Risikoen for solstikk hos barn

Hvis barnet ditt liker å leke utendørs om sommeren, må du kjenne til det grunnleggende om solstikk. Langvarig eksponering for sollys kan ha veldig uheldige utfall for de små.

Sammen med høye temperaturer, vannlek og ferier, bringer sommeren noen klimatiske tilstander som vi må ta hensyn til. Solstikk hos barn er en av dem. Dette er definert som en langvarig eksponering for sollys og varme som kan bli alvorlig hvis vi ikke tar forholdsregler.

Du har sikkert hørt om passende omsorg om sommeren for visse aldersgrupper, inkludert barn og eldre. Vi kan også legge til personer med hudproblemer eller sykdommer som krever spesifikke forholdsregler på listen.

Det er veldig viktig at du kjenner og respekterer disse retningslinjene for å beskytte barnas helse.

Med ønsket om å gå ut og ha det gøy og leke, legger barn ofte ikke merke til sommerens ugunstige værforhold, spesielt ikke på bestemte tider av døgnet. Det er da foreldre må ta forholdsregler for å forhindre risikoen for solstikk hos barn.

Konsekvenser av solstikk hos barn

Solstikk, også kalt heteslag, genererer en veldig stor ubalanse i barnets kropp. På denne måten blir den ikke i stand til å regulere temperaturen og oppfylle de viktige funksjonene som sikrer at den fungerer korrekt.

Årsaken til at barn kan lide av skadelige effekter av solen og høye temperaturer har å gjøre med deres manglende modning. Både immunforsvaret og andre deler av kroppen, for eksempel huden, har ikke den nødvendige motstanden for å motstå sjokk fra plutselige forandringer ennå.

I tillegg til et dødelig utfall, kan solstikk også forårsake svært alvorlige problemer, for eksempel hudforbrenninger og relaterte sykdommer. Det har også vært relatert til hjerneproblemer og til og med koma, ifølge noen eksperter.

Symptomer på solstikk hos barn

Et solstikk kan forårsake følgende symptomer hos barn:

• blekhet
• kramper
• besvimelse
• svakhet og tretthet
• overdreven svetting
• hodepine
• feber over 39 grader
• svimmelhet, kvalme og oppkast
• nedsatt blodtrykk

Anbefalinger for å forhindre solstikk hos barn

Forebygging er det mest effektive tiltaket som foreldre kan ta i bruk for å beskytte barna sine mot disse alvorlige problemene. Noen tips for å forhindre at det skjer, inkluderer:

Unngå langvarig soleksponering, spesielt til bestemte tider

I sommermånedene skal ikke barn bli utsatt for sollys mellom klokka 11 og 15. I tillegg er det viktig at de aldri blir utsatt for sol i mer enn 2 timer på noe tidspunkt.

Selvfølgelig er bruk av solkrem obligatorisk. Fysisk aktivitet på disse tidspunktene bør være begrenset.

Væskeinntak

Barn blir distrahert av natur og går ikke rundt hele dagen og tenker på når de sist drakk vann.

Det er nødvendig for de voksne som har ansvar å tilby barna noe å drikke fra tid til annen, slik at de kan kjøle seg ned og opprettholde væskebalansen. Dette er spesielt viktig når de leker utendørs, selv i bassenget.

Vær oppmerksom på oppførselen deres

Hvis et barn føler seg trøtt, apatisk eller svak uten grunn, kan han eller hun ha mistet elektrolytter og vann. Et solstikk kan være i ferd med å oppstå. På det tidspunktet bør voksne iverksette tiltak så snart som mulig for å behandle denne tilstanden.

Hva du skal gjøre i tilfelle solstikk hos barn

Hvis barnet ditt har solstikk, bør du umiddelbart dra til nærmeste sykehus. I mellomtiden må du prøve å senke kroppstemperaturen deres med kompresser eller kalde kluter. Brystet, nakken og hodet er viktige steder, i tillegg til lårene og armene.

På den annen side, prøv å holde dem på et kjølig sted. Så lenge barnet er bevisst, gi dem vann for å holde seg hydrert. Vær forsiktig så de ikke setter det i halsen. Ta av alle klærne du kan, spesielt for babyer.

Med disse akuttipsene og øyeblikkelig legehjelp kan effekten av solstikk lindres.

Husk til slutt at dette problemet ikke bare skjer om sommeren. Det kan forekomme i alle årstider når noen oppholder seg under høye temperaturer for lenge.