10 gleder og ofringer ved graviditet

· 26. desember 2018
Å være gravid gir mange gleder og noe ubehag.

I denne artikkelen skal vi gå over de viktigste gledene og ofringene ved graviditet. Graviditet bringer både mange «bra» og mange «dårlige» ting som kan radikalt endre livet til en kvinne og hennes partner.

Å være på vakt for disse endringene vil hjelpe fremtidige mødre å takle dem bedre.

Graviditet kan være livsendrende både for en kvinne og hennes partner. Fysiske og psykiske endringer kan forekomme på grunn av visse forandringer av livsstil. 

Alle assimilerer forandringer på sin egen måte. For noen kvinner, spesielt for de som allerede er mødre, er graviditeten en vakker periode som gir en unik forbindelse til det ufødte barnet.

For noen kvinner, er det likevel vanskelig å gå gjennom så mange forandringer. Derfor tror vi det er viktig å gå over gledene og ofringene ved graviditet.

10 gleder og ofringer ved graviditet

Her er en liste med 5 gleder som graviditeten bringer med seg:

5 gleder ved å være gravid

1. Et nytt liv lyser opp dagene dine

Mange mennesker sier at du ikke kan kjenne kjærlighet på ekte før du får et barn. Å være gravid kan være en av de mest givende erfaringene i livet ditt. 

Mens du går gjennom det, vil du føle ren kjærlighet som du vet vil vare evig.

Akkurat som at babyen betyr alt for deg, burde du også vite at som forelder betyr du også alt for babyen. Forbindelsen mellom foreldre og barn har makt til å endre liv.

2. Familien ekspanderer og dine planer blir konkrete

Før eller siden vil nesten alle starte en familie. Du har allerede tatt første steg; eller tatt et til steg dersom det ikke er ditt første barn. 

Du har nådd et stadium som du alltid har forestilt deg selv i. Du vil ha barnet dine i armene, du vil se dem gå, vokse, gå på skolen og leke med søsknene sine.

Gleden du alltid har delt med din partner vil nå bli delt av tre personer. Man kan si at du har begynt å oppfylle dine livsønsker.

3. Det ekteskapelige båndet er styrket

Fra nå av, vil du og din partner ha mange vakre aktiviteter foran dere.

Å velge et navn, innrede rommet og planlegge et liv for babyen som er på vei vil opplive dere begge, og vil få dere til å elske hverandre mer enn noen sinne.

10 gleder og ofringer ved graviditet

4. Din femininitet vil skille seg ut enda mer

Visste du at graviditet gir flere estetiske fordeler til kroppen din? Håret ditt blir finere og med skinnende og huden din vil bli mykere takket være en økende blodgjennomstrømning.

Brystene dine og kurvene dine vil bli større. Du vil bli den vakreste kvinnen hvor enn du går!

5. Du vil leve et sunnere liv

Selv om graviditet kan være brysomt for noen kvinner, gir det også mange positive effekter på din helse. For eksempel, er en fordel som graviditet gir, at det reduserer risikoen for brystkreft.

I tillegg, vil forpliktelsen som du har til å følge sunne vaner gjennom svangerskapet, ha mange positive effekter på vitaliteten din. 

Til slutt, kan graviditet gjøre at menstruasjonssmertene dine forsvinner og det har også blitt tilknyttet økt sexlyst.

«Mange mennesker sier at du ikke kan kjenne ekte kjærlighet før du har fått et barn.»

5 ofringer som graviditet bringer

1. Jobben din vil ikke lenger være det viktigste

De fleste kvinner velger å fortsette med sin vanlige arbeidshverdag etter at de finner ut av de er gravide. Dette er fullstendig normalt!

Men det er mange dager der du ikke vil føle deg i stand til å takle en dags arbeid. I øyeblikk som dette, er det viktig å vite rettigheten dine.

Avhengig av landet, er antallet fridager før og etter fødsel varierende. Det burde alltid være i den vordende morens makt å bruke dem.

2. Sexliv

Dette aspektet avhenger av paret. Som vi tidligere nevnte, kan kvinner føle seg mer opphisset under deres graviditet. Dette forekommer likevel ikke i alle tilfeller. 

Uansett er sex ved graviditet anbefalt ettersom det tilbyr mange fordeler.

I løpet av første trimester, når kvalme, ubehag og den psykologiske innvirkningen av nyheten om svangerskapet tar overhånd, kan seksuell aktivitet avta.

Det kan også forekomme under de siste ukene at morens mage kan komme i veien i de fleste sexstillinger.

3. Å gå ut med venner

Du burde aldri etterlate ditt sosiale liv under graviditeten. Ditt sosiale liv burde gi deg støtte og trøst i de forskjellige stadiene i denne ni måneder lange prosessen.

Men det er også sant at du ikke kommer til å kunne holde tritt med din vanlige rytme. Gjennom svangerskapet vil det ikke kunne være utflukter til fester, konserter, fotballkamper eller noen form for arrangementer som er for overbefolket.

10 gleder og ofringer ved graviditet

4. Sport

Mens fysisk aktivitet er sunt og til og med anbefalt gjennom graviditet, burde du avstå fra å praktisere visse sporter. Kontaktsport burde unngås ettersom de presenterer konkrete risikoer for helsen til fosteret.

Sport som er tillatt inkluderer svømming, gåing, statisk sykling og yoga. Eksempler på sport du burde holde deg unna gjennom graviditeten er:

  • Kampsport.
  • All ekstremsport som fallskjermhopping.
  • Høyintensitetssport.
  • Sport som blir praktisert med en ball eller andre ting som potensielt kan treffe magen.
  • Sport der man hopper.

5. Usunne vaner

Det er veldig klart at det er obligatorisk å slutte å røyke og drikke alkohol under graviditeten. Mens det høres åpenbart ut, kan dette være vanskelig for kvinner som er vant med dette. 

Usunne vaner burde kuttes ut ved graviditet til fordel for velværet til den lille. Tobakksbruk kan forårsake vekstproblemer, prematur fødsel og pustesykdommer. Alkohol kan også ha negativ effekt på babyens helse.

Som konklusjon, kan gledene og ofringene ved graviditet bringe med seg radikale endringer i din livsstil, i det minste midlertidig. 

Det er viktig å ha en positiv innstilling og å motta den nødvendige kjærligheten og støtten til å gå gjennom denne fasen på en glad og positiv måte.

https://boernenesverden.dk/foraeldreskab/at-vaere-mor-er-et-valg-ikke-en-forpligtelse/

https://boernenesverden.dk/graviditet/uge-25-i-graviditeten-hvad-du-kan-forvente/

https://da.wikipedia.org/wiki/Udviklingspsykologi

https://boernenesverden.dk/foraeldreskab/manglende-kaerlighed-i-barndommen/

https://boernenesverden.dk/foraeldreskab/aftensmad-paa-15-minutter-for-hele-familien/

https://da.wikipedia.org/wiki/Sportsgren