Alt du trenger å vite om amming før du skal føde

Å vite det grunnleggende om amming før fødsel er avgjørende. Her er alt du trenger å vite for å være godt forberedt til den store dagen.
Alt du trenger å vite om amming før du skal føde

Siste oppdatering: 25 juli, 2022

Det er ingen tvil om at morsmelk er den beste maten for babyen din. Det er imidlertid en prosess som, selv om den er naturlig, produserer bekymringer og en viss frykt hos mødre under svangerskapet. Hvor ofte bør jeg amme? Vil jeg klare det? Vil det gjøre vondt ? Dette er de viktigste tvilene gravide har om amming før fødsel. Det er derfor vi vil avklare noen vanlige spørsmål og nøkkelproblemer nedenfor. Ikke gå glipp av alt du trenger å vite om amming før du skal føde!

Hva du trenger å vite om amming før du skal føde

Amming eller morsmelkerstatning?

Det er ingen mat som er mer perfekt for en baby enn morsmelk. Morsmelk inneholder passende sammensetninger av fett, karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler for hvert trinn i babyens vekst. Den skal være eksklusiv inntil 6 måneder, det vil si uten å tilsette vann eller annen mat, for eksempel morsmelkerstatning, infusjoner eller juice.

På den annen side er det formelmelk, hvis base er kumelk, men med endringer i komponentene for å gjøre den lik morsmelk. Imidlertid er den ikke identisk og mangler de biologiske komponentene i den menneskelige morens melk.

Fordelene med amming er uberegnelige, både for helsen til babyen og moren og til og med for etableringen av det følelsesmessige båndet mellom de to. Vi bør imidlertid ikke overse det faktum at i mange tilfeller er formelmelk et nødvendig alternativ. Spesielt når mor av en eller annen grunn ikke kan amme, for eksempel ved sykdom.

Vil jeg klare å amme?

Dette er tvilen de fleste gravide har, og svaret er ja, alle kvinner har evnen til å amme barna sine. Hele kroppen vår og brystkjertlene våre er forberedt fra begynnelsen av svangerskapet for å garantere babyens næring.

I starten må du være konstant for at ammingen skal feste seg, og herfra blir suksess lettere å oppnå.

Derfor er det best å ikke ta hensyn til andres erfaringer. Mange ganger er det ikke nok kunnskap eller støtte til å oppnå vellykket amming.

En nyfødt baby hviler på morens mage.
Amming bør fremmes fra første minutt av livet, og dette oppnås gjennom hud-mot-hud-kontakt på fødestuen eller så snart som mulig dersom fødselen skjedde ved keisersnitt.

Når bør jeg begynne å amme babyen?

Du bør begynne å amme babyen fra den første timen etter fødselen. Etter fødselen bør hud-mot-hud-kontakt etableres så snart som mulig. Babyen bør oppmuntres til instinktivt å ta brystet og begynne å suge rytmisk.

Fremfor alt bør du nyte denne magiske timen med babyen din oppå deg. I løpet av denne tiden, mens fødselen finner sted, er det sannsynlig at den lille begynner å krype til brystet ditt.

Hvis barnet fødes med keisersnitt, bør du begynne å amme umiddelbart etter operasjonen. Først av alt, se etter en ammestilling som er behagelig og som ikke forårsaker magesmerter.

Frekvensen av mating hos nyfødte

I løpet av den første uken kan dette variere fra en baby til en annen, men det er best at ammingen etableres ved behov (hver gang babyen trenger det). Men når melken virkelig kommer inn i brystene, som skjer mellom den andre og den fjerde dagen, er det normalt at babyen spiser mellom 8 og 12 ganger om dagen.

Når det gjelder varigheten av hver fôring, varierer dette aspektet også avhengig av hvert tilfelle. Matingen varer vanligvis fra 15 til 45 minutter, mens babyen blir vant til å suge effektivt.

