7 tips for mødre som jobber hjemmefra

15 mai, 2020
Hvis du jobber hjemmefra, kan det være vanskelig å holde familie og arbeidsliv atskilt. Her er noen anbefalinger som vil bidra til å gjøre ting litt mer utholdelige og produktive.

Å balansere arbeid og morsrollen er ingen lett oppgave, spesielt når du jobber hjemmefra. Derfor har vi satt sammen en liste over tips for mødre som jobber hjemmefra i denne artikkelen.

Å ha muligheten til å jobbe hjemmefra har sine ubestridelige fordeler, men det har også noen ulemper. Når du er mor, kan det til tider bli ganske komplisert å kombinere foreldreoppgavene med arbeidsmengden.

Kravene hjemme og på jobb overlapper stadig. Det ser aldri ut til å være nok tid, og etter en stund begynner mental utmattelse å sette inn.

I disse tilfellene kan det være nyttig å følge noen få anbefalinger om hvordan du kan jobbe hjemmefra når du har barn. Forhåpentligvis vil disse tipsene gjøre det lettere for deg å finne balanse og organisering.

Tips om hvordan du kan jobbe hjemmefra for mødre

1. Benytt deg av barnehage eller annen barnepass

Du skal på ingen måte la deg selv tro at bare fordi “du er hjemme hele dagen”, kan du ta vare på barna dine alene.

Selv om det kan være unntak, trenger du generelt sett et klart hode for å dedikere deg til forpliktelsene dine. Ellers vil du gjøre alt halvhjertet.

Det er slett ikke en dårlig idé å søke hjelp fra partneren din eller la barna dine være i barnehagen noen timer om dagen. Tross alt er å jobbe hjemmefra det samme som å jobbe på et kontor, med fordelen at du vil være tilgjengelig når det er viktig.

7 tips om hvordan du kan jobbe hjemmefra når du har barn

2. Organisering og besluttsomhet

Du kan være midt i en arbeidsoppgave når du plutselig husker at du trenger å gjøre et innkjøp eller fullføre noe husarbeid. For å unngå disse distraksjonene, prøv å etablere en agenda med fast og spesifikk arbeidstid.

Når du først har én, må du prøve å holde deg til den. Ellers vil du alltid føle deg stresset. Du blir lett distrahert, og det som er enda verre er at du kanskje ikke oppfyller dine tiltenkte arbeidsmål.

3. Velg en arbeidsplass

Akkurat som tid spiller rom en nøkkelrolle i alle arbeidsrelaterte miljøer. Så hvis du har en sjanse til å skape litt rom til en arbeidsplass, ikke nøl med å gjøre det.

Det er viktig at familiemedlemmene dine vet hvordan de skal respektere arbeidsplassen din når du er der. Du kan også vurdere å ha et eget jobbtelefonnummer, utelukkende for kontoret. På den måten er du alltid tilgjengelig for kundene dine.

“Når du er mor, kan det være ganske komplisert å kombinere foreldreoppgavene med arbeidsmengden.”

4. Bruk fritidsaktiviteter til din fordel

Når barna begynner på skolen, blir ting mer behagelig. I skoletiden – det være seg morgen eller ettermiddag – vil de være opptatt. På fritiden deres kan du melde dem på noen sportslige eller kunstneriske aktiviteter. De skal selvfølgelig ha et ord med i laget på hvilke fritidsaktiviteter de deltar på.

Nå som du har mer tid til deg selv, kan du for eksempel endelig planlegge det besøket til besteforeldrene dine. Eller du kan til og med deg en ettermiddag fri og tilbringe kvalitetstid med partneren din med nøye planlegging.

Da vil du bare trenge barnevakt være til bestemte tider, og du kan spare penger.

5. Vær smart og fleksibel

Dette er nettopp en av de viktigste fordelene med å jobbe hjemmefra. Det er ingen tidsplaner.

Hvis du blir ute sent en kveld, eller hvis du må være oppe sent for å ta vare på et av barna dine, kan du justere arbeidsplanen.

Selvfølgelig bør du ikke forsere deg fordi overdrevent arbeid ikke er berettiget på noen måte. Det kan imidlertid være nyttig å vite at du ikke trenger å våkne tidlig neste morgen når du vet at du ikke vil kunne sovne umiddelbart.

6. Dra nytte av den ekstra tiden

Som med forrige punkt, bør du også dra nytte av de få øyeblikkene der du vet at barna ikke vil kreve oppmerksomheten din.

Hvis de for eksempel ser på TV eller spiller videospill, trenger de sannsynligvis ikke din hjelp. Dessuten vil de kanskje ikke engang legge merke til at du er borte.

Når du har ekstra tid, kan du avslutte alt som venter eller komme videre i arbeidet ditt. Vær forsiktig. Du bør ikke ta denne tiden til å fokusere på hovedprosjektet ditt, anse det som ekstra tid.

7 tips om hvordan du kan jobbe hjemmefra når du har barn

7. Finn en balanse

Selv om de forrige anbefalingene hovedsakelig er rettet mot å maksimere tilgjengelig tid, betyr ikke det at du bør ta all din tid fra barna dine. Mye mindre bør du betrakte dem som forstyrrelse eller unngå dem.

Du og barna dine trenger å tilbringe tid sammen, så ikke vær for streng med hensyn til “ikke forstyrr meg i arbeidstiden” -politikken. Vær åpen og mottakelig for deres behov.

Du kan til og med tildele dem enkle oppgaver, for eksempel å stable papirer, for å tilbringe tid sammen og få dem til å føle seg nyttige.

Vær oppmerksom på at det i begynnelsen ikke vil være en enkel oppgave. Imidlertid vil du gjennom organisering og viljestyrke (og også tålmodighet) komme deg perfekt gjennom det.

Hvis du har barn, er det ikke bare levedyktig å kunne jobbe hjemmefra, det er også en betydelig fordel som mange ønsker å glede seg over.