Hvorfor du bør legge babyen på magen i løpet av dagen
Viktigheten av å plassere babyen på ryggen eller i liggende stilling ved sengetid har blitt påpekt i mange år. Det blir gjort for å unngå krybbedød (SIDS). Det er imidlertid flere grunner til at du bør legge babyen på magen, også kjent som den utsatte stillingen, i løpet av dagen.
Vi viser deg tre overbevisende grunner til å gjøre det. I tillegg legger vi til noen praktiske tips for å gjøre det lettere for den lille.
Hvorfor du bør legge babyen på magen i løpet av dagen
1. Utvikling av motoriske funksjoner
Å tilbring nok tid på magen, vil hjelpe barnet ditt til å utvikle balanse, så vel som visuelle og auditive ferdigheter.
Det vil også bidra til å styrke hode-, nakke-, skulder- og ryggmuskulaturen. Alt dette vil være nødvendig for hverdagslige handlinger, som å sitte, komme seg opp og krabbe.
I løpet av de første månedene av livet må babyer lære om kroppens bevegelser og hvordan man skal mestre dem. Dermed vil babyen din utvikle de nødvendige fysiske ferdighetene til å rulle over, sitte og krabbe.
Dette oppnås ikke tilstrekkelig hvis barnet bruker mye tid i barneseter eller andre steder som begrenser bevegelsen.
I tillegg ser en baby som tilbringer all sin tid på ryggen bare taket og ting på siden.
På den andre siden løfter babyer som ligger på magen hodet og begynner å se på mange flere ting rundt dem.
2. Normal utvikling av hodet
Som et resultat av kampanjer som ble lansert for å bidra til å forhindre krybbedød, har en økning i barn med plagiocefali blitt sett.
Hvorfor det? Fordi babyer ikke har fullt sammensmeltet hodeskalle, en egenskap som hjelper dem med å motstå små traumer, kan hodet deformeres hvis de holder seg i samme stilling i lang tid.
Babyer har en tendens til å bruke for mye tid på å sove på ryggen og i stoler eller vogner. Denne praksisen fører til at baksiden av hodet blir flatt.
Derfor er det viktig at en baby tilbringer nok tid på magen i løpet av dagen, mens den er våken og leker.
3. Utvikling av sosiale ferdigheter
En annen grunn til å plassere babyen ditt på magen om dagen har å gjøre med sosiale ferdigheter. Det er også en måte å forbedre sosial-emosjonelle ferdigheter, problemløsing, læring og tilpasning.
Når barnet befinner seg liggende på magen, holder det seg våkent og oppfatter verden på en bedre måte.
Dermed forblir det i en tilstand der det hele tiden mottar stimuli mens det samhandler med alt rundt seg.
Babyer som er plassert på magen, hever hodet og begynner å se på mange flere ting rundt seg.
Måter å legge babyen din på magen om dagen
Hvis du ikke vet nøyaktig hvordan du får barnet ditt til å tilbringe mer tid på magen eller hvis det ikke ser ut til å like å være i den posisjonen, kan du følge disse praktiske tipsene:
Fra 0 til 2 måneder
Prøv å plassere babyen med forsiden ned på et teppe. Hvis du ser at den ikke kan heve hodet, legg hånden på korsryggen og skyv vekten dens forsiktig ned. Hvis den fortsatt ikke kan løfte hodet, legger et sammenrullet håndkle under brystet eller på toppen av bena.
Et annet utmerket alternativ er å legge babyen på brystet ditt. På denne måten vil den føle seg tryggere og oppfordres til å heve hodet for å se på deg.
Med denne aktiviteten vil din lille klare å utvikle kontroll over hodet, og styrke den øvre delen av kroppen.
Fra 3 til 5 måneder
Siden ryggen og nakken allerede har blitt styrket, kan den løfte seg opp med underarmene. Du kan tilbringe tid med babyen din ved å bruke leker og speil for å stimulere bevegelsen av dens vekt og rekkevidde ytterligere.
Nå kan den samhandle med sitt miljø på øyenivå. Den vil få mange flere stimulus og vil lære å svare på dem.
Når babyen din får mer styrke, vil den begynne å presse seg med utstrakte armer for å nå objekter og leker. Dette tjener som forberedelse til sitte og krype.
Ved å legge babyen på magen, vil det bidra til å styrke hode-, nakke-, skulder- og ryggmuskulatur.
Fra 6 til 9 måneder
Nå som babyen din har mer styrke, kan du leke leker som “fly”, løfte den og holde den bare i midjen. Et annet alternativ er å støtte babyen din på bøyde ben og flytte den opp og ned.
Med dette utvikles styrken til hele kroppen dens. Det vil åpenbart la den å krabbe og utforske bedre.
Husk at du må utføre disse og andre rutiner med barnet ditt hver dag. Dette er den beste måten å støtte dets utvikling på.
