De beste barnelekene for å pusse tenner
Det er vanlig at noen barn ikke liker å pusse tenner, eller at de ikke ser poenget. Barneleker for å pusse tenner er en flott strategi for å gjøre det morsomt å ta vare på munnhelsen.
Voksne har ansvar for å ta vare på barnas munnhelse. Derfor er det å pusse tennene etter hvert måltid en vane de bør jobbe med. Det er viktig at de små forstår viktigheten av denne praksisen og at tiden dedikert til hygiene nytes. På denne måten vil vanen bli innlemmet fra en tidlig alder og vil følge dem gjennom hele livet. Vi vil dele med deg noen forslag som vil hjelpe deg med inkorporeringen av denne sunne vanen.
Oppdag noen barneleker for å pusse tenner
Generelt er det ikke en favorittaktivitet for barn å pusse tennene. Faktisk har de en tendens til å nekte, avlede oppmerksomheten eller til og med gjemme seg for å unngå å gjøre det! Her har du dog noen ideer og strategier for å gjøre tannpuss til en morsom aktivitet.
Gjør det med musikk
Riktig tannpuss, som inkluderer alle sider av tennene, tannkjøttet og tungen, tar omtrent 2 til 3 minutter. Dette er den samme tiden som favorittsangen til din lille eller en sang dere lager selv for som skal vare cirka den tiden. Å følge rytmen og konsentrere seg om melodien vil bidra til å gjøre børsting enklere og morsommere.
Husk at mange barneartister har sanger om tannpuss.
Inkluder historier i pusserutinen
En annen måte for å sørge for at ikke blir et ork for små er ved å bruke en historie. Å fortelle dem favoritthistorien deres eller finne på en annen hver dag vil holde dem underholdt under munnhygienen. Hvis karakterene er seg selv, vil handlingen engasjere dem enda mer.
Hvis pussetiden er over og historien ikke er ferdig ennå, kan du gjøre den ferdig i sengen. Å kombinere tannhygienerutinen din med leggetid er en utmerket idé.
Gjør eksperimenter ved pussetid
Eksperimenter hjemme er noen av favorittlekene for barn som også hjelper dem med å pusse tennene. Å føle seg som forskere et øyeblikk og lære hvordan noen produkter oppfører seg på tannoverflater, vil øke interessen for munnpleie.
Eggeskall er sammensatt av kalsium, akkurat som tenner, så sammensetningen deres er lik. Derfor kan barn med egg oppleve, på en lignende måte, hvordan tennene reagerer på fluoreksponering og matsyrer. Du kan gjøre dette på følgende måte:
- Tilbered 2 hardkokte egg og la dem avkjøles.
- Senk ett egg i en beholder som inneholder brus og det andre i et glass med vann. La dem ligge der i 8 til 12 timer.
- Skyll dem deretter med rent vann. Når du trykker på dem begge, vil du legge merke til at skallet på egget som utsettes for brusen vil føles glatt og myknet.
Et annet alternativ er å male halvparten av egget med tannkrem og den andre halvparten uten. La den stå i 4 dager og bløtlegg den deretter i brus i en natt. Du vil legge merke til at området malt med tannkrem vil føles hardere enn den ubeskyttede halvdelen.
Finn på noen brettspill
Brettspill for barn er en veldig effektiv måte for å motivere barn til å pusse tennene. Med et par terninger, noen sjetonger, et stort ark papir, en blyant og litt kreativitet kan du lage en tavle med avmerkingsbokser om tannpleie.
I tillegg kan du lage kort med spørsmål om tenner, munnens strukturer, funksjoner og måter å ta vare på dem på. Å designe et brett i form av en munn, hvor hver firkant er en tann, vil gi spillet mening. Målet er å være den første til å nå den siste ruten.
Etter å ha spilt spillet flere ganger, kan barna selv lage nye kort med spørsmål. Å bruke oppslagsverk, internett eller en pålitelig tannlege for å finne informasjonen vil holde dem interessert i emnet.
