Avvenning av amming om natten: Hvordan og når du skal begynne

Når er babyer klare for å avvennes amming om natten? Fra 4 til 6 måneders alder vil ditt barn innta nok kalorier om dagen til å sove gjennom natten. I tillegg sover noen mindre babyer ofte i flere timer uten å stå opp for å spise. Her gir vi tips for avvenning av amming om natten.

I tilfelle moren er mindre tilgjengelig i løpet av dagen, kan babyen be om bryst eller flaske om natten for å få mer kontakt med henne. Det er også veldig vanlig for babyen å våkne om natten på grunn av forkjølelse, endringer i utviklingen eller en utbruddet av en tann.

Derfor er det viktig å tilnærme seg avvenning litt etter hvert, og at du tar hensyn til at barnet ditt trenger deg for å føle seg trygg.

Hvordan vite om barnet ditt er klar til å avvennes

Fra det tidspunkt babyen din er 4 til 6 måneder gammel, kan du gradvis begynne å gjennomføre avvenning av amming på nattestid. I løpet av denne tiden, selv om babyen ikke trenger å spise ved daggry, kan babyen våkne bare fordi den er vant til det. Det er ikke lett å endre denne rutinen, fordi babyer er vant til å våkne opp etter midnatt for å spise.

Mangel på søvn kan forårsake ulike problemer i kroppene våre. Hvis du er sliten og du føler at barnet ditt er klar for en endring i rutinene, kan du starte. I tvilstilfeller kan helsesøsteren din veilede deg i prosessen.

Tips for avvenning av amming om natten

Å avvenne barnet ditt amming om natten vil ikke forårsake skade på barnet ditt. Tvert imot vil det hjelpe deg med å etablere en rutine som hjelper det å sove gjennom natten. Hvis du er sikker på at du kan begynne å avvenne amming om natten, er det noen nyttige tips:

• Tilnærm deg prosessen med avvenning av nattamming gradvis. Legg barnet ditt inntil brystet i kortere og kortere tid, eller ha mindre melk i flasken om natten. Forleng intervallene mellom ammingene og kjærtegn ryggen for å hjelpe barnet med å sovne igjen.
• Pass på at babyen spiser nok i løpet av dagen. Ta planlagte pauser i løpet av dagen for å gi flaske eller amme.
• Ammeavvenning anbefales ikke i en overgangsperiode. For eksempel, hvis du begynner å jobbe i løpet av dagen, er det bedre å vente en stund for babyen din til å tilpasse seg denne nye endringen før du begynner å avvenning av amming.
• Det er viktig for faren å trøste babyen når den gråter om natten. På grunn av lukten din og lukten av morsmelk vil barnet ønske å spise når du trøster det.
• Reduser ammingen litt etter litt. Berolig barnet ditt når det våkner opp for å spise og forklare for det at det er på tide å sove. Snakk med det fast, men også med kjærlighet. Litt etter litt vil barnet forstå og tilpasse seg det nye systemet.
• Gi ekstra mat på slutten av dagen. Når barnet sovner med full mage, er det mindre sannsynlig at det våkner om natten.

Hva sier ekspertene?

I sin bok “Solve Your Child’s Sleep Problems,”, indikerer barnelege Richard Ferber at unødvendig amming om natten kan føre til søvnproblemer hos barn.

Han forklarer at hvis en baby våkner flere ganger om natten for å spise, kan det å våkn opp av andre grunner, for eksempel fordøyelsesproblemer eller en våt bleie, også bli unnskyldninger for å ønske å spise mer.

På den annen side snakker barnelege William Sears om natteamming som en positiv måte å styrke båndet mellom foreