Hvordan kroppen din endrer seg under graviditeten

24 mars, 2020
Gjennom de forskjellige graviditetsstadiene endres kvinnens kropp. Selvfølgelig er de fysiske og hormonelle endringene mer utholdelige hvis du forbereder deg mentalt.
 

Kroppen din endrer seg på mange forskjellige måter under graviditeten. Først vil du ikke føle endringene for mye. Noen kvinner føler seg ikke annerledes de første månedene. På et tidspunkt begynner imidlertid alt å endre seg.

I virkeligheten er ikke to graviditeter like. Hver kvinne opplever sitt eget svangerskap på en unik måte. Alle kvinner har noen forskjellige symptomer. Noen kvinner kaster for eksempel konstant opp, mens andre ikke føler seg kvalme i det hele tatt.

Imidlertid forekommer alltid hormonelle og kroppslige forandringer. Disse endringene er nødvendige for å holde fosteret i live og gjøre seg klar til amming. Det er viktig å gjenkjenne alt som skjer for å forstå din egen graviditet.

De mildeste endringene finner sted i første trimester

Først skjer befruktningen. Etter seks dager fester det befruktede egget seg til livmoren. Herfra er det første tegnet på graviditet at du ikke får menstruasjon. Bortsett fra dette tegnet, merker ikke mange kvinner endringer den første måneden.

Ting forandrer seg etter hvert som andre og tredje måned går. Brystene dine begynner å vokse og kan mørkne litt. Kvalme og økt utflod fra skjeden er symptomer som kvinner ofte forveksler med PMS.

Hvis du ser nøye etter, kan livmoren din vokse. Noen kvinner kan faktisk føle det. I denne første fasen merker noen kvinner noen emosjonelle endringer. Stress, angst og plutselige humørsvingninger dukker opp litt etter litt. Dette er grunnen til at kvinner kan forveksle det med sin menstruasjonssyklus.

 
Hvordan kroppen din endrer seg under graviditeten

Andre trimester: endringene er mer merkbare

Fra den tredje til den sjette måneden merker mange kvinner ikke mye vektøkning. Generelt legger de fleste på seg omtrent fire eller fem kilo, selv om dette avhenger av kostholdet. Følelsen av sug vil bidra til denne vektøkningen.

Kvinner opplever svangerskapsmelasma, som består av små pigmentflekker på huden. Du kan også se en svart mørk under magen. Noen ganger begynner de også å produsere råmelk tidlig.

Råmelk er et gult stoff som melkekjertlene gir fra seg før morsmelken dukker opp. En annen effekt av denne perioden er Braxton-Hicks-sammentrekninger. Disse er vanligvis smertefrie og skjer veldig sporadisk.

Siste trimester og uker før fødsel

Selv om mange kvinner føler de første bevegelsene i livmoren deres på slutten av andre trimester, skjer de oftere i tredje trimester. De siste ukene vil babyen være veldig stor og aktiv. Derfor kan babyens spark gjøre vondt.

Selv om det kan virke som om du går mer opp i vekt, går kvinner opp omtrent fem til seks kilo. Kvinner blir mer nervøse, vanligvis fordi de vet at de snart skal føde.

Det er også normalt å merke strekkmerker på magen, hoftene og brystene. Dette er fordi huden din er mer strukket enn noen gang. I tillegg kan den økte størrelsen på livmoren forårsake sirkulasjonsproblemer. Dessuten kan det føre til væskeansamling i beina.

 

«I virkeligheten er det ikke to graviditeter som er like. Hver kvinne opplever sitt eget svangerskap på en unik måte. Alle kvinner har noen forskjeller i symptomene sine.»

Hvordan kroppen din endrer seg under graviditeten: Hormoner

Fra det øyeblikket sæd kommer i kontakt med egget, begynner de hormonelle endringene. I begynnelsen opplever kvinner en kraftig østrogenøkning.

Faktisk skjer hormonelle forandringer hvert minutt. Morkaken begynner å produsere humant chorion-gonadotropin. Innen den tiende uken begynner placentalaktogen å produseres. Dette er et sentralt hormonsubstans i fosterets utvikling.

Imidlertid er mange av de kroppslige endringene kvinner opplever under graviditet, gjort av østrogen. Det er veldig viktig å forberede melkekjertlene. Kroppen din tilpasser seg under graviditet for å holde fosteret trygt.

Hvordan kroppen din endrer seg under graviditeten

Psykologiske forandringer under graviditet

Kroppen din endrer seg under graviditeten, og tankene dine gjør det også. I begynnelsen kan du oppleve lignende humørsvingninger som under menstruasjon. Hormonelle forandringer får deg også til å føle deg annerledes.

Det de fleste mødre bekymrer seg for fra tredje til sjette måned, er å holde babyen trygg. Faktisk kan noen former for matsug ha en psykologisk rot. I tillegg kan sosialt press også være en faktor.

 

I løpet av de tre siste månedene kan du oppleve det som kalles «redebygging». Mange mødre begynner å bli besatt av å rengjøre og forberede hjemmet til babyen kommer. Det viktige er å forberede deg ved å vite at alt vil endre seg.