Babyer og barn: Når skal du begynne å bruke solkrem

Utover solkremen du velger å bruke eller ikke, må du alltid huske at du bør unngå å utsette barnet ditt for solen i lengre perioder. Hatter, visir og til og med solbriller er utmerkede tillegg for å forhindre skade fra UV-stråler.

Om sommeren og andre tider av året kan solen være svært skadelig for både voksne og barn. Men når skal små begynne å bruke solkrem?

Utendørsaktiviteter med barn er et utmerket alternativ for foreldre og barn å tilbringe tid sammen. Det finnes imidlertid visse forholdsregler å huske på. Disse inkluderer selvfølgelig de som er relatert til været.

Logisk er det grunnleggende forebyggende tiltaket å unngå soleksponering, fremfor alt i timer når solen er mest intens. I tillegg må du bruke lette klær slik at huden din ikke utsettes for sollys. Det er også lurt å holde hodet dekket.

Det anbefales også å bruke solkrem som passer barnets alder. Foreldre har ofte spørsmål om dette. Når skal du begynne å bruke solkrem på babyen din?

I hvilken alder bør du begynne å bruke solkrem?

Vi nevnte ovenfor at det finnes tider når du bør unngå soleksponering. For voksne er den høyeste risikoen mellom 12:00 og 16:00. For babyer under 6 måneder kan dette imidlertid utvides med en time begge veier.

For babyer som er i denne alderen er det et grunnleggende aspekt av solkrem du bør vurdere: sammensetningen. Det finnes noen som har det som er kjent som et “kjemisk filter”, og det er det vi vanligvis bruker som voksne.

På grunn av ingrediensene anbefales ikke solkremer med kjemiske filtre for babyens delikate hud. De kan forårsake allergiske reaksjoner eller irritasjon.

På den annen side er solkremer med “fysiske filtre” greit å bruke på babyer. Forskjellen er at disse ikke absorberes i huden, noe som betyr at det er lavere sannsynlighet for å forårsake hudproblemer.

Den hvite fargen, selv om det kan irritere barn, er en indikator. Når den forsvinner, betyr det at det er på tide å bruke solkrem på nytt.

I alle fall anbefaler vi å bruke denne solkremen når det ikke finnes et annet alternativ. Hvis du kan unngå soleksponering, er det alltid det beste alternativet. Med dette enkle, men viktige forebyggende tiltaket, unngår du alle slags problemer, fra solbrenthet til heteslag.

Solkrem for babyer over 6 måneder

Selv om det finnes produkter på markedet som kan brukes som solkrem for babyer over seks måneder, er det heller ikke det beste valget. Tilstedeværelsen av stoffer som parabener kan være kontraproduktiv for helsen til barn, det samme kan dufter.

På den annen side finnes det solkremer som inneholder ingredienser som omega-3. Andre stoffer som har positive effekter er sinkoksid og titan, fremfor alt for følsomme områder som ansikt og ører.

Når de prøver å beskytte barna sine så mye som mulig, pleier mødre å smøre barna sine med disse produktene. Resultatet er langt fra bedre beskyttelse, det er faktisk det motsatte fordi det vil resultere i mer absorpsjon av potensielt skadelige stoffer.

“De grunnleggende forebyggende elementene er å unngå soleksponering, fremfor alt når solen er mest intens.”

Etter fylte 3 år er det trygt å bruke solkrem

Flertallet av solkremer er passende for barn eldre enn 3 år, bortsett fra når produsenten indikerer noe annet. I denne alderen er huden mer i stand til å motstå og er mer forberedt på å håndtere disse stoffene, samt å beskytte mot ultrafiolette stråler.

I denne alderen kan barn bevege seg alene. Derfor er det mye vanskeligere å holde dem stille og beskyttet mot solen.

Å bruke solkrem blir da uunnværlig for god helse. Anbefalingene rundt hvilke timer som er farligste forblir imidlertid de samme.

Råd om bruk av solkrem

Hvis du skal begynne å bruke solkrem på barnet ditt, kan følgende forslag være nyttige:

• Påfør bare ett lag, fremfor alt på armer, føtter og ansikt. Smør det også på kroppen deres hvis de ikke er helt kledd, for eksempel på stranden eller ved bassenget.
• Påfør solkrem 30 minutter før barnet ditt blir utsatt for solen.
• Påfør på nytt etter hver svømmetur. De fleste solkremer fortynnes i vann.
• Påfør på nytt etter 2 timer, selv om barnet ikke har vært i vannet.

Når det gjelder styrken, er det ikke alltid best å bruke den høyeste solfaktoren, 50. Hvis du har vært hos barnelegen og de ga deg en anbefaling, følg dem.

Husk at barna er mer utsatt for faktorer som sol, kulde og varme enn voksne er. Å ta forholdsregler, som å begynne å bruke solkrem, kan ikke vektlegges nok, så lenge barnet ditt er i riktig alder for produktet du bruker.