5 effektive metoder for å sette i gang fødselen

29 februar, 2020
I dagens artikkel kan du lese om noen naturlige metoder for å sette i gang fødselen.
 

Ved å lære deg metoder som kan sette i gang fødselen, kan du bli enda bedre forberedt på fødselen. Jo mer kunnskap du har om fødsler, desto tryggere vil du føle deg når den store dagen nærmer seg.

Leger pleier ofte å ville sette i gang fødselen i tilfeller der morens eller babyens helse tilsier at det er nødvendig. Vanligvis bruker de kunstige hormoner for å fremskynde fødselen, da visse hormoner kan fremkalle rier.

Først vil vi gjøre deg klar over at omtrent én av fem kvinner ikke har det man definerer som en normal fødsel, til tross for bruk av legemidler. I disse tilfellene er det eneste alternativet å utføre keisersnitt.

5 effektive metoder for å sette i gang fødselen

Noen av disse forslagene vil kanskje overraske deg, men formålet med dem er å få i gang fødselen på en positiv måte og hjelpe deg slik at du kan få en naturlig fødsel.

1. Hvitløk for å sette i gang fødselen

Hvitløk bidrar til å stimulere tarmene dine slik at du får en mykere avføring. Hvis tarmene dine er tomme, vil babyen få mer plass slik at det blir enklere for den å komme seg i riktig posisjon.

Hvitløk er kjent for å kunne utløse rier. Den kan også bidra til å forberede kroppen på en rask fødsel.

 

2. Trening og fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet bidrar til å forflytte babyens hode til bekkenområdet og utøve press på livmorhalsen slik at den kan utvide seg. På grunn av dette anbefaler leger å gå en halvtime hver dag.

Faktisk, ved å gå i oppoverbakke, vil du gjøre det enklere for babyen å bevege seg i riktig retning! I tillegg, det å gå i trapper og gjøre knebøy, kan også bidra til å igangsette fødselsveene.

3. Bringebærte

Når du har kommet til uke 24 i graviditeten, kan det være en god idé å drikke bringebærte, fordi dette kan bidra til å gi en mer kortvarig fødsel. Bringebærteen kan styrke livmoren og forberede den på fødselen.

Så på grunn av dette kan bringebærte forkorte det andre stadiet av fødselen og redusere risikoen for keisersnitt.

4. Ta et varmt bad og slapp av

Forskning har vist at stress og spenninger i kroppen kan utsette fødselen. Når vi stresser, vil adrenalinet i kroppen stige, og adrenalin motvirker utskillelsen av hormonet oxytocin som gjør at fødselen går raskere.

trekk pusten dypt, ta deg et varmt bad, gjør ting som beroliger deg, og unngå stressende situasjoner. Dette vil gjøre deg godt, og det vil bidra til å forkorte ventetiden.

«Ved å ha øynene åpne og ha et fokusert sinn kan du få balansen du trenger.»

5. Akupunktur og akupressur

Akupunktur og akupressur er to naturlige metoder som kan sette i gang fødselen. Det er prosesser som bidrar til å myke opp og utvide livmorhalsen når fødselsveene begynner. Akupunktur går ut på å plassere tynne nåler på forskjellige steder på kroppen for å balansere energistrømmen i kroppen.

 

Med akupressur trykker man på forskjellige punkter som brukes når man gir fødselsfremskyndende massasje.

Hva skjer etter igangsettelsen?

I de fleste tilfeller, når man setter i gang fødsler, fører det til vellykkede vaginale fødsler. Hvis prosessen derimot ikke fører til fødsel, kan det være at du må prøve andre metoder eller ta keisersnitt.

Husk at fordelene ved å sette i gang fødsler generelt oppveier risikoene vi har listet opp nedenfor.

Risikoer forbundet med å sette i gang fødselen

  • Mislykket igangsetting: 25 % av tilfellene der man forsøker å sette i gang fødselen for nye mødre resulterer ofte i keisersnitt.
  • Lav puls: Medisiner som brukes for å sette i gang fødsler (oxytocin og prostaglandin), kan føre til unormale og sterke veer. Disse medisinene kan senke babyens puls og oksygentilførsel.

  • Infeksjon: Noen av metodene som brukes for å få i gang fødsler, kan øke risikoen for infeksjon hos både mor og baby.
  • Livmorruptur: Dette skjer svært sjeldent, men noen ganger kan livmoren revne på sidene langs gamle arr fra tidligere keisersnitt eller operasjon på livmoren.
 
  • Blødning etter fødsel: Når man setter i gang en fødsel, øker man risikoen for at musklene i livmoren ikke kan kontrahere skikkelig etter fødselen. Dette kan føre til alvorlige blødninger senere.

Kort oppsummert, hvis du er gravid kan du bli bedre forberedt til den store dagen hvis du vet mer om de forskjellige metodene som benyttes for å igangsette fødsler. Husk at det ikke trenger å være en negativ opplevelse.

Ved å ha øynene åpne og et fokusert sinn kan du få balansen du trenger.

  • Cheang KI., Nguyen TT., Karjane NW., Salley KES., Raspberry leaf and hypoglycemia in gestational diabetes mellitus. Obstet Gynecol, 2016. 128 (6): 1421-1424.
  • Tatano Beck C., Casavant S., Synthesis of mixed research on posttraumatic stress related to traumatic birth. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs, 2019. 48 (4): 385-397.