Hikstende spasmer: Når gråten tar pusten fra deg

Hikstende spasmer eller gråtapné oppstår når babyene våre gråter så intenst at de slutter å puste i noen sekunder. Lære mer.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 august, 2022

Spasmene av hiksting eller apné av gråt markerer det øyeblikket med autentisk panikk der vi ser hvordan barna våre gråter så intenst at de til og med slutter å puste eller får en blek eller lilla fargetone.

Selv om det bare påvirker 10 % av barn mellom 6 måneder og 3 år, er virkningen det har på oss når vi ser det en vi aldri kan glemme. Faktisk har mange mødre den tydelige følelsen av at babyene deres er i ferd med å kveles. Leppene deres er blå og det virker som om de i noen sekunder ikke klarer å puste.

Faktisk er dette tilfellet. Hikstende spasmer er en type infantil apné relatert til en høy følelsesmessig belastning. Som oftest kommer babyer seg innen 10 sekunder med total normalitet, men etter denne opplevelsen er det vanlig å se dem noe mer slitne og til og med døsige.

Det er viktig å avklare først at dette er normalt. Det er fremfor alt en fysiologisk hendelse som vanligvis ikke varer lenger enn tre år, og som det, som mødre eller som fedre, er viktig å vite om.

I «Du er mamma» skal vi fortelle deg alt om det.

Hikstende spasmer, et sjokk som er vanskelig å glemme

En baby eller 2-åring vil aldri gjøre dette med vilje for å få oppmerksomhet. Dette er noe som må avklares først. Det har ingenting å gjøre med hvorvidt barnet er overbeskyttet eller får for mye oppmerksomhet. Den dag i dag er det fortsatt de som til og med tror at barn kan forårsake den hikstende spasmen bare for å tiltrekke oppmerksomheten til foreldrene sine. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten.

Faktisk, noe interessant som er verdt å huske på er at babyer som lider av hikstende spasmer vanligvis arver denne egenskapen fra en av foreldrene sine. Det er en genetisk atferd som ikke kan kontrolleres og som fremfor alt har å gjøre med en ukontrollert følelsesmessig “eksplosjon”.

La oss se på det i detalj.

Babyens sinne eller frustrasjon

Blir babyene våre sinte? Absolutt, og de blir veldig sinte. Følelser er de arbeidshestene som fullstendig dominerer deg for å få dem til å le høyt eller gråte ut av hjertet. Noen barn gjør det med en slik intensitet at når de lider av “et anfall”, får deres fortsatt umodne glottis dem til å oppleve apné. Kort sagt, så slutter de å puste.

Oftest oppstår hikstende spasmer i disse situasjonene:

• Når barnet er trøtt.

• Når du skifter bleier, mater dem eller under bading.

• Sent på dagen, på ettermiddagen eller før du legger dem.

Denne typen lidelse har stor innvirkning på fedre og mødre, siden de er tilbakevendende og ukontrollerbare på samme tid. Det spiller ingen rolle om du prøver å være mer forsiktig slik at den lille ikke blir opprørt, de er fortsatt for små og frustrasjonen deres vil få dem til å gråte seg andpusten i noen sekunder.

• Det er vanlig at de blir stive, får en blå nyanse, og at vi ser munnen deres åpne seg i en nesten smertefull spasme. Etter noen sekunder får barnet krampe og sovner nesten, som om det har besvimt.

• Virkningen er slik at mange foreldre har en tendens til å dra til legevakten i lys av det forferdelige øyeblikket de har opplevd. Barneleger gir oss råd, og fremfor alt advarer de oss om noe som vi må anta: Mest sannsynlig vil det skje igjen.

Hva bør jeg gjøre når barnet mitt får en hikstende spasme?

• Hold deg rolig, husk alltid at babyen din kommer til å bli frisk.

• Ikke forsterk den følelsesmessige tilstanden deres, aldri rist babyen din, rop, eller for ikke å nevne å introdusere noe i munnen deres, i tilfelle de setter det fast i halsen.

• La dem bruke noen sekunder på å ikke gjøre noe – selv om det virker som det tar lang tid – ellers kan du forverre situasjonen.

Som vi har antydet tidligere, er det ikke noe du kan forhindre. Etter hvert som barnet modnes, kan du lære ham å bedre håndtere følelsene sine. Det er en spesifikk hendelse som, som vi sier, vanligvis ikke skjer etter 2 eller 3 års alder.

På hvilket tidspunkt bør jeg bli bekymret for denne oppførselen?

For å forbli rolig, husk alltid at sekvensen av apné forårsaket av gråt følger disse fasene:

• Gråt-apné-stivhet-endring av ansiktets farge-gråt etter 10 eller 15 sekunder, og deretter døsighet.

Du må dra til barnelegen i tilfelle babyen din lider av hikstende spasmer når den er mindre enn 6 måneder gammel. På samme måte er det ikke normalt at denne følelsesmessige apnéen varer i nesten et minutt. Hvis denne typen episoder er svært tilbakevendende og varer lenge, rådfør deg med en spesialist.

For å konkludere anbefaler leger at vi ser på disse tilfellene som normale. Du bør aldri bekymre deg eller prøve å unngå disse situasjonene. Overdreven bekymring er aldri bra, så det er best å samhandle med babyen din som vanlig, la den vokse, modnes og hjelp dem litt etter litt med å håndtere disse situasjonene med tålmodighet og mye hengivenhet.