Å sove med smokk: Er det greit at babyer gjør det?

4 minutter

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 04 mai, 2019

Den naturlige handlingen med å suge på en smokk kan berolige en rastløs baby, samt hjelpe ham eller henne å sovne. Er det så ille som mange tror å la barna våre sove med smokk?

Når det er leggetid kan smokker være svært nyttig for babyer som finner det trøstende å ha noe å suge på. Selv om mange foreldre lurer på om det er ok eller ikke å la barna sove med smokk, er svaret ja, det er det.

Det er ingen risiko forbundet med å la barnet sove med smokk.

Babyer har lyst til å suge når de er trette, kjeder seg eller bare trenger trøst. Noen kan kreve smokken mer enn andre, og når de har noe å suge på kan det sørge for fred i sinnet for å få en god natts søvn.

Dersom smokken faller ut mens barnet sover er det selvfølgelig ikke nødvendig å putte den tilbake i munnen.

Men hvis du akkurat har begynt å amme barnet, anbefaler vi at du venter før du bytter til en smokk. På den måten sørger du for at melkeproduksjonen er godt etablert.

Etablering av melkeproduksjonen tar normalt tre til fire uker. Smokk kan brukes til å berolige babyen din når du vet at han er godt næret og ikke lenger sulten.

Videre har forskning vist at det å sove med smokk ikke er en kritisk faktor for å få en god natts søvn.

Faktisk er det ingen signifikante forskjeller i søvnmønstre mellom babyer som sover med smokk og de som ikke gjør det. Derfor bør foreldrene ikke bekymre seg for mye hvis barna ikke kan sove uten en smokk.

Er det greit at barnet sover med smokk?

Svaret er ja, det er trygt for deg å gi barnet ditt en smokk før sengetid. Det er imidlertid nødvendig at du tar hensyn til noen retningslinjer for å sikre at du gjør det på sikrest mulig måte.

Ta notater. Vi forteller deg alt du trenger å vite om bruk av smokk her:

Ikke bind en tråd smokken, det øker risikoen for kveling.
Ikke gi babyer smokk om natten mens de lærer å amme.
Pass på at du holder smokken ren og desinfiser den alltid med varmt vann.
Bruk riktig størrelse, som passer til barnets alder.
Ikke dekk sokkelen med noe.
Du bør bare bruke endelte smokker.
Smokken skal ha pustehull i beskytteren.

“Å sove med smokk er ikke en kritisk faktor for å få en god natts søvn, siden det ikke er noen signifikante forskjeller i søvnmønstre mellom babyer som sover med smokk og de som ikke gjør det.”

Fordeler med å sove med smokk

Den første og mest åpenbare fordelen med å sove med smokk er den generelle beroligende følelsen det gir. Når babyer elsker smokken sin vil de ikke være foruten den når det er tid for å sove. Og som du kan forestille deg er en stille baby synonymt med rolige foreldre.

Hvis du oppdager at babyen din blir stresset og blir i dårlig humør når du prøver å ta bort smokken før sengetid, tenk to ganger: Husk at det får dem til å føle seg bedre og har ingen negative konsekvenser. Å ha en smokk å suge på, genererer ro, noe som igjen gjør det lettere å sovne.

En annen viktig fordel ved å sove med smokk er at den reduserer risikoen for krybbedød. Faktisk reduserer det sjansene med 50%.

Videre kan en smokk hjelpe babyer å lære å kontrollere sine følelser, hjelpe dem å slappe av og få dem til å føle seg trygge når det er sengetid.

Følgelig har flere studier funnet at bruk av smokk korrelerer med en redusert risiko for krybbedød. Årsakene til de positive effektene er ikke tydelige ennå, men forskningen er ganske bestemt: Ved å gi babyer en smokk om natten, kan du bidra til å redusere sjansene for at de lider av dette problemet.

Til slutt, husk at det ikke er farlig for barn å sove med en smokk. Hvis du oppdager at barnet ditt ikke vil kvitte seg med smokken når han skal sove, trenger du ikke bekymre deg. Å suge på en smokk har noen svært viktige fordeler for våre barns velvære.