9 ideer for å skape meningsfulle familieøyeblikk

Å skape meningsfulle familieøyeblikk bidrar til å styrke båndet med barna dine, i tillegg til å fremme deres kreativitet og selvtillit.
9 ideer for å skape meningsfulle familieøyeblikk
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Når barna dine vokser opp, vil de glemme mye av det som skjedde i barndommen. Imidlertid er det visse øyeblikk som vil forbli inngravert i deres sinn og hjerter. De vil kunne ta seg selv tilbake til der de var i stand til å nyte din oppmerksomhet og din tilstedeværelse. Å skape meningsfulle familieøyeblikk er en måte å pleie sjelen til de små på, fylle dem med kjærlighet og tilby dem de opplevelsene som vil forbli hos dem ut livet. Vet du ikke hvordan du skal begynne? Her er noen ideer!

Noen ganger tenker vi at det krever store bevegelser eller store pengesummer for å glede barna våre, men i virkeligheten er det ingenting som er mer verdifullt for et barn enn å vite at de er elsket, spesielle og prioritert av foreldrene sine. Hvordan oppnår vi dette? Vi må tilby dem kvalitetstid, dele aktiviteter og skape rutiner som fremmer følelsen av tilhørighet. Her er noen av de enkleste og morsomste ideene.

Sjekk ut disse 9 ideene for å skape meningsfulle familieøyeblikk

Det er visse øyeblikk som egner seg spesielt godt til å lage forskjellige planer. For eksempel julebord, bursdager eller sommerferier. Det er imidlertid viktig at vi finner noen øyeblikk innenfor den daglige rutinen å dele med de minste. Vi trenger ikke å vente på en spesiell anledning, men vi kan gjøre de små daglige øyeblikkene spesielle. Med disse ideene vil det være lettere å oppnå det:

1. Lag mat som en familie

Å lage mat med barn er en morsom og lærerik opplevelse. I tillegg er det en aktivitet som vi enkelt kan inkludere i hverdagen vår.

Denne ideen lar deg ikke bare tilbringe tid med barna dine, men oppmuntrer også deres selvtillit og autonomi. Ved å la dem hjelpe deg med å tilberede maten, vil de føle seg dyktige og utvikle forskjellige ferdigheter.

Samtidig er det et utmerket alternativ for å forbedre holdningen til kresne barn til mat.

Prøv å ha nok tid, og vær tålmodig, siden målet er å nyte prosessen som en familie.

En familie som lager mat sammen.
Å lage mat som familie er en veldig morsom tid for barna. Vær tålmodig! Det spiller ingen rolle hvordan maten blir, målet er å ha det hyggelig.

2. Ha temakvelder sammen

Temakvelder er ideelle for å skape meningsfulle familieøyeblikk i helgen. Bare velg et tema og lag en kveld som dreier seg om det. For eksempel, hvis ideen denne uken er magisk, kan dere ha et Harry Potter-filmmaraton. Hvis det er å lære om Mexico, kan dere prøve å gjenskape meksikanske kostymer og lage meksikansk mat.

Denne aktiviteten vil ikke bare være morsom, men den vil også stimulere kreativiteten og la dere alle lære om forskjellige emner. Hver uke kan et annet medlem av familien velge et tema!

3. Ha en fortellerkonkurranse

Å lese med barn er en veldig nødvendig og er en nyttig aktivitet, men hva om vi går et skritt videre og oppmuntrer dem til å lage sine egne bøker og historier? Hvert medlem av familien kan velge et tema for historien sin, skrive den, illustrere den og binde den inn. Endelig kan det arrangeres en lesedag hvor alles verk settes sammen.

4. Lag et familiefotoalbum

Familiebilder blir store skatter som lar oss reise til andre tider og gjenoppleve eventyr, men i tillegg til å se på dem, kan det også være mye moro å lage dem.

