En veiledning for å lage effektive regler og grenser

Effektive regler og grenser er avgjørende for at barn kan vokse opp trygt og følelsesmessig stabil. Lær hvordan du etablerer dem.
En veiledning for å lage effektive regler og grenser
María José Roldán

Skrevet og verifisert av psykopedagogen María José Roldán.

Siste oppdatering: 27 juni, 2023

Å være forelder er ikke lett for noen. Faktisk er det den vanskeligste, men mest tilfredsstillende jobben i livet. Hvis du ønsker å utdanne barna dine, er det viktig å ha effektive regler og grenser hjemme. For å gjøre det bra, må du ikke miste tålmodigheten, og du må gå inn for fasthet og hengivenhet. I tillegg må du være konsekvent til enhver tid og vite at hvis en regel eller grense er etablert, er det alltid et “hvorfor” bak det.

Det hender ofte at foreldre føler en viss mangel på evne til å etablere effektive regler og grenser for barna sine. Noen ganger skjer det fordi vi egentlig ikke respekterer barn. Det kan også skje fordi vi ikke er i stand til å uttrykke oss riktig eller fordi vi ikke forstår at verdighet og kjærlighet alltid er det viktigste i foreldrerollen.

Innenfor foreldreskap, for at regler og grenser skal være effektive, er det grunnleggende å tenke på både foreldres og barns lykke og følelsesmessige velvære. Regler og grenser bør brukes for å arbeide med barns personlige ansvar. Derfor bør du ikke ty til utpressing, straff, belønning eller andre måter enn barnas egen beslutning om å gjøre ting riktig.

For å gjøre regler og grenser effektive, er det viktig å praktisere positiv disiplin. I denne forbindelse må grenser settes med respekt, verdighet, empati og hengivenhet.

En mor peker sint på døtrene sine.
Noen ganger forveksler foreldre respekt og autoritet med alvorlighet og frykt, noe som aldri er bra for å oppdra barn.

Utdanne uten å falle inn i ettergivenhet

For å etablere gode regler og grenser, må du unngå både autoritarisme og den andre siden av mynten: Permissivitet. Begrensninger og regler er nødvendige slik at barn vet hva som forventes av dem til enhver tid. På denne måten vil de føle seg trygge foran foreldrene sine og lære å gjøre ting riktig. På sin side vil de bli tilstrekkelig forberedt på fremtiden.

Barn vil også lære hva som er rett og hva som er galt, slik at de får bedre mellommenneskelige og intrapersonlige forhold. Positiv disiplin er måten å utdanne barna på fordi den ikke er basert på å pålegge regler og grenser tvetydig og uten kriterier. Det handler om å reflektere over konsekvensene av handlingene deres, noe som vil hjelpe dem å finne løsninger for å reparere det som har skjedd.

Hvordan gjøre det effektivt

For å etablere effektive regler og grenser i barneoppdragelsen og utøve positiv disiplin, må foreldre ta hensyn til noen punkter. Bare på denne måten blir det lettere og medfører mindre konflikt. For å gjøre dette, husk følgende punkter.

La barnet ditt delta i å sette regler og grenser

Be om deres mening slik at de føler seg lyttet til og respektert. Dette følelsesmessige velværet vil hjelpe dem til å respektere reglene i større grad. Det er grenser som ikke er omsettelige, for eksempel sikkerhet og respekt, men for andre som er mer fleksible, kan du spørre om deres synspunkt.

Reglene bør være forholdsmessige og rettferdige

Både reglene og konsekvensene av å ikke overholde dem bør være forholdsmessige og rettferdige i forhold til omfanget av det som skjedde. Barnet skal aldri føle seg ydmyket, så respekt bør alltid være tilstede.

En mor som kneler ned for å rolig se småbarnssønnen inn i øynene.
Effektive regler og grenser bør alltid etableres med respekt, gjensidig empati og samarbeid fra alle parter.

Respekt og samarbeid skal seire

Hvis vi tar hensyn til det forrige punktet, må vi ikke glemme at respekt alltid er grunnleggende. Autoritarisme og frykt må unngås, det samme bør tillatelse og følelsesmessig forsømmelse.

Det er viktig å reflektere over atferden

Det er viktig at barnet ditt vet hvordan det skal reflektere over oppførselen sin. I begynnelsen trenger de din hjelp, og du må gi den slik at de forstår at grenser har en grunn. Dessuten er regler nødvendige for en god sameksistens i familien og fremfor alt for å forberede barna på livet.

Det er ikke et spørsmål om tilfeldige pålegg, men alt er skapt for det nåværende og fremtidige beste for barnet. For at et barn virkelig skal lære å være ansvarlig for sine handlinger, må de også oppleve de naturlige konsekvensene uten voksenkontroll.

Veilede barn med kjærlighet og respekt

Med alt dette vil barn virkelig forstå at deres handlinger har konsekvenser og at det er deres ansvar å velge å endre seg til det bedre eller ikke. Din veiledning vil være grunnleggende i denne forbindelse, så lenge du følger dem med hengivenhet og respekt.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Nelsen, J. (2007) Cómo educar con firmeza y cariño. Editorial: Medici

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.