Å våkne opp med pappaen og babyen - det er lykke

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 03 juli, 2019

Å våkne opp sammen, lukke opp øynene til den nye dagen, føle babyens pust og nærheten mellom pappa og mamma er essensen av et ord som alltid bør være representert i nåtid: lykke.

Få øyeblikk vil forbli så sterkt i minnet til disse foreldrene, enn de øyeblikkene av nærhet om morgenen. De øyeblikkene som deles med et nytt liv, som er skrevet inn i hjernen vår med et bånd av kjærlighet, med partnerskapets lim, og gjennom et nøkkelhull av velvære hvor vi skal se fremover og huske slike magiske øyeblikk.

Å våkne opp sammen er likevel essensen av samsoving, en personlig praksis som bare foreldre kan velge å gjøre sammen. Selvfølgelig er ikke alle enige. Vi vet at det ofte er de som går til legen og holder det hemmelig at de sover sammen med barnet sitt, fordi vi på en eller annen måte frykter reaksjonen til fagpersoner, som advarer oss om risikoen dersom vi ikke gjør alt bra.

Imidlertid er instinktet klokt, og pappa vet hvordan han skal forberede sengen, hvordan man plasserer barnet og hva man skal gjøre til enhver tid, slik at hvilen aldri er i strid med sikkerheten. Det vil komme en tid for vår lille til å sove på sitt eget rom, noe som vil komme litt etter litt, og at han selv vil be oss om det når vi minst forventer det.

Inntil da bygger mamma og pappa fortsatt rede, og nyter disse magiske oppvåkningene med babyen helt inntil dem begge.

Å våkne opp ved siden av deg, det er balanse, det er ro

Et barn som våkner utallige ganger gjennom hele natten har ikke noe problem overhodet. Ingenting er galt med ham. Han er ikke alltid syk. Han er ikke et vanskelig barn. Han er en vanlig baby som bare krever en ting: hans mors nærhet.

Vi må huske at når en baby blir født, er hjernen fortsatt svært umoden. Den trenger tre ting: mat, trygghet og rutiner. Sistnevnte er det som vil hjelpe deg med å regulere babyens døgnrytme litt, for å skille mellom natt og dag, for å forstå at etter at et bad kommer hvile, og at mor alltid vil være der når det trengs, at han ikke skal være redd fordi han alltid vil være tatt vare på og matet.

Den biologiske og følelsesmessige stabiliteten kommer med tiden. Det er rundt 3 år at barnet har mer modne hjernekonstruksjoner som tillater kontinuerlig hvile natten gjennom uten oppvåkninger, eller uten den instinktive “frykten” som gjør at de trenger foreldrene sine hele tiden. Inntil da, og hvis foreldre vil det, kan samsoving være veldig gunstig.

Termisk synkronisering mellom mor og barn

Å sove sammen gir ikke bare barnet muligheten til å føle seg mer avslappet, trygg og beskyttet, men tillater også en bedre regulering av kroppstemperaturen.

• Det er kjent at når barnet har hud-til hudkontakt med mor, endres brystets temperatur i henhold til barnets behov. Hvis barnet er kaldt, vil brystets temperatur stige to grader for å varme det, og hvis barnet allerede er varmt, reduseres brystets temperatur.
  
• Dette fenomenet kalles termisk synkronisering og har et magisk og eksklusivt formål. Nemlig å fremme barnets vesentlige omsorg i de første årene, fordi det er det stedet, morens bryst, som den viktige plassen i barnets liv.

Vi er mennesker og vi liker å ha omsorgspersonene våre i nærheten

Å våkne om morgenen sammen, å møte den nye dagen i ro i sengen vår og følelsen av nærhet, gir en stor fordel for vår følelsesmessige verden, vår hjerne. Dette er av en veldig enkel grunn: Vi er mennesker, vi er sosiale vesener, og vi trenger å ha våre omsorgspersoner svært nært.

• Dette gjelder ikke kun for babyen. Vi vet at de gjennom de første årene av livet er nærheten til mor og far nøkkelen til barnets velvære.
• Men det er også viktig å huske at mamma er omsorgsperson for pappa og pappa er morens omsorgsperson. Paret føler seg trygge ved å være sammen, å føle hverandre, å åpne øynene midt på natten og fornemme at vi blir ledsaget av den viktigste personen, den som vi har gitt hjertet vårt til.

Derfor vil det å sove samme og bygge rede sammen med babyen forsterke båndene enda mer. Vi er gjensidige omsorgspersoner; vi trenger det. Det er derfor det å dele en liten plass om natten mens du sover, er utrolig gunstig for alle.