4 tips for å beskytte kroppstemperaturen til en nyfødt

· 20. juni 2018

Er du gravid, og barnet ditt vil bli født om vinteren? Les videre, vi forklarer de 4 tipsene for å beskytte kroppstemperaturen til en nyfødt.

Hvordan regulerer en nyfødt kroppstemperaturen sin?

Huden til den nyfødte er veldig tynn, med lite underhudsfett og med blodårer svært nær huden, som fører tap av varme. Reseptorene på babyens hud sender meldinger til hjernen om at kroppen er kald.

Det nyfødte produserer varme hovedsakelig ved kjemisk termogenese. Skjelving, som er den viktigste måten å generere varme for barn, er ikke effektive hos babyer.

Den nyfødte har en spesiell og svært effektiv måte å regulere sin temperatur på som er dannet av stoffskiftet. Nyfødte babyer har et spesielt fettvev som har høy kapasitet til å produsere varme gjennom kjemiske reaksjoner.

Når dette fettvevet metaboliseres, overføres varmen til de store blodkarene og derfra til de perifere blodkarene i resten av kroppen som samtidig trekker seg sammen for å unngå tap av varme.


4 tips for å beskytte kroppstemperaturen til en nyfødt

1. Et ekstra plagg

Frem til de er tre måneder, finner nyfødte det vanskelig å regulere kroppstemperaturen og mister varmen lett. De har lite fett og beveger seg også lite.

Plutselige endringer i temperatur er ikke bra for den nyfødte. Så det beste er at du tenker på hvilken aktivitet du skal gjøre og hvor lang tid den varer, om du skal være innendørs med varme eller ute.

Det er best å ha flere tynne lag fremfor få svært tykke lag, så hvis du går inn i et sted der temperaturen er høyere, kan du fjerne noe klær for å hindre at det blir kvelende og at svette gjør klærne våte, og at de således kan bli kalde.

Derfor er som regel det beste rådet at din nyfødte baby alltid skal ha på seg et klesplagg mer enn du ville ha på deg.

2. Type stoff

Klærne til den nyfødte må være løse og laget av naturmaterialer, siden de tillater babyen å svette, absorbere svette og forårsaker ikke allergi. Fortrinnsvis økologisk bomull som i dag markedsføres av mange merker for barn.

De beste stoffene er bomull, ull, viskose eller lin.

Ikke glem at ullklær ikke bør være pusete, for den lille kan puste inn ullfibre.

Det er også svært viktig at du fjerner alle merkelapper i klærne, for å unngå at babyen kan få vondt eller at huden blir irritert.


3. Temperaturen i huset

Det er også viktig at barnet ditt føler seg komfortabelt og beskyttet hjemme.

Husk at den ideelle temperaturen i hjemmet er mellom 20 og 22 ºC, og at det er nødvendig å ventilere godt hver morgen for å fornye luften.

«Temperaturene er ikke kalde eller varme, man er varm eller kald»

– Anonym –

I tillegg tørker varmen fra varmeovner ut barnas neseganger, noe som kan hindre beskyttelsesfunksjonen mot mikroorganismer. Derfor er det tilrådelig å fukte miljøet litt. For å gjøre dette kan du plassere keramiske beholdere med vann på toppen av noen radiatorer.

4. Gjenkjenne om babyen er kald eller varm

Hvis vi er i tvil om barnet er varmt eller ikke, berør nakken eller halsen under klærne hvor kan du oppfatter barnets temperatur og sjekke om klærne er våte fordi barnet har svettet, og da må vi skifte klær umiddelbart.

Hender og føtter er vanligvis ikke en god parameter for å avgjøre hvorvidt barnet er kaldt, fordi, spesielt hos de yngste barna, er disse som regel alltid kalde fordi de ikke regulerer kroppstemperaturen godt enda.

Det er derfor det beste termometeret vi har hos vår nyfødte, å berøre nakken dens.

Som vi ser er både kulde og overdreven varme dårlig for den nyfødte, og som alt i livet, må du vite hvordan du finner den rette balansen.