Cøliaki hos babyer og barn: Hva du bør vite
Cøliaki er en av de vanligste fordøyelses- og tarmsykdommene som vanligvis utvikler seg i løpet av de første stadiene av livet, og påvirker maten som små kan spise. Under disse omstendighetene må en rekke kosttilpasninger utføres for å ivareta tarmens funksjon, ellers kan det oppleves alvorlige konsekvenser. Fortsett å lese for å lære alt du trenger å vite om cøliaki hos babyer og barn.
Det er viktig å huske på at med riktige kosttilpasninger er det mulig å leve med cøliaki uten problemer. Det er imidlertid avgjørende å fjerne alle spor av glutenprotein fra barnets kosthold. Fra dette tidspunktet vil det være optimalt å lage en balansert meny som er så variert som mulig for å unngå ernæringsmessige underskudd.
Symptomer på cøliaki
Når cøliaki hos babyer eller barn utvikler seg, har disse små vanligvis en rekke karakteristiske symptomer. Disse inkluderer diaré, magesmerter, angst, mangel på energi og til og med depresjon. Åpenbart er alle disse relatert til glutenforbruk. Vekttap er også ofte et betydelig tegn.
Hvis en baby viser noen av disse symptomene ofte og uten åpenbar årsak, er den beste tingen å gjøre å konsultere en spesialist. Spesialisten vil utføre en rekke diagnostiske tester for å bekrefte tilstedeværelsen av cøliaki. Deretter må passende tiltak tas.
Det bør også bemerkes at i mer alvorlige tilfeller kan andre tegn som følgende være tilstede:
- Anemi
- Opphovning
- Muskelkramper
- Osteoporose
- Smertefulle hudutslett
Hva skal jeg gjøre når cøliaki hos babyer eller barn blir diagnostisert?
Når diagnosen cøliaki er bekreftet, er det viktig å ta en rekke tiltak i barnets kosthold for å unngå symptomer og skade på fordøyelsessystemet. Dette beviser forskning publisert i tidsskriftet Nature Reviews. Det vil være viktig å unngå inntak av gluten i noen av dens former. Selv avenin (tilstede i havre) kan forårsake ubehag.
I motsetning til andre fordøyelsesproblemer, som ikke-cøliakisk glutenfølsomhet, er cøliakipasienter overfølsomme for gluten. Dette betyr at eventuelle spor av dette proteinet i maten vil utløse symptomer og være en helsefare. Av denne grunn må en rekke ting knyttet til mathygiene på plass.
På samme måte vil det være viktig å ta hensyn til ernæringsmerking. Mange av matvarene på markedet oppgir tilstedeværelse eller fravær av gluten. Produkter som er fri for gluten og mulig krysskontaminering bør alltid velges, spesielt når det gjelder kornblandinger til spedbarn eller babymatpreparater.
Cøliaki og andre komplekse tarmsykdommer
Foreløpig er det ukjent om cøliaki faktisk kan øke risikoen for å utvikle andre komplekse tarmsykdommer, selv om kostholdet bli endret på riktig måte. Av denne grunn er det viktig å ta visse forholdsregler i denne forbindelse for å sikre homeostase på inflammatorisk nivå og unngå store problemer.
I denne forbindelse er en av de beste anbefalingene introduksjonen av fermentert mat med probiotika i barnets kosthold på et tidlig stadium. Slike produkter har vist seg å bidra til å forbedre helsen til mikrobiotaen og forhindre inflammatoriske og oksidative prosesser som kan forårsake skade. Yoghurt er et utmerket valg. Du kan til og med vurdere tilskudd med probiotika, etter konsultasjon med en spesialist.
Det er viktig å være klar over fordøyelsessymptomer hos barn
Som du kan se, er cøliaki hos babyer og barn en sykdom som gjenspeiles i symptomer som skyldes inntak av gluten, som er proteinet som forårsaker reaksjonen. Det vil være viktig å identifisere sykdommen så snart som mulig for å unngå skade på tarmvilli, noe som kan påvirke prosessene med fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer negativt.
Til slutt, husk at en glutenfri meny er mulig og ikke for komplisert. Du må være ekstremt oppmerksom på ernæringsetiketter og implementere en rekke hygieniske metoder for å unngå krysskontaminering som kan gi uønskede reaksjoner. En sunn livsstil er mulig med et godt kosthold.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Lindfors, K., Ciacci, C., Kurppa, K., Lundin, K., Makharia, G. K., Mearin, M. L., Murray, J. A., Verdu, E. F., & Kaukinen, K. (2019). Coeliac disease. Nature reviews. Disease primers, 5(1), 3. https://doi.org/10.1038/s41572-018-0054-z
- Wieërs, G., Belkhir, L., Enaud, R., Leclercq, S., Philippart de Foy, J. M., Dequenne, I., de Timary, P., & Cani, P. D. (2020). How Probiotics Affect the Microbiota. Frontiers in cellular and infection microbiology, 9, 454. https://doi.org/10.3389/fcimb.2019.00454