Lag utfordringer
Andre barneleker som oppmuntrer barn til å pusse tennene og interessere seg for munnhelsen er utfordringer. Dere kan leke en lek for å se hvem som kan pusse tennene best eller hvem som kan gjøre det lengst.
Andre utfordringer kan også legges til, som hvem som har best fingerferdighet for å rengjøre de bakre jekslene, hvem som spytter tannkremen sin hardest i vasken, eller hvem som kan fullføre hele børsteprosessen stående på ett ben. Foreldre kan fungere som en jury og gi poengsum til teknikken som brukes for hver sektor.
Fortell dem viktigheten av å pusse tenner på en leken måte
Her er en annen enkel aktivitet som kan gjøres hjemme for barn for å la dem oppdage funksjonen til børsting. Du trenger hvite ark, fargeblyanter, plasthylser, tavlemarkører og en tannbørste. Deretter må du gjøre følgende:
- Tegn en stor munn med tenner på et stort ark.
- Farglegg tegningen, men la tennene stå tomme.
- Plasser arket inne i plasthylsen.
- Farg tennene som om de var skitne. Du kan tegne matrester og monsterbakterier.
- Be barna bruke tannbørsten til å rengjøre hver tann som om det var deres egen munn.
Med denne leken kan små trene på håndkontroll og bevegelser. Det fremmer også hånd-øye-koordinasjon og konsentrasjon for utvikling av aktiviteten på en riktig måte. I tillegg hjelper det å oppnå et riktig grep på tannbørsten og å øve opp styrken de skal bruke.
Barneleker, en ressurs for å pusse tenner
Barnelekene for tannpuss kan hjelpe barnet ditt til å pusse tennene med glede og interesse. Du kan tilpasse dem etter barnets behov og interesser og gjøre munnhygiene om til et unikt og morsomt øyeblikk.
Å ha det gøy og nyte rutinen med å rense munnen vil bidra til å innlemme denne viktige vanen. Det blir ikke et øyeblikk med pålegg eller en annen regel å følge, men en hyggelig stund med mamma og pappa.
Når de små vokser opp, vil tannpuss allerede være en del av deres daglige rutine, og de vil ha hyggelige minner fra da foreldrene lærte dem å ta vare på helsen deres.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Fragoza, O. O., Carrasco, M. G. C., Alba, M., Madueño, G. C., & García, J. M. A. BIOMINERALIZACIÓN Y SUS APLICACIONES. Año 7, Volumen, 60.
- Camacho Morales, C. D. (2021). Impacto de la intervención del proyecto” El juego como estrategia pedagógica en salud oral” en algunos participantes y sus padres. Un análisis cualitativo.
- Ochoa Díaz, M. A., & Tatis Gordon, C. A. (2020). Desarrollo de juego interactivo para el apoyo de la prevención y promoción de la salud oral en niños de 3 a 6 años de edad atendidos en la Facultad de Odontología de la Universidad de Cartagena.
- Mollinedo Viveros, E. L., & Zambrana Torrico, J. A. T. (2018). Implementación del programa educativo aprender a cuidar la salud oral a través del juego, Gestión 2018 (Doctoral dissertation).
- Chacon, F., Espinoza, J., Paredes, K., & Millan, A. (2012). Creación de un juego como estrategia para desarrollar actividades de promoción en la salud bucal en escolares. Acta Bioclínica, 2(4), 1-13.
- Ilave, M. G., Fernández, L. O., Picoy, J. A., Quispe, S. C., Nuncevay, A. C., Lavado, J. S., … & Rolón, H. V. (2007). Eficacia de dos métodos didácticos en la actitud del niño para la preservación de su salud bucal. Odontología sanmarquina, 10(2), 8-11.
- Laila, N., Tulloh, R. R., & Iswati, N. (2018). Quartet card games to improve knowledge, behavior and attitude of children about dental and oral health. Jurnal Keperawatan Soedirman, 13(1), 44-49.
