Hva er råmelk og hva er fordelene?
Den gulaktige væsken som kvinner begynner å utskille i løpet av svangerskapet og etter fødselen er ikke noe annet enn råmelk. Av mange grunner er det et viktig stoff de første dagene av babyens liv.
Råmelk er en gulaktig væske som skilles ut av brystet. Den har et høyt innhold av proteiner og mineraler.
Produksjonen av råmelk utføres når melkekjertlene forbereder seg på å produsere melk som vil fungere som den utelukkende maten for babyen i løpet av de første seks månedene av livet.
Mens det er kvinner som begynner å produsere råmelk i løpet av de siste månedene av svangerskapet, bør du ikke bekymre deg hvis det ikke er tilfelle. for deg Noen kvinner begynner først å produsere det når barnet er født.
Først utskilles bare noen få dråper råmelk. Dette er imidlertid ingen grunn til bekymring; i løpet av de første dagene trenger babyer bare en liten mengde råmelk. Selv om den er produsert i små mengder, er den veldig rik på næringsstoffer og absorberes effektivt av babyer.
Fordeler med råmelk
Råmelk er veldig viktig for babyen de første dagene etter fødselen. Sammen med morsmelk som vil bli innarbeidet litt senere, utgjør den grunnlaget for det nødvendige kostholdet for dette viktige stadiet i babyens liv.
Her er noen fordeler som råmelk gir:
- Stor kilde til vitaminer, mineraler og kalorier. Nesten alle næringsstoffene som en baby trenger de første dagene, kan finnes i høy konsentrasjon i råmelk.
- Gir beskyttelse mot sykdommer.
- Stimulerer den første avføringen kjent som barnebek. Barnebek er mørkegrønn avføring, sammensatt av epitelcellene i tarmen, vann, fostervann og galle.
“Konsentrasjonen av næringsstoffer i råmelken er veldig høy, derfor er det en veldig effektiv matkilde.”
5 ofte stilte spørsmål om råmelk
Når skal den gis til babyen?
I de fleste tilfeller blir babyene matet med råmelk de første 48 til 72 timene etter fødselen. Hvis fødsel ble oppnådd gjennom et keisersnitt, kan denne perioden forlenges med noen timer til.
Når begynner produksjonen?
Råmelk begynner å bli produsert i andre trimester. I løpet av dette stadiet kan noen gravide merke at klærne begynner å bli farget av små mengder gulaktig væske.
De fleste gravide begynner å merke det i løpet av de siste dagene av svangerskapet. Produksjonen skjer gjennom en helt naturlig prosess.
Når begynner morsmelkproduksjonen?
Omtrent tre dager etter fødselen kan kvinner legge merke til at råmelken øker i mengde. Dette skjer på grunn av stimuleringen som er opprettet av barnet mens du ammer. Som et resultat stimulerer dette produksjonen av morsmelk, som fra nå av vil være den viktigste energikilden for babyen.
Hvilken farge er råmelk?
På grunn av det høye innholdet av beta-karotener, har råmelk en gulaktig fargetone. Hvis du derimot legger merke til at råmelken din har en rosa eller brun farge, kan det bety at den er blandet med blod fra brystkanalene. Det er ingen grunn til bekymring hvis dette skjer. Det er imidlertid alltid best å oppsøke legen din hvis du er i tvil.
Hvor mye råmelk bør du gi til babyen din?
I løpet av de første dagene etter fødselen bør babyer ammes når de viser tegn på sult av to viktige grunner. Den første grunnen er at den forbereder kvinnens kropp for produksjon av morsmelk.
Den andre grunnen er at selv om babyer ikke har mye ernæringsbehov de første dagene, vil næringsstoffene de inntar legge grunnlaget for vekst og modning. Dette gjelder spesielt når det gjelder utviklingen av immunforsvaret.
Hva inneholder råmelk?
Som vi tidligere har sagt, er råmelk en uunnværlig kilde til næringsstoffer for babyer de første dagene etter fødselen. Her er noen viktige komponenter i denne spesielle melken:
- Aminosyrer som er grunnleggende for cellulær metabolisme.
- Immunoglobuliner lar kroppen forsvare seg mot infeksjoner og andre trusler.
- Vitaminer tillater metabolisme av proteiner, fett og karbohydrater.
- Cytokiner inneholder antivirale midler og spiller en viktig rolle i utviklingen av ledd.
- Leukocytter bidrar til immunforsvaret.
Råmelken inneholder mange andre elementer som er viktige for forskjellige funksjoner. Det spiller også en viktig rolle når det kommer til vekst og immunitet.
Selv om råmelk kun produseres i begrensede mengder, spiller den en viktig rolle i livet til nyfødte. Det er viktig å understreke nok en gang viktigheten av amming så langt det er mulig i begynnelsen av babyens liv.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Aguilar Cordero, M. J., Baena García, L., Sánchez López, A. M., Guisado Barrilao, R., Hermoso Rodríguez, E., & Mur Villar, N. (2016). Beneficios inmunológicos de la leche humana para la madre y el niño: revisión sistemática. Nutrición Hospitalaria, 33(2), 482-493.
- García-López, R. (2011). Composición e inmunología de la leche humana. Acta pediátrica de México, 32(4), 223-230. https://www.redalyc.org/pdf/4236/423640330006.pdf
- Parra, S. G., Hernández, Á. M., & Cravioto, A. (2002). Inmunoprotección por leche humana. Revista Mexicana de Pediatría, 69(3), 111-119. https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=9630
- Pérez, L., Viada, A. M., & Rojas, J. M. (1980). Determinación de inmunoglobulinas en calostro humano. Revista chilena de pediatría, 51(2), 117-120. https://scielo.conicyt.cl/pdf/rcp/v51n2/art05.pdf
- Reyes Vázquez H. (2011). Características de la leche materna. En: Reyes Vázquez H, Martínez González A. Lactancia Humana. Bases para lograr su éxito. 1a ed. México: Editorial Médica Panamericana; 2011. p. 80-6.
