Hvordan oppdra barn uten å si “nei”

Barn trenger grenser for å lære å håndtere frustrasjon. Men det er måter å pålegge dem som ikke innebærer å si "nei" hele tiden.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Du tenker kanskje at det er et umulig oppdrag for foreldre å oppdra barn uten å si “nei”. Barn trenger disiplin, og hvis de ikke får det, kan de bli tyranner. Å ta ordet “nei” ut av ordforrådet vårt betyr imidlertid ikke å være ettergivende eller fjerne grenser. Det betyr ganske enkelt en annen tilnærming til foreldreskap.

Å stoppe barnas upassende impulser og avslå deres upassende forespørsler, er noe de fleste av oss gjør av gammel vane. Noen ganger er et rungende “nei” nødvendig, men det er mange andre situasjoner (de fleste av dem, faktisk) der vi kan endre deres oppførsel uten å måtte ty til det ordet.

Hvorfor er det viktig å oppdra barn uten å si “nei”?

Ordet mister mening

Av gammel vane pleier vi å si “nei” til små barn i mange situasjoner i hverdagen vår. Med et “nei” formidler vi et klart og direkte budskap og håper å få en øyeblikkelig reaksjon. Når vi overbruker dette ordet, blir det imidlertid meningsløst. Barn blir vant til å høre det og slutter å respondere på det.

Det er ikke lenger en ny stimulans for dem. Det er ofte et av ordene de hører mest i løpet av dagen, og på grunn av dette begynner de å overse det. Det anbefales å reservere dette uttrykket for spesifikke og presserende situasjoner når vi virkelig trenger en øyeblikkelig endring av atferd.

Hvis barna våre kommer til å oppføre seg på en farlig eller skadelig måte, må vi bruke et tydelig og fast “nei” for å stoppe dem før det er for sent. På den annen side krever ikke andre typer scenarier så mye press og gjør det mulig å bruke andre typer oppdragelsesteknikker.

Å lære bort før å undertrykke

En annen vesentlig ting vi må huske på er at målet med oppdragelse er å lære barn å være autonome. Det handler om å gi dem verdiene, kunnskapen og verktøyene de trenger for å utvikle seg på egen hånd. På grunn av dette er en grunnleggende del av oppdragelsen å forklare dem hvordan verden fungerer.

Et enkelt “nei” gir ikke mye informasjon om hva som skjer. Den forteller ikke hvorfor oppførselen deres er feil, hva konsekvensene er eller hva som forventes av dem.

Hvis vi implementerer andre typer oppdragelsesstrategier, kan vi dele kunnskap med barn som vil være mye mer nyttig for dem. Hvorfor vil vi ikke at de skal gjøre slikt og sånt? Hva er de negative konsekvensene av slik oppførsel? Hvordan skal de ellers oppføre seg i lignende situasjoner?

På denne måten blir det et sterkere og sunnere bånd mellom barnet og den voksne. Vi skaper tillit, og lar barn få vite at vi er ved deres side for å veilede dem, og ikke bare for å undertrykke impulsene deres. Når de føler denne tilliten og respekten, er det lettere for barn å samarbeide og vise mindre motstand og forstyrrende oppførsel.

Hvordan oppdra barn uten å si “nei”

• Identifiser hvilken oppførsel som krever et fast og rungende “nei”, og hvilke som tillater bruk av andre typer strategier.
• Del på forhånd reglene som du vil bruke. For eksempel, hvis en av våre regler er at de bare kan spille videospill i en time, må du forklare det for barna dine før de begynner å spille.

• Forklar de naturlige konsekvensene av hver av deres handlinger. Hvis sønnen din slår sin bror, så forklar at denne oppførselen gjør at han får vondt og gjør ham trist. Du kan fortelle ham at hvis han slår ham, så ikke vil han leke med ham lenger.
• Utsett hva de vil gjøre. Noen ganger ber barna våre oss om noe som er gjennomførbart, men det er bare ikke riktig tidspunkt. I stedet for å si “nei”, kan vi foreslå å la det ligge til senere. Hvis de for eksempel vil se en film, men det er nær leggetid, kan vi foreslå at de ser den dagen etter når de kommer hjem fra skolen.
• Omdirigere deres oppførsel. Ganske ofte kan vi tilby barn et fristende alternativ i stedet for å avslå dem fullstendig. Hvis du ikke vil at de skal se på TV, kan du foreslå at dere spiller et brettspill sammen.

Husk at å forsøke å begrense bruken av ordet “nei” på ingen måte innebærer å være ettergivende eller overbærende. Det handler om å oppdra på en mer bevisst og tilsiktet måte, dele grunnene til å nekte med barna og tilby dem andre alternativer.

Imidlertid er det også anledninger hvor vi trenger å si “nei.” Det er et spørsmål om å differensiere.