Hvordan man behandler en alminnelig forkjølelse

En alminnelig forkjølelse er en av de hyppigste sykdommene i barndommen. Forkjølelser passerer generelt uten noen alvorlige konsekvenser. Men, de kan være svært slitsomme, spesielt for våre små som ikke forstår hva som skjer med dem og ikke kan uttrykke seg for hvordan de føler seg.

For å kunne ta lette våre barns forkjølelse, vil vi her hos Du er mamma tilby deg noen råd.

Alminnelig forkjølelse

En alminnelig forkjølelse er en smittsom viral sykdom som sitter i menneskets luftveier. Den er kanskje vurdert som alminnelig og lett, men den kan påvirke alle og en hver.

Hovedsymptomene for alminnelig forkjølelse er:

• Nysing
• Hyppig hodepine
• Rennende nese
• Rennende øyne
• Tett nese
• Smerter eller tørrhet i hals
• Muskelsmerter
• Trøtthet
• Hoste

Symptomene på en alminnelig forkjølelse er vanligvis de samme hos voksne som hos barn. Selv om vi som voksne kan håndtere en forkjølelse, er det for de små noe vanskeligere.

Derfor ser man at etter at de har pådratt seg en forkjølelse, mister et barn ønsket om å leke. De blir pjuskete, de ønske å bli holdt hele tiden og de vil bli kost med og trøstet av mor.

En alminnelig forkjølelse kan vare fra 7 til 10 dager og fordi den er forårsaket av et virus, finnes det ingen kur per i dag.

Den eneste måten vi kan behandle en forkjølelse er å lette de assosierte symptomene.

Tips for å behandle en alminnelig forkjølelse

Slik som vi allerede har nevnt over, er det umulig å kurere en forkjølelse eller influensa. Det eneste vi kan gjøre er å lette symptomene som følger.

Nedenfor vil vi konsentrere mer på de vanligste irritasjonene som er forårsaket av en alminnelig forkjølelse og tilby noen råd man kan følge.

Tett nese

Tett nese er ett av de vanligste symptomene av en alminnelig forkjølelse. Rett etter at kroppen er blitt syk, vil slim tette barnets nese og det vil være vanskelig å få tilstrekkelig luft, spesielt når de sover.

For å åpne nesen, finnes det mange produkter man kan bruke på apoteket. Men, det å bruke en saltvannløsning er så absolutt anbefalt på grunn av hvor effektivt det er og hvor trygt det er å bruke.

Saltvannløsning eller fysiologisk saltvann er et middel som hovedsaklig er laget av salt og vann. Det blir brukt for å fukte nesen og fjerne slimet som blokkerer luften.

Halsvondt og tørrhet

For å dempe smerten og tørrheten i halsen når barnet ditt er sykt, bør du tilby dem mye væske å drikke: helst vann, men også fruktjuice.

Vann er nyttig for å hydrere kroppen, hjelpe nyrene og leveren med å effektivt rense blodet, og for å tynne ut konsentrasjonen av sekresjoner.

Hoste

Det å hoste er ett av de aller vanligste symptomene for en alminnelig forkjølelse. Og det å hoste mye kan være svært irriterende, spesielt når barnet skal sove.

Noen mødre gir barna sine antihistaminer for å lette hosten, men det er svært viktig å være obs på at når man hoster på grunn av influensa, så er det anbefalt at foreldrene aldri gir barna antihistaminer da det kan gi økt sekresjon i nesen.

Om barnet ditt hoster, velg heller noen hjemmelaget hjelpemidler som er harmløse og effektive. De vanligste hjelpemidlene man kan bruke er som følger:

• Legg et varmt håndkle på brystet deres
• Drikk en varm drikke som: sitron-te, oregano-infusjon, timian-infusjon, melk med honning.
• Honning og sitron

Hvordan man behandler forkjølelse

Det er viktig å holde barna unna kalde omgivelser og fuktighet. Barna bør oppholde seg i et rom som er godt ventilert og som ikke har høy luftfuktighet. Dekk dem skikkelig til og mer så om vinteren.

Tilbered en kyllingsuppe til de. Kyllingsuppe inneholder mange næringsrike stoffer som styrker immunforsvaret deres.

Kyllingsuppe er lett å fordøye og ikke tungt for magen. Når den er spist varm, vil den også hjelpe med å lette tettheten av luftveiene.

Når det er på tide å legge seg for natten, bør du heve puten deres litt, slik at hodet er litt hevet da dette lettere blokkeringen i nesen og gjør det lettere for dem å puste.

Tilby dem sitrusfrukter, eller andre frukter og matvarer som er rike på C-vitaminer for å hjelpe deres immunsystem å bygge opp forsvaret sitt. Dette vil hjelpe med å bekjempe forkjølelsen.