Bør du la barna sove med deg?

Som foreldre har vi alle lurt på om vi gjør det rette ved å la barna våre sove hos oss. Slike ting har både fordeler og ulemper, men avgjørelsen er alltid foreldrenes. Og uansett hva du velger, så velger du riktig.
Bør du la barna sove med deg?
Mara Amor López

Skrevet og verifisert av psykologen Mara Amor López.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Det evige dilemmaet som mange foreldre må bestemme seg for er om de skal la barna få sove hos dem eller ikke. Det er et faktum at spedbarn i mange hjem gråter for å få litt trøst. Hvis de er eldre, reiser de seg ofte opp og går til mamma og pappas seng for å ha noen å være sammen med.

Noen foreldre lurer på om de skal la dem sove hos dem. Hva burde du gjøre? Mange lar barnet ligge i sengen sin bare for at de selv kan legge seg til å sove igjen, og heller ikke å måtte reise seg opp og ta dem til sin egen seng. Men er dette løsningen? Er dette det riktige å gjøre?

Det finnes store ulikheter her. Mennesker som forsker på det å være foreldre er delt inn i to grupper: De som støtter foreldre som lar barna få sove i sengen sin, og de som fastholder at barn må sove alene.

Fordeler med å la barnet sove hos deg

Fremmer amming om natten

Hvis en baby sover i foreldrenes seng, vil det være lettere for moren å amme uten å måtte reise seg. På denne måten vil hun hvile bedre og ammingen blir mye mer behagelig. En annen fordel her er at jo flere ganger babyen får mat i løpet av natten, jo mer melk produseres i løpet av dagen.

Gir foreldrene trygghet

Mødre, spesielt hvis de er mødre for første gang, bekymrer seg ofte for at babyen deres slutter å puste og står opp flere ganger for å se til dem. Hvis babyen sover i sengen din, forsvinner bekymringen fordi du merker pusten deres og kan sjekke den hver gang du våkner.

Sove hos mor

Barn som sover hos foreldrene, sover mer

Eksperter forteller oss at det ser ut til å være bevist at babyer som sover hos foreldrene, får bedre søvn. Når de våkner og legger merke til foreldrene i nærheten, sovner de igjen umiddelbart. Men hvis de sover alene, vil de ofte rope på foreldrene sine av rent overlevelsesinstinkt.

I visse aldre klarer ikke barna å forstå hvorfor foreldrene deres sover i et annet rom, og derfor vil de ikke sove alene.

Styrker båndet

Babyer trenger kontakt med mødrene for å føle seg trygge og styrke båndet dem i mellom.

Som voksne vil de ha høyere selvfølelse

Noen mennesker hevder at denne praksisen forbedrer selvfølelsen som voksen. I tillegg sier de at det reduserer atferdsproblemer og fremmer selvstendighet. Det er imidlertid ingen vitenskapelige bevis som støtter dette på nåværende tidspunkt.

Ulemper ved å la barnet sove hos deg

Foreldre får mindre hvile

Når barn sover hos foreldrene, betyr det nesten alltid at foreldrene ikke får nok hvile. Barn beveger seg mye mens de sover, de sparker og de våkner. Dette gjør det ofte umulig for foreldrene å få en god natts søvn.

Foreldrenes sexliv påvirkes

Hvis barnet alltid sover hos foreldrene, vil til slutt foreldrenes intimitet og sexliv påvirkes negativt. Men hvis du er litt fleksibel med dette, er det mulig å finne andre tider på døgnet for å være intime – tidspunkter som ikke kommer i veien for barnets søvnrutiner.

Jente sover alene

Forsinker barnas utvikling

Dette gjelder særlig barn rundt syv eller åtte år som sover hos foreldrene. Barn trenger å ha sin plass og bli vant til det. Hvis de ikke gjør det, kan det være skadelig for utviklingen deres.

Å venne dem til dårlige vaner

Det er mye debatt om dette. Noen synes ikke det er en dårlig vane at barn ønsker å sove hos foreldrene. På en annen side finner du de som tror at hvis foreldre lar barna deres sove hos dem, så blir barna bortskjemte. De mener det er bedre for dem å sove i sin egen seng fordi de trenger plassen sin for å utvikle seg riktig.

Vi gjør dem følelsesmessig avhengige av foreldrene

Å sove i foreldrenes seng kan innebære at barna blir følelsesmessig avhengige av foreldrene sine og ikke utvikler sin selvstendighet og autonomi slik de skal gjøre.

Som vi har sett i denne artikkelen, er dette et tema som diskuteres sterkt mellom de som er for og mot at barn sover hos foreldrene.

Avslutningsvis er det mest fornuftige å forsikre om at det er foreldrenes beslutning, ikke barnas, hvorvidt barna deres sover i sengen sin eller ikke. Hva de vil gjøre, og hva de føler seg komfortable med å gjøre, vil være det rette å gjøre for dem. Det viktigste er at det fungerer bra for dem og barna.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.