Hvordan få barnet ditt til å slutte å gråte raskt

Gråt er den eneste måten en baby kan uttrykke seg på. Som foreldre, må vi prøve å finne ut av hvorfor den lille gråter og hva vi kan gjøre for å berolige dem. Kjærlighet, amming og gå en tur er noe av den beste medisinen for en gråtende baby.
Hvordan få barnet ditt til å slutte å gråte raskt

Siste oppdatering: 25 september, 2018

Der finnes ingen magisk løsning for å få babyen til å slutte å gråte. Men det finnes noen foreldre- og barnelege-godkjente måter, teknikker og vaner du kan prøve.

Ankomsten til det nye familiemedlemmet gir en enorm lykke. Når du hører den lille gråte, er det vanlig å ville plukke dem opp og trøste dem med en gang. Men, du kan få høre kommentarer som “bare la dem gråte” av venner og familie.

Husk at ditt barn er helt avhengig av deg og at du møter deres behov. Når barnet ditt gråter, la de deg vite at de trenger deg.

Mulige grunner til at babyen din gråter

Som foreldre, spesielt førstegangsforeldre, står vi overfor en stor oppgave: Å lære å tolke barnets signaler. Det kan være mange grunner til at barnet gråter:

  • Sult: Dette er det vanligste motivet, og kanskje det enkleste å løse – bare la barnet ammes, eller gjør klar en flaske.
  • Luft i magen: Luft i magen kan gjøre at barnet gråter ofte.
  • Skitten bleie: Ubehag av en våt eller skitten bleie kan gjøre babyen opprørt, og tårene deres er den letteste måten for de, å få oppmerksomheten din.
  • Tretthet: Noen ganger har babyer vanskeligheter med å sovne selv om de er trette. Derfor ender de opp med på bli irriterte eller gretne.
  • Et ønske om å bli holdt: Det er normalt – og sunt – for babyer å søke oppmerksomhet og fysisk kontakt, og de gråter for å få dette.
  • Temperaturforandringer: Babyen din vil uttrykke ubehag ved disse forandringene ved å gråte.
  • Tenner: Om barnets tenner begynner å komme, vil trykket og skjæringen i gummen gi smerter. Og, selvfølgelig, resultere i tårer.
  • Helse: Om babyen din ikke føler seg bra, kan det være et resultat av en feber fra et virus eller bakterieinfeksjon. I dette tilfellet, vil gråten kanskje være litt annerledes enn den vanlige, så du må lære å deg å kjenne igjen dette når det skjer.
Hvordan får barnet ditt til å slutte å gråte raskt

Hva gjør du når babyen gråter

Listen ovenfor detaljerer de mest vanlige årsakene bak en babys gråt. Men, husk at babyer kan noen ganger gråte uten noen spesiell grunn.

Uansett, så kan en mor lære å roe barnet ned. Stort sett, trenger du bare å høre etter og følge morsinstinktet ditt.

Her er en liste over noen grunnleggende råd hver en mor bør vite for å roe ned barnet og få det til å slutte å gråte:

  • Vugging: Uten tvil, er det ingen andre plasser en baby ønsker å være mer enn i armene dine. Bare det å føle deg og lukte deg gir en følelse av trygghet.
  • Gå eller kjør en tur: Enten det er rundt huset eller rundt kvartalet, bare følelsen av bevegelse og den visuelle opplevelsen vil berolige babyen din. Noen ganger trenger babyen litt mer underholdning, så du kan prøve å kjøre en tur. Men vær forsiktig – selv om dette er en svært effektiv metode, så kan det bli en lei uvane.
  • Massasje: Dine kjærlige hender og litt fuktighetskrem er den perfekte motgiften for en babys gråt.
  • I nye armer: Tro det eller ei, men babyen din liker å eksperimentere. Selv om dine armer vil for alltid være deres favoritt, er det normalt for babyer å ville prøve nye opplevelser. Å tilbringe litt tid i noen andres armer kan være løsningen på det.
  • Hjerterytmen din: For å hjelpe barnet ditt til å roe seg ned, legg dem ned på brystet ditt og len deg bakover så de kan høre hjertet ditt. Denne posisjonen tillater dem å føle varmen din og beskyttelsen. Og ikke minst, det vil minne dem om tiden de tilbrakte i livmoren, noe som vil berolige dem.
  • Amming: Amming er en garantert naturlig ressurs. Ved å amme babyen din, vil de føle total tilkobling til deg og nyter å seg deg på nært hold. Mens dere ser inn i hverandres øyne, vil forholdet bli dypere.

Videre råd for å hjelpe en baby med å slutte å gråte

Som en mor som blir kjent med sitt barn mer og mer for hver dag som går, vil du alltid ha en fordel.

Kanskje babyen din gråter og du ikke greier å finne årsaken, og du har allerede prøvd forslagene ovenfor.

Hva med å ta med babyen på en utflukt og tilbringe tid sammen?

Fortell babyen din om alt du gjør. Vis den lille noe nytt og interessant. Det kan være et maleri, en blomst, eller hver som helst som befinner seg på utsiden av et vindu.

Du kan også prøve å la babyen være uten bleie i et par minutter.

Dette vil gi den lille en følelse av å føle seg fri og tillate dem å oppleve en ny følelse. Det kan være akkurat hva som skulle til for å roe barnet ned.

“Det finnes ingen magisk løsning for å få babyen din til å slutte å gråte. Men det finnes forskjellige foreldre- og barnelege-godkjente metoder, teknikker og vaner som du kan prøve selv.”

Til slutt, om babyen din ikke er sulten, trett eller syk, kan det tenkes at de bare kjeder seg eller trenger en pause.

Selv ved denne sårbare, tidlige alderen, opplever babyen din en prosess hvor de vil trenge å oppleve nye ting.

Derfor vil disse enkle rådene hjelpe deg å berolige babyen lett og naturlig. Husk, den beste løsningen du kan bruke for at barnet skal å slutte å gråte er en mors kjærlighet.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Various authors. Simple ways to calm a crying baby and have a more peaceful night’s sleep. 2013. [Online].
  • Douglas, Pamela & Hill, Peter. (2011). The crying baby: What approach? Current opinion in pediatrics. 23. 523-9. 10.1097/MOP.0b013e32834a1b78.
  • Soothing a crying infant. Safe Children and Healthy Families are a Shared Responsability. [Online].

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.