Måter å stimulere ditt barns smakssans

27. juli 2019
Dersom du er bekymret for utviklingen av ditt barns smakssans, burde du smøre deg med tålmodighet. Hindringer som oppstår er en del av babyens læringsprosess og tilpasning til verden. 

Smakssansen vår lar oss identifisere smaker og stoffer i spyttet. Derfor er det veldig viktig å vite hvordan du kan stimulere ditt barns smakssans i tidlig alder.

Smaken begynner å utvikle seg under svangerskapet gjennom fostervannet. Morens mage inneholder en rekke smaker som kommer gjennom denne væsken.

På denne måten utvikler barnet lungene sine og fordøyelsessystemet gjennom svangerskapet, og de vil begynne å foretrekke noen smaker mer enn andre.

Smaker sendt fra mor til baby

Hvis moren spiser noe søtt, krydret, salt eller til og med surt eller bittert, vil babyen smake det. Og med det vil de få sin første smakserfaring, noe som vil forberede dem på verden utenfor.

I løpet av barnets første måneder, vil de foretrekke søte smaker over salte. Dette er grunnen til at de foretrekker morsmelk og vil nok avvise syrlige og salte smaker.

Dette er livsviktig. Varigheten av ammingen kan påvirke utviklingen av smak. Dersom den er forlenget, vil det ikke være noen variasjon i maten babyen spiser. Konsekvensen er at de ikke er villige til å prøve nye smaker og teksturer i fremtiden.

Stimulere ditt barns smakssans

Det finnes forskjellige måter å stimulere ditt barns smakssans for å få dem til å begynne å utforske universet av smaker og teksturer som former hverdagen. Noen eksempler er:

Kombinere nye og gamle smaker

Babyer har en tendens til å foretrekke noen smaker mer enn andre. Å kombinere smaker som er gjenkjennelige med nye smaker, gjør at babyen ikke umiddelbart avviser den nye smaken. 

En god idé er å tilby maten til babyen flere ganger, slik at de begynner å like og bli vant med den. Det er også viktig å tilby variert mat, både i smak og tekstur, for å unngå å kjede dem.

Stimulere ditt barns smakssans og unngå å uttrykke avsky

Babyer har en tendens til å utvikle sin egen smak og tiltrekninger når det gjelder smaker. Men det er viktig at du prøver å gi dem alle typer mat til tross for dine egne preferanser eller misnøye mot det.

Foreldre burde prøve å unngå å uttrykke avsky når de smaker mat de ikke liker, for å unngå å påvirke barnet til å ikke like det også. Dette er spesielt tilfellet når det kommer til sunn mat.

Gi ting med forskjellige teksturer

Over tid vil barnet ta alt i munnen som en del av utforskningsprosessen. Derfor er det viktig å gi dem gjenstander med forskjellige teksturer, farger eller lyder for å oppfordre barnet ditt til å videreutvikle smaksløkene sine og oppleve verden av smaker.

Disse kan være bekymringsverdige i starten, ettersom man må konstant ha oversyn med det. Det er en risiko for at gjenstanden som babyen din putter i munnen er farlig, skitten eller upassende på annen måte.

Ditt barns smakssans kan utvikles ved å introdusere forskjellige smaker.

Vær varsom med salt og sukker når du stimulerer ditt barns smakssans

Barnets nyrer er ikke ferdigutviklet. Det er slitsomt for nyrene i denne alderen å prosessere mye salt og sukker. Derfor burde man prøve å unngå krydret mat, og prøve å gi barnet ditt sunnere mat. Myke frukt og grønnsaker er et godt valg for å stimulere ditt barns smakssans.

Gjør det i ditt barns tempo

Du må være tålmodig når du gir ny mat til babyer. Deres egne rytme vil definere om de kan spise litt mer etter de første små bitene.

Alle barn utvikles forskjellig, og noen kan akseptere nye smaker raskere enn andre. Men du kan ikke falle i fellen med å prakke på en matvare på babyen din, eller gjøre hvert måltid til en kamp.

Man må huske at det kan ta flere måneder før babyen aksepterer forskjellige smaker eller tolererer forskjellige teksturer.

For å stimulere ditt barns smakssans, må du behandle prosessen som om det kun er en morsom aktivitet.

Dersom du er bekymret for utviklingen av ditt barns smakssans, burde du smøre deg med tålmodighet. Hindringer som oppstår er en del av babyens læringsprosess og tilpasning til verden.