De beste stillingene for å amme babyen din

Det er en utfordring for nye mødre å vite hvordan de skal mate sine små. Hvis du regner deg selv for å være blant denne gruppen, finner du her en nyttig liste over de beste stillingene for å amme, både for deg og din baby.

De 4 beste stillingene for å amme

Du kan velge mellom forskjellige stillinger basert på din fysiske tilstand og hvordan du føler deg mest komfortabel mens du ammer. I tillegg kan du variere stillingen til babyen din slik at den også føler seg komfortabel.

Uansett hvilken stilling du velger, må du kontrollere at babyen holder brystet godt slik at den suger riktig. Munnen skal for eksempel være åpen, tungen holder brystvorten under og leppene vender utover. I tillegg bør både haken og nesen røre brystet.

Ventral eller biologisk stilling

Dette er den vanligste stillingen hos et hvilket som helst pattedyr. Den er også bra for mennesker, slik at babyen kan lete etter brystet på egenhånd og bytte til det andre når den trenger det.

For denne stillingen bør du være halv-liggende eller med ryggen tilbakelent. Legg babyen på deg. La den ligg på magen og med hodet mellom brystene dine. Ettersom babyen har hele kroppen på deg, trenger du ikke å holde den; du trenger bare å holde øye med den.

Sittende mor

Når moren sitter eller er tilbakelent, er det flere alternativer for å plassere babyen, inkludert:

• Den utstrakte babyen. Moren sitter og holder ryggen rett mens hun holder barnet vendt mot brystet med føttene plassert mot det andre brystet. Hvis barnet avviser en av brystene, flytt deretter føttene til den andre siden slik at babyen føler at den diner fra brystet som den normalt aksepterer.
• Rugbyball-stil. Dette er når babyen ligger på ryggen mens den suger, med kroppen sin under mors arm og føttene mot morens rygg. Dette er uten tvil en av de beste stillingene for å amme, spesielt hvis du fødte med keisersnitt, fordi babyen ikke vil legge press på såret. I tillegg er det med denne stillingen mulig å tappe kanalene som befinner seg i brystet og unngå hindringer på grunn av melkeoppsamling.
• Vertikal eller parallell. For denne stillingen setter moren seg og plasserer babyen, også sittende, på ett av bena. På den måten forblir babyen oppreist. Denne stillingen favoriserer øyekontakt og forhindrer at babyer kveles når de drikker svært raskt. For dette anbefales det at brystvorten peker oppover slik at en god del av brystet er under og babyen kan holde fast i det.

Med moren ligger på siden

I denne stillingen ligger babyen på sengen og er utstrakt ved din side. På denne måten kan du hvile mens du ammer.

Dette er også en av de beste stillingene for å amme når barnet er veldig tungt eller når du kommer deg etter fødselen. Denne stillingen kan gjøres med babyens føtter pekende mot hodet eller mot magen din.

På alle fire

Selv om dette ikke er veldig vanlig, er det et godt alternativ for mødre som lider av mastitt, da det letter tømmingen av melkekanalene. For dette må du plassere babyen med forsiden opp og knele ned med beina i nærheten av hodet. Deretter kan du lene seg mot babyen og bringe brystet til munnen.

Hva bør du ta hensyn til når du ammer?

Det er viktig for deg å forberede og ha flere ting du trenger tilgjengelige. Du vil tilbringe mange timer med å amme. Noen av tingene du bør ha i nærheten er:

• En god stol hvor du kan amme.
• Puter til å hvile armene mens du støtter barnet. Også noen for rygg- og bekkenområdet, så vel som for området der knærne møtes.
• Bøker å lese, lommetørklær, et glass vann og andre ting du trenger, slik at du ikke trenger å reise deg opp ofte.

Nå som du har utvidet din kunnskap når det gjelder de beste stillingene for å amme, kan du bruke de som du liker eller synes det er best for både deg og din baby.

Til slutt, ta hensyn til at amming er et perfekt bånd av kjærlighet og gjør barnet ditt lykkelig, sterkt og sunt.