5 tips som hjelper deg med å unngå søskensjalusi

Det er ikke så lett å unngå søskensjalusi når det kommer en ny baby til verdenen. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvordan du kan unngå dette.

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av Zuleyvic Adriana Cuicas

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Søskensjalusi er en fullstendig normal ting. Faktisk er det så normalt at det er en klassifisert fase i løpet av barndommen. Dette oppstår vanligvis når et søsken er født og det eldre søskenet er mellom to og fem år gammel. Derfor er det ikke så lett å unngå søskensjalusi.

I følge psykologer kan søskensjalusi manifesteres på to forskjellige måter. Den første formen for søskensjalusi dukker opp når eldre søsken blir sjalu på sine yngre søsken. Den andre formen oppstår hos yngre søsken som er sjalu på sine eldre brødre eller søstre.

Den vanligste formen for søskensjalusi er den som oppstår hos de eldre søsknene. Når dette skjer har oppførselen til den eldre broren eller søsteren en tendens til å få et tilbakefall. Det vil si at han eller hun vil oppføre seg mer barnslig, og imitere det yngre søskenet.

Disse symptomene forsvinner eller gradvis avtar etter hvert som barnet blir vant til det nye familiemedlemmet. Og når han eller hun vokser og lærer nye ting.

Men det kan hende at ditt eldste barn fremdeles er på dette sensitive stadiet, hvor han eller hun fremdeles prøver å tilpasse seg det yngre søskenet. Hvis det er tilfellet burde du følge med på disse rådene:

Unngå søskensjalusi ved å forsterke båndet med hvert av barna dine

Før den nye babyen din kommer burde snakke åpent og ærlig med det eldste barnet ditt.  Barn forstår ofte mer enn det voksne tror.

Det er også bevist at hjem med åpne og kommunikative foreldre, hvor barna er behandlet likt, har lettere for å unngå søskensjalusi.

Prøv å forstå

Det er helt normalt at barn føler seg opphisset og mer nervøs på natten etter at en ny baby er født. Dette gjør det vanskeligere for barnet å sove.

Hvis barnet ditt fremdeles er i tilknytningsfasen kan det hende han eller hun trenger støtte. Dette er fordi de er mindre selvstendige og trygge på seg selv. Hjelp barnet ved spisebordet, bruk tid på ham eller henne og lek sammen.

Hvis du har et lite barn som går gjennom en slik fase trenger du ikke å anta at det er snakk om søskensjalusi. Tenk heller at barnet ditt er innsiktsfullt og forstår at oppmerksomheten din er delt.

Be ditt eldste barn om hjelp med den nyfødte babyen

Noen ganger er barn bare nysgjerrige og har lyst til å være med på alt som har med det nye søskenet å gjøre. På grunn av dette er det en god idé å inkludere det eldre barnet i ting som har med babyen å gjøre før fødselen.

For eksempel, mens du fremdeles er gravid, kan du snakke med barnet om hvordan det vil være å få et nytt søsken. Spør hva han eller hun tenker om fargen på babyens rom eller hvilket navn som passer best. Det er viktig at det eldre barnet alltid føler seg som et viktig medlem av familien.

Etter at babyen er født kan du invitere det eldre barnet til å være med i noen oppgavene som har med spedbarnets omsorg å gjøre. Det er viktig at du bruker tid på ham eller henne som vanlig, men også at barnet forstår at fra nå av så kommer den nye babyen til å ha en viktig plass i livene deres.

Unngå å sammenlign barna

Unngå å sammenlign de to søsknene. Mange fullstendig uskyldige kommentarer kan svekke selvtilliten til det eldre søskenet og forsterker søskensjalusien.

Etter hvert som de vokser opp burde du lære deg å fokusere på de beste kvalitetene ved hvert av barna så de vet hva de er flinke til, og dermed lærer å ha et sunt selvbilde.

Unngå søskensjalusi med foreldrenes kjærlighet

Når et nytt barn kommer til verden vil hjemmets rutiner endre seg. Moren er nødt til å ta vare på den nye babyen (og potensielt seg selv).

En konsekvens av dette er at de første dagene antageligvis kommer til å være veldig overveldende for henne. I denne perioden er det faren som burde passe på det eldre barnet.

På denne måten vet barnet at han eller hun kan vende seg til faren når moren er opptatt. Dette er positivt. Ikke bare forsterker dette familiebåndet, men barnet kan opprettholde en normal rutine med hjelp fra faren.

Dette resultere i at barnet ikke føler at vaner som måltider, leggetid, skole og badetid er forstyrret.

Barnet kan også nyte ankomsten av et nytt barn med hjelp fra foreldrene. Pass på å behandle barna likt, hør på begge og bruk tid på hver av de.

Etter hvert så finner du ut at det er lettere enn du tror å finne tiden til de viktige tingene i livet. Selv med en ny baby i huset.