For denne familieaktiviteten, velg en bestemt begivenhet, for eksempel en tur til en annen by eller en sommerferie. Begynn å ta bildene og sett dem deretter sammen i et album der du kan legge til notater, tegninger, klistremerker og kommentarer.

Dette prosjektet vil være en fin måte å forene dere i et felles mål på, og er noe som dere kan nyte mange år senere og mimre om.

5. Lær ferdigheter sammen

For et barn er det ikke noe mer tilfredsstillende enn å se hvordan foreldrene deres er interessert i deres interesser og engasjerer seg i dem. Derfor er en fin måte å skape meningsfulle familieøyeblikk på å melde seg på et slags kurs med barna dine. Noen aktiviteter dere kan gjøre sammen, og finne interessante er følgende:

  • Skateboardingtimer
  • Tegnekurs
  • Bordtennis eller andre idretter
  • Besøk museer og biblioteker
  • Gå på dansekurs

6. Kom i kontakt med naturen

Kontakt med naturen gir enorme fordeler for både barn og voksne. Av denne grunn kan det være en utmerket idé å lage en familierutine som involverer naturen.

Velg en plass på landsbygda, på stranden eller i fjellet som du liker spesielt godt og som er nær hjemmet. Deretter kan du organisere små utflukter med jevne mellomrom. Dere kan ta med det dere trenger for en piknik eller for moro skyld. Uansett, med tiden vil dette bli et sted å koble fra på, og være sammen med de du elsker mest.

En familie som går på en sti på landet.
Naturen tilbyr oss flere muligheter for å besøke steder, gjøre forskjellige aktiviteter og nyte naturen som en familie.

7. Spill brettspill

Å tilbringe en ettermiddag med brettspill er en av de enkleste og mest hensiktsmessige måtene å skape meningsfulle øyeblikk som en familie på. Det finnes et mangfold av alternativer, for alle smaker og aldre, så du kan variere dem slik at dere ikke kjeder dere. De er også ideelle for å lære barn å følge reglene, utvikle konsentrasjon og planlegge og implementere strategier.

8. Lag håndverk for å dekorere huset

De fleste barn elsker å drive med håndverk, da de lar fantasien løpe løpsk og gir fritt spillerom til kreativiteten deres. Så du kan holde forskjellige økter for å lage dekorasjoner til huset gjennom hele året.

Du kan for eksempel lage julemotiver eller noe til valentinsdagen eller halloween-natten.

9. Feir en spesiell dag sammen

Endelig er det også mulig å dra nytte av de dagene som allerede er meningsfulle i seg selv for å skape vakre familierutiner rundt seg. For eksempel kan du adoptere tradisjonen med å skjemme bort hvert familiemedlem på bursdagen deres. Noen ideer som kan brukes er å forberede en spesiell frokost, dekorere kjøkkenet til deres ære, eller lage en rørende håndlaget gave. Disse forberedelsene vil fylle de små med spenning og lære dem vakre måter å uttrykke sin hengivenhet på.

Å skape meningsfulle familieøyeblikk er den beste arven

Det kan være at vi i våre travle daglige rutiner, føler at det ikke er tid til å dedikere til disse aktivitetene. Imidlertid spiller slike øyeblikk en grunnleggende rolle i dannelsen av barns personligheter, selvtillit og tilknytningsbånd. Minnene fra disse øyeblikkene som tilbringes som en familie, vil være det lykkelige stedet de vil vende tilbake til, som voksne, for å minne om hvor glade og elsket de var i barndommen.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Migliorini, L., Cardinali, P., & Rania, N. (2011). La cotidianidad de lo familiar y las habilidades de los niños. Psicoperspectivas10(2), 183-201.
  • Páez, D., Fernández, I., Campos, M., Zubieta, E., & Casullo, M. (2006). Apego seguro, vínculos parentales, clima familiar e inteligencia emocional: socialización, regulación y bienestar. Ansiedad y estrés12(2-3), 329-341.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.