Fellom-metoden for pottetrening av barnet ditt på 3 dager

Fellom-metoden hjelper barnet ditt med pottetrening på tre dager. Vil du vite hva det innebærer? Ikke gå glipp av denne artikkelen.
Fellom-metoden for pottetrening av barnet ditt på 3 dager
Mara Amor López

Skrevet og verifisert av psykologen Mara Amor López.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Har du hørt om Fellom-metoden for pottetrening av barn på bare 3 dager? Det er en teknikk som mange foreldre har brukt for å hjelpe de små med å nå denne milepælen. De som har prøvd det sier at det er en veldig effektiv måte å lære barn å slutte å bruke bleie på bare tre dager.

For barn er pottetrening en utfordring og for foreldre en øvelse i tålmodighet og engasjement. Det er ikke alltid lett, og suksess avhenger av mange faktorer. Noen ganger kan problemet bli langvarig og ender opp med å få barn og foreldre til å fortvile.

Er du interessert i å lære om Fellom-metoden slik at barnet ditt kan trene på å bruke en potte? Fortsett å lese.

Hva er Fellom-metoden for å pottetrene barn på bare 3 dager?

Denne teknikken er oppkalt etter Julie Fellom, en førskolelærer fra San Francisco, som kom opp med en måte å redusere antall engangsbleier på søppelfyllinger. Etter å ha verifisert effektiviteten, bestemte hun seg senere for å hjelpe foreldre med å trene barna sine til å slutte å bruke bleier.

Den beste tiden å bruke Fellom-metoden er våren eller sommeren, da alle klær under midjen må fjernes fra barnet. Det vil si la dem være uten bleie og uten undertøy eller bukser.

Deretter deler vi de essensielle instruksjonene du må følge for å sette denne teknikken i bruk:

  • En måned før du begynner å bruke metoden, må du diskutere dette med barnet og sørge for at de følger deg på badet for å se hvordan potten eller toalettet brukes.
  • En uke før må du forklare at det ikke blir flere bleier, og dette kan presenteres som en lek. Du kan til og med lage en historie for å gjøre det lettere for dem å forstå.
  • I tre dager må barnet være nakent fra livet og ned hele dagen.
  • I hvert rom i huset ditt bør du plassere en potte.
  • I løpet av disse tre dagene må du prøve å få barnet til å drikke mer vann eller spise mat med høyt væskeinnhold slik at de får større tisselyst.
  • Ha en mopp tilgjengelig, da du mest sannsynligvis vil trenge den.
  • Når du går ut, må den lille være kledd, men uten bleie eller undertøy. I tillegg må du ha med deg en ryggsekk med klesskift og en potte.
  • Om natten kan barnet ditt bruke bleie, men ikke en veldig absorberende.
En pjokk sitter på en potte omgitt av hauger med bleier.

Slik starter du pottetrening av barnet ditt med Fellom-metoden

Prosessen varer i tre dager, og for å gjennomføre den må du ta hensyn til følgende trinn.

Dag 1

Tilbered dem en frokost som inneholder mer væske enn ved andre anledninger, fordi tanken er at de skal ha større trang til å tisse.

Observer barnet ditt nøye og så snart du ser at det vil tisse, ta det med til nærmeste potte. Det kan bli noen uhell i starten, men dette er en del av læringen. Ikke skjenn ut barnet ditt og la det hjelpe deg med å rydde opp.

Når du går på toalettet, er det veldig gunstig for barnet ditt å følge deg slik at du kan lære ham å tisse. Ikke glem at foreldre er deres beste eksempel.

I løpet av disse tre dagene må tålmodighet og engasjement være dine største allierte. Hvert 15. minutt, bør du ta barnet med til potten for å sette seg ned. Når det gjelder gutter, er det også bedre å la dem sette seg ned i stedet for å prøve å lære å tisse stående med en gang.

Før du legger deg, enten det er en lur eller om natten, må du sette barnet ned slik at det prøver å tisse. Ikke glem å forsterke hver av deres prestasjoner og feire når de tisser på potten.

Dag 2

Denne dagen vil være den samme som den forrige, bortsett fra at du kan gå ut med barnet ditt. Hvordan vil du gå frem? Vel, du må benytte anledningen til å gå ut når barnet ditt allerede har tisset i potta. Du må kle ham, men uten undertøy eller bleie, og ikke glem å legge klesskift og potte i ryggsekken. Hvis de forteller deg at de må tisse, så bruk potten du har med deg.

Dag 3

Instruksjonene er de samme som de to foregående dagene, men denne dagen kan du gå ut med barnet to ganger: om morgenen og om ettermiddagen. I begge øyeblikkene, som på forrige dag, benytt anledningen til å gå ut når de akkurat er ferdig med å tisse. Ta med sekken deres med klærne og en potte igjen.

Hvordan kan du vite om barnet ditt er klar til å slutte å bruke bleier?

Du kan prøve denne metoden, men den fungerer kanskje ikke for deg. Hvis det er tilfelle, ikke bli opprørt! Hvert barn er forskjellig og hvert enkelt har sin egen rytme og sin egen modningsprosess. Hvis Fellom-metoden ikke fungerer for deg, er det bedre å ikke tvinge frem ting og vente lenger med å ta dette steget.

Nedenfor skal vi dele med deg noen av tegnene som kan indikere at den lille er klar til å slutte å bruke bleier:

  • Barnet advarer deg når de må tisse.
  • Du merker at de er ukomfortable når de har en våt bleie.
  • Noen ganger tar de av seg bleien når den er våt.
  • De fukter bare bleien hver 3. til 4. time, og når de gjør det, tisser de mye. Det betyr at blæremusklene deres er klare til å holde på tisset lenger.
  • De er interessert i å gå på toalettet og å se deg gå på do.
  • Du føler at de er mer selvstendige og at de liker å oppnå nye prestasjoner.
Et barn som heller vann fra en bøtte til en annen.

Om Fellom-metoden

Nå vet du hva Fellom-metoden består av og hvordan den kan hjelpe deg med å få barnet ut av bleiene. Husk likevel at denne teknikken krever mye engasjement, tålmodighet og utholdenhet.

Ikke bekymre deg hvis barnet ditt ikke er i stand til å fullføre første gang du implementerer denne metoden, fordi hvert barn har forskjellig læringstid og modningshastighet.

Ikke glem å motivere dem og følge dem i løpet av disse tre dagene for å hjelpe dem med å bruke potten uten problemer. Er du klar til å prøve det?


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Orozco Villa, N. D. L. (2015). Control de esfínteres y su influencia en el desarrollo de autonomía en los niños de 2 a 3 años (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación). Disponible en: http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/12768
  • Ramírez Merchán, M. Z., & Rivera Reyes, G. C. (2015). Control de esfínteres como necesidad fisiológica básica en los niños de 2 a 3 años (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación). Disponible en: http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/14363

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.