Hvordan vite om babyen din er sulten

Du bør vurdere om barnet viser noen av følgende tegn som tyder på sult:

  • Snur hodet til siden der det har kontakt med moren
  • Rekker ut tungen
  • Suger på leppene sine
  • Virker utilpass når den sover
  • Lager lyder
  • Åpner øynene deres
  • Putter hendene sine i munnen
  • Gråter og roer seg ikke ned, eller hulker

Du må forhindre at babyen gråter av sult, for når den blir irritabel, blir det vanskeligere å amme. Så snart du merker noen av symptomene beskrevet ovenfor, tilby brystet. Med tiden vil du venne deg til disse tegnene og du vil vite når du skal gripe inn.

Hvordan vite om babyen din fester seg riktig til brystet

Suksessen med amming avhenger av en god brystfesting. For å gjøre dette, må du rette brystvorten mot babyens gane, slik at den låser seg helt og tett til areola.

Ideelt sett, mens du er på sykehuset eller fødesenteret, bør jordmor eller ammingskonsulent sjekke at alt er bra med stillingen. Og hvis det ikke er det, kan de lære deg den riktige teknikken, som er en som ikke forårsaker smerte eller ubehag. Husk at en dårlig festing forårsaker smerte og skade på brystvorten, i tillegg til å forstyrre den nyfødtes mating.

Gjør amming vondt?

Amming skal ikke forårsake smerte. I løpet av de første dagene av amming, kan du føle noe ubehag når vevet opplever en ny følelse. Når smerten blir moderat til alvorlig eller det oppstår sprekker i brystvorten, er dette et resultat av dårlig festing og bør ikke betraktes som en normal situasjon.

Hvis dette skjer med deg, diskuter det så snart som mulig med ammingskonsulenten din for å finne den riktige løsningen og unngå tidlig avvenning.

Hva er tegnene som indikerer at melken din er tilstrekkelig?

Nøkkelen til å få nok melk og tilfredsstille babyens behov er å amme etter behov fordi jo mer babyen suger, jo mer melk produserer du.

For å vite om babyen ikke blir mett, kan du bruke babyens sulttegn som guide: Hvis babyen er irritabel, gråter konstant eller krever brystet hele tiden.

En annen måte er å bli veiledet av antall bleier de skitner til i løpet av dagen. Inntil melken kommer inn, kan en baby fukte 1 eller 2 bleier om dagen, men etter den femte dagen bør de fukte mellom 6 og 8 bleier. Når det gjelder avføring, skitner de vanligvis til en eller to bleier om dagen, eller enda mer.

Et par som holder sin nyfødte.
Sult- og metthetssignaler tydes vanligvis etter hvert som dagene går, da både baby og mor må bli kjent med hverandre dag for dag. Av denne grunn, i de tidlige stadiene, er det best å tilby å amme etter behov.

Når er det greit å tilby flasker eller smokker?

Når du prøver å etablere amming hos den nyfødte, er det best å ikke tilby flasker eller smokker før det er godt etablert (rundt 3 til 4 uker etter fødselen). Denne retningslinjen er basert på anbefalingene fra ammekomiteen til den spanske pediatriske foreningen.

Det er en forklaring på dette, og det er at babyer er følsomme for forskjellene mellom smokker og mors brystvorte, så tidlig bruk kan gjøre det vanskelig for dem å lære å suge effektivt. På dette tidspunktet er det viktig å få en mening fra barnelegen eller ammingskonsulenten din, som vil fortelle deg om fordeler og ulemper ved bruken de første dagene etter fødselen.

Lær om amming før fødsel

Emnet amming er ganske omfattende, og derfor er det best å dra nytte av de siste månedene av svangerskapet for å avklare bekymringene dine med jordmor eller en ammingsspesialist.

Det er viktig å lage en liste over spørsmål og fjerne enhver tvil med en profesjonell. På denne måten vil du vite alt du trenger å vite om amming før du føder, og du vil være forberedt når tiden kommer for å holde den lille i armene dine.

Husk fremfor alt at det å amme er noe naturlig og instinktivt, så det blir nok lettere enn du tror.

Det kan interessere deg ...
Vekttap under amming
Du er mamma
Les det hos Du er mamma
Vekttap under amming

Visste du at under graviditet samler fett i kroppen, slik at det ikke er noen dekompensasjon med vekttap under amming?