaker.
• Drikk mye vann. Både varme og amming øker tørsten til en kvinne. Å redusere saltinntaket ditt vil hjelpe deg å holde deg hydrert. Men du bør ikke eliminere salt helt, da det er gunstig for babyen. Det beste alternativet for å bekjempe dehydrering er å drikke vann. Men du kan også drikke juice, mineralvann og sportsdrikke.
• Øk hygienen. Som vi har sagt ovenfor, får varme oss til å svette mer, noe som kan være ubehagelig og ukomfortabelt. Hvis fødselen din involverte en episiotomi eller keisersnitt, må du passe spesielt på stingene dine. Vask området forsiktig, og unngå å dyppe deg helt ned i vann de første dagene etter at babyen din ble født.
• Bruk lette, pustende klær. Dette gjelder både mor og baby. I tillegg til å velge naturlige fibre som lar huden din puste, bør du også velge løse klær og lyse farger. Mødre bør også sørge for å bruke sterk solkrem og holde de nyfødte utenfor direkte sollys.

Det er sant at sommeren kan øke ubehaget under graviditet og etter fødselen. Dette vil imidlertid ikke nødvendigvis gjøre fødselen om sommeren veldig annerledes enn i noen annen årstid.

Heldigvis er det måter å lindre ubehaget du kan oppleve på grunn av varmen. Så hvis du planlegger å få en baby i løpet av sommermånedene, er det beste du kan gjøre å nyte den friske luften i babyens første levedager.