10 barnesykdommer som kan unngås med håndvask

Visste du at mange barnesykdommer kan unngås med håndvask? I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg hva du trenger å vite.
10 barnesykdommer som kan unngås med håndvask

Siste oppdatering: 24 mai, 2022

Mange barnesykdommer overføres med skitne hender, som gastroenteritt og luftveissykdommer. År etter år representerer disse forholdene hovedårsakene til sykelighet og skole- og arbeidsfravær. Heldigvis er det mange barnesykdommer som kan unngås med håndvask.

Med det i tankene, i den følgende artikkelen, vil vi fortelle deg hvorfor denne vanen regnes som en av de mest effektive metodene for å stoppe spredningen av sykdommer.

Barnesykdommer som kan unngås med håndvask

Å fremme riktig håndvask er et økonomisk og effektivt tiltak for å redusere risikoen for å bli syk. Spesielt hos små barn, som har en tendens til å putte gjenstander eller hender i munnen, og hos skolebarn, som forblir i nær kontakt med andre barn og deler felles gjenstander.

Tallrike internasjonale helseorganisasjoner har lansert kampanjer for å bevisstgjøre befolkningen på viktigheten av å tilegne seg denne hygieneretningslinjen på daglig basis. Og faktisk, hvert år, den 15. oktober, markeres den internasjonale håndvaskdagen, på initiativ fra Verdens helseorganisasjon (WHO).

Vet du hvilke sykdommer som kan forebygges med håndvask? Vi forteller deg nedenfor.

1. Konjunktivitt

Konjunktivitt er betennelse i konjunktiva, som er det tynneste, mest gjennomsiktige laget som dekker den indre overflaten av øyelokket. Årsakene kan være smittsomme eller ikke (som allergier og kjemikalier), og symptomene varierer avhengig av sykdomstype.

I følge anbefalingene fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er det å praktisere riktig håndvask den beste måten å begrense spredningen av bakterier som forårsaker konjunktivitt.

Et barn med rosa øyne.
Konjunktivitt kan være forårsaket av ulike faktorer, men smittsomme typer er hyppige hos barn og kan unngås med håndvask.

2. Vannkopper

Vannkopper er en svært vanlig infeksjon i barndommen forårsaket av varicella-zoster-viruset. Det er mer vanlig hos barn enn hos voksne, og forløpet er vanligvis mildt, men når voksne får det, kan de lide av mer alvorlige tilstander.

Blant dens karakteristiske symptomer kan vi nevne feber, som dager senere er ledsaget av hudutslett som forårsaker mye kløe. Disse lesjonene vises som flekker som blir til blemmer og deretter skorper.

Overføringen av viruset skjer ved direkte kontakt mellom mennesker, enten gjennom huden eller gjennom luftveissekret. Disse forurenser også hender og overflater.

Du kan være interessert i: Topp 10 spørsmål foreldre har om hodelus

3. Salmonellose

Salmonellose er en type gastroenteritt og dens symptomer begynner 6 til 48 timer etter inntak av mat eller vann som er forurenset med bakterier fra Salmonella-gruppen.

Noen av dens symptomer er oppkast, diaré, kvalme og magesmerter. Det kan til og med være tegn på hodepine og muskelsmerter, selv om disse ikke alltid er tilstede.

4. Giardiasis

Giardiasis er en infeksjon i tynntarmen forårsaket av parasitter fra Giardia-familien. Det vises vanligvis med illeluktende, vannaktig diaré, kvalme, oppkast, magesmerter og flatulens. I motsetning til det forrige tilfellet, har disse tilfellene av gastroenteritt en tendens til å vare lengre enn bakterietyper.

Svelging av vann forurenset med parasittcyster eller direkte kontakt med en person som bærer dem på hendene forårsaker infeksjon. Derfor er håndhygiene og miljøhygiene nøkkelfaktorer for å begrense smitte.

Håndvask regnes som en av hovedmetodene for å redusere risikoen for overføring av smittestoffer gjennom luftveier, kontakt og fekal-oral vei.

5. Hudinfeksjoner

Impetigo er en svært vanlig bakteriell hudinfeksjon hos barn. Bakteriene som forårsaker det kan erverves gjennom direkte kontakt med en annen persons lesjoner.

6. Lungebetennelse

Luftveisinfeksjoner, inkludert lungebetennelse, er en av de viktigste dødsårsakene hos barn under 5 år. Heldigvis er det bevis for at det å vaske hendene med såpe og vann er en effektiv metode for å forhindre dem.

