Fregner under graviditet: Hva du bør vite

Fregner under graviditet er hyppige og godartede manifestasjoner. Her vil vi fortelle deg hvordan du tar vare på huden din.
Fregner under graviditet: Hva du bør vite

Siste oppdatering: 13 september, 2022

Forekomsten til fregner under graviditet er en av de vanligste manifestasjonene på dette stadiet, da det er assosiert med hormonelle endringer i svangerskapet. Faktisk viser mer enn 90 % av kvinnene viktige og komplekse endringer i huden, som kan ha innvirkning på deres daglige liv.

I tillegg til fregner, kan mer tydelige flekker vises i ansiktet til den kommende mor, noe som kan påvirke hennes selvtillit. Så i dag skal vi fortelle deg alt du bør vite om det og hvordan du får ansiktet ditt til å se strålende ut. Ikke gå glipp av det!

Hudforandringer under graviditet

Hormonelle endringer som utvikles under graviditet stimulerer produksjonen av melanin, som er pigmentet som gir farge til hår, øyne og hud. Derfor er hyperpigmentering en av de vanligste hudforandringene i svangerskapet og viser seg på forskjellige deler av kroppen.

Mørkningen av huden begynner i første trimester av svangerskapet, med en økning i tonen i allerede pigmenterte områder, som areola og vulva. Selv fregner, føflekker og nylige arr blir mørkere og øker i størrelse gjennom hele svangerskapet.

Et nærbilde av fregnene på en kvinnes ansikt.
Hudflekker er normalt under graviditet. Du kan imidlertid gjøre mye for å forhindre dem eller forbedre utseendet.

Svangerskapsmelasma

Melasma eller chloasma, også kjent som “graviditetsmaske” forekommer hos en høy prosentandel av gravide kvinner. Mellom 15 og 50 % av vordende mødre har det som en uregelmessig, mørk og veldefinert pigmentering i ansiktene deres, spesielt i malarregionen og midten av ansiktet.

Selv om dette er forbigående endringer, antyder en publikasjon i Brazilian Journal of Gynecology and Obstetrics at denne typen lesjoner kan endre livskvaliteten til gravide kvinner. Utseendet er veldig viktig for noen mennesker.

De hyperpigmenterte områdene blir mørkere når huden utsettes for sol eller etter hvert som svangerskapet skrider frem, men som nevnt ovenfor kan kloasmaflekker, hyperpigmenterte arr eller nye fregner fra graviditeten blekne etter fødselen.

Bør jeg oppsøke lege hvis jeg får fregner under graviditet?

Selv om tilstedeværelsen av fregner eller føflekker under graviditet er et ganske vanlig fenomen, betyr det ikke at de ikke krever medisinsk kontroll.

Selv om fregner svært sjelden utvikler seg til ondartede lesjoner, er det viktig å konsultere en hudlege hvis de forårsaker smerte, blør eller vokser raskt.

Hudpleie under graviditet

Fregner under graviditet kan forverres av soleksponering, bruk av visse kosmetiske produkter eller visse dermatologiske behandlinger. Derfor er forebygging og hudpleie de beste strategiene for å forbedre utseendet til dette vevet. Her er noen enkle, praktiske og svært nyttige anbefalinger.

Hold deg i skyggen

Solens stråler kan utløse produksjonen av mer pigmenter, spesielt når eksponeringen blir forlenget over tid. Derfor anbefales det at vordende mødre holder seg i skyggen i tider med intens og skadelig stråling, for eksempel midt på dagen.

Siden pigmentforandringer har en tendens til å forsvinne etter fødsel, anbefales heller ikke bruk av depigmenterende produkter. Disse kosmetiske produktene er ganske irriterende, og en gravid kvinnes hud er mer følsom enn vanlig.

Bruk solkrem hver dag

Bruk av en god solkrem under graviditet er nøkkelen til å unngå hyperpigmenterte lesjoner.

De ideelle produktene er de laget av mineraler, siden de inneholder sinkoksid, titandioksid eller fysiske blokkere. I tillegg er disse typene solkrem mindre irriterende for huden og gir bredere beskyttelse. Som vi alltid anbefaler, er det viktig å bruke SPF 50 hver dag og påføre på nytt hver annen time.

Du kan være interessert i: Fet hud under graviditet: Råd og omsorg

Velg tilbehør for å ta vare på huden din

American College of Obstetricians and Gynecologists anbefaler bruk av bredbremmede hatter for å dekke en gravid kvinnes ansikt fra ultrafiolette stråler. Dessuten kan mørke solbriller med UV-beskyttelse være et godt alternativ.

En gravid kvinne står på stranden.
Solbriller og bredbremmede hatter er det perfekte tilbehøret for å supplere effekten av solkremer. Beskytt huden din mot UV-stråler for å forhindre for tidlig aldring!

Bruk ikke-irriterende ansiktsprodukter

Kremer, serum eller ansiktsskum som irriterer huden kan fremheve fregner under graviditet, sammen med uønskede melasmaflekker. Derfor er det en god idé å velge milde, nøytrale, ikke-komedogene produkter som er parfymefrie og passer for sensitiv hud.

Som med sminke, bør all kosmetikk som brukes under graviditet være hypoallergen og godkjent av hudlege. Eksperter anbefaler til og med å følge en daglig renserutine for å opprettholde riktig hudpleie i løpet av dette stadiet.

Fregner under svangerskapet er vanligvis midlertidige

Avslutningsvis forsterker eksponering for sollys fargen til hudflekker som produseres av hormonelle endringer i svangerskapet. Heldigvis forsvinner vanligvis de fleste av disse flekkene etter fødselen, men forebygging er alltid den beste strategien.

Så hvis du legger merke til at denne type flekker dukker opp under graviditeten, ikke bekymre deg! Generelt er de ikke farlige for deg eller babyen din, men de bør overvåkes av legen din.

Det kan interessere deg ...
Hvorfor har jeg kløende hud under graviditeten?
Du er mamma
Les det hos Du er mamma
Hvorfor har jeg kløende hud under graviditeten?

Hvis du er gravid, vær forberedt på å oppleve flere endringer i kroppen din, inkludert vektøkning, kramper, endringer i hudtone og fremfor alt kløe...