6 av de vanligste tannpussefeilene foreldre gjør

Når det gjelder tannpussen til barn, kan foreldre gjøre noen tannpussfeil som kan påvirke munnhelsen. Finn ut mer.

Skrevet og verifisert av tannlegen Vanesa Evangelina Buffa.

Siste oppdatering: 11 november, 2023

Voksne har ansvar for å ta vare på barnas munnhelse, det er et faktum. Derfor, hvis du ønsker å holde tennene deres friske og skinnende, bør du unngå disse tannpussefeilene som mange foreldre gjør.

Husk at munnhygiene spiller en nøkkelrolle for å opprettholde munnhelsen til de små. Å ta vare på denne vanen riktig og ofte bidrar til å forhindre munnsykdommer. På den annen side kan feil pussing få negative konsekvenser i barns liv. Vi vil forklare hva de største tannpussefeilene er som mange foreldre gjør, og hvordan du kan unngå dem.

1. Begynner å pusse tennene til barna for sent

Mange foreldre tror at det ikke er nødvendig å pusse melketenner, og det er derfor de ikke gjør det. Fordi tennene deres som til slutt faller ut og erstattes, tror de at de ikke trenger pleie. Dette er ikke bare usant, men det er også farlig.

Karies kan begynne så snart tenner dukker opp i munnen. Av denne grunn er det avgjørende å begynne å rengjøre barnas munn allerede før den første tannen bryter ut.

Nettstedet til American Academy of Pediatrics anbefaler å begynne å pusse babyens tannkjøtt før de første tennene bryter ut. For å utføre denne hygienen bør du tørke barnets tannkjøtt og tunge med en fuktig klut eller en silikonserviett.

Når de første tennene bryter ut i munnen, er det viktig å begynne å pusse. Til dette bør du bruke en liten børste med myk bust og en liten mengde fluortannkrem.

2. Lar barna pusse sine egne tenner

Å tro at barn kan pusse sine egne tenner og la dem gjøre det selv er en av de hyppige tannpussefeilene som noen foreldre gjør. Selv om barn kanskje ønsker å utføre sin egen munnhygiene, er det opp til voksne å gjøre det riktig.

I barndommen er det foreldre som har ansvaret for barnas tannhygiene. Voksne har evnen og ansvaret for å pusse med riktig teknikk og frekvens.

Du kan gi barnet ditt en tannbørste å leke med, bli kjent med og øve på pussing. Å lære dem riktig teknikk, telle minuttene som trengs for en grundig rengjøring og sjekke fremgangen deres er også nyttig. Du er imidlertid fortsatt den voksne som har ansvaret for riktig rengjøring.

Små barn mestrer ikke nok fingerferdighet til å nå alle tannoverflater og pusse riktig før de er 8 år gamle. Inntil den alderen må du pusse barnets tenner.

Når barnet ditt begynner å pusse munnen på egen hånd, er ikke jobben din over. Du er fortsatt den ansvarlige for å følge med på pussingen og sørge for at den gjøres riktig. Ifølge en oversiktsartikkel publisert i International Journal of Pediatric Dentistry har barn som får pusse tennene uten tilsyn økt risiko for å utvikle hull.

3. Utfører en feil hygieneteknikk

Foreldre bør utføre en korrekt munnhygieneteknikk på barna sine fra begynnelsen. Å opprettholde orden vil unngå å forlate områder upussede og vil hjelpe barn å lære teknikken fra en tidlig alder.

Riktig tannpuss hos barn bør ta mellom 2 og 3 minutter. Du bør finne en komfortabel stilling som hjelper deg med å se barnets munn og nå alle tennene. Barnet ditt bør også være avslappet for å nyte dette øyeblikket av sin daglige rutine.

Det er best å alltid følge samme sekvens: Du kan starte med de øvre tennene, rengjøre de ytre sidene, deretter de indre sidene og til slutt tyggeflatene. Når du er ferdig, gjenta de samme bevegelsene på de nedre tennene. Det er også viktig å rense tannkjøttet og avslutte med å rense tungen.

Bevegelsene skal være milde, uten å utøve for mye press, men presise. På denne måten vil du rengjøre effektivt uten å traumatisere eller skade barnets munn. Avhengig av barnets alder, må du utfylle munnhygiene ved å bruke andre spesifikke produkter som fluortabletter, tanntråd eller mellomromsbørster.

4. Bruker feil tannbørste

Å bruke riktig instrument er avgjørende for riktig pussing hos barn. For barn, velg en tannbørste med et lite børstehode, myk bust og et behagelig håndtak for å nå de bakerste områdene av munnen.

Barn kan delta i valg av tannbørster. De er tilgjengelige med fargerike motiver og barnevennlig design som kan motivere barn til å interessere seg for munnhelse.

For noen barn, spesielt når de begynner å pusse tennene på egenhånd, kan elektriske tannbørster være passende. Disse instrumentene kan motivere dem til å ta vare på sin egen hygiene og gjøre rengjøringen enklere.

Utover tannbørstetypen er det viktig at instrumentet er i god stand. Forskning publisert iInternational Journal of Dental Hygiene antyder at tannbørster med ekstrem slitasje er mindre effektive enn de med liten eller ingen slitasje.

American Dental Association (ADA) anbefaler å bytte ut tannbørsten hver tredje til fjerde måned. Utskiftingen bør gjøres tidligere hvis busten er frynsete eller veldig splittet.

5. Pusser ikke lenge nok

Å ikke ta seg nok tid til å rengjøre tennene ordentlig er en annen av de vanligste tannbørstefeilene foreldre gjør. ADA anbefaler å pusse minst to ganger om dagen i to minutter hver gang.

Ved å inkludere tannhygiene i spesifikke tider av den daglige rutinen, som når man står opp eller før leggetid, hindrer deg i å gå glipp av det. I tillegg kan timing bli en motiverende aktivitet for barn. Å bruke en tidtaker som de kontrollerer eller synge en sang som varer i den angitte tiden under pussingen er morsomme og nyttige strategier.

6. Bruker for mye tannkrem

Å bruke for mye fluortannkrem er en annen feil foreldre ofte gjør når de pusser barns tenner. Under troen på at med mer tannkrem får tennene mer beskyttelse, overdriver de bruken. Men denne overdosen av fluor kan forårsake fluorose, en endring i utviklingen av tanndeler.

En uttalelse publisert av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterte at nesten 40 % av barn mellom 3 og 6 år bruker for mye tannkrem. Dette overskuddet øker risikoen for å generere flekker og permanente misfarginger i tannelementene.

For å unngå endringer i barnas tenner, bør foreldre sørge for å påføre mengden tannkrem i henhold til barnets alder :

• En porsjon på størrelse med et riskorn for barn fra 0 til 3 år.
• Mengden som tilsvarer en ert fra 3 til 6 år, når barn lærer å spytte.
• Fra 6-årsalderen kan mengden økes til en porsjon på 1 cm eller tilsvarende størrelsen på en kikert.

Det er viktig at foreldrene legger tannkremen på barnas tannbørster og forhindrer at de små håndterer og svelger produktet. På denne måten kan skadene som kan oppstå ved for høyt fluorforbruk forebygges.

Å pusse barns tenner samvittighetsfullt og uten feil

Hvis voksne er klar over viktigheten av å pusse tennene til barn og lærer hvordan de gjør det riktig, hjelper det dem å unngå feil. Å ta vare på barns munnhelse krever læring, konsistens og ansvar. Å lære først for å kunne undervise senere er en del av overføringen av denne viktige vanen som vil følge barn gjennom hele livet.