7. Influensa

Forkjølelse eller influensa er også vanlige sykdommer i barndommen, spesielt i årets kalde måneder. Av denne grunn anbefaler eksperter å gni hendene godt med såpe og vann i minst 20 sekunder, for å sikre at alle bakteriene blir vasket av.

Det er best å vaske alle overflater på hender og negler og til og med utvide vasken til håndleddene.

8. Forkjølelse

Forkjølelse overføres direkte eller indirekte gjennom hendene. Dette er fordi de lett blir forurenset av luftveissekreter når de hoster, nyser eller tørker nesen.

Ifølge resultatene fra en studie kan håndvask redusere risikoen for øvre luftveissykdommer. Ved å fjerne respiratoriske patogener fra hendene, hindres de i å komme inn i kroppen eller overføres til andre barn.

9. Hånd-fot-munnsykdom

Hånd-, fot- og munnsykdom er forårsaket av et virus i Coxsackie-familien. Et barn som er infisert med dette viruset kan overføre det til andre barn gjennom følgende sekreter:

  • Dråper spytt eller neseslim
  • Væske fra blemmer eller skorper
  • Fekal materie

Smittede barn har en tendens til å være mye mer smittsomme i løpet av den første uken av sykdommen, så det anbefales å holde dem hjemme fra skolen i denne perioden.

En barn med hånd-, fot- og munnsykdom.
Viruset som forårsaker hånd-munn- og fotsykdom smitter ved direkte kontakt med luftveissekret som er suspendert i luften eller på hendene.

10. Rotavirus

Rotavirus spres gjennom fekalt materiale, gjennom hånd-til-munn- kontakt, og til og med gjennom kontakt med forurensede overflater (som skitne bleier eller leker). Det kan til og med spre seg gjennom luften hvis det inneholder infiserte dråper av spytt, som elimineres ved hosting eller nysing.

Følgelig, når et barn bærer viruset, kan de overføre det til jevnaldrende på en rekke måter, men spredningen kan unngås med håndvask, spesielt etter å ha gått på do.

Håndvask som et synonym for helse

Å holde hendene rene er en av de viktigste hygienevanene for å unngå barnesykdommer og kutte smittesyklusen.

La oss derfor lære barn fra en tidlig alder om viktigheten av riktig håndvask, slik at de og deres miljø alltid forblir veldig sunne.

Det kan interessere deg ...
7 smittsomme sykdommer hos barn i skolealder
Du er mamma
Les det hos Du er mamma
7 smittsomme sykdommer hos barn i skolealder

Når barn begynner på skolen, er de utsatt for flere smittsomme sykdommer, hvorav noen til og med er ganske farlige. Heldigvis har vi vaksine mot en...



  • Ejemot RI, Ehiri JE, Meremikwu MM, Critchley JA. Hand washing for preventing diarrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jan 23;(1):CD004265. doi: 10.1002/14651858.CD004265.pub2. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2015;(9):CD004265. PMID: 18254044.
  • Rabie T, Curtis V. Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review. Trop Med Int Health. 2006 Mar;11(3):258-67. doi: 10.1111/j.1365-3156.2006.01568.x. PMID: 16553905; PMCID: PMC7169664.
  • Greenland K, Cairncross S, Cumming O, Curtis V. Can we afford to overlook hand hygiene again? Trop Med Int Health. 2013 Mar;18(3):246-9. doi: 10.1111/tmi.12055. Epub 2013 Jan 7. PMID: 23294417.
  • Aiello AE, Perez V, Coulborn RM, Davis BM, Uddin M, Monto AS. Facemasks, hand hygiene, and influenza among young adults: a randomized intervention trial. PLoS One. 2012;7(1):e29744. doi: 10.1371/journal.pone.0029744. Epub 2012 Jan 25. PMID: 22295066; PMCID: PMC3266257.
  • Vivancos V, González-Alvarez I, Bermejo M, Gonzalez-Alvarez M. Giardiasis: Characteristics, Pathogenesis and New Insights About Treatment. Curr Top Med Chem. 2018;18(15):1287-1303. doi: 10.2174/1568026618666181002095314. PMID: 30277155.
  • Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud. (2021) La higiene de manos salva vidas. Disponible en: https://www.paho.org/es/noticias/17-11-2021-higiene-manos-salva-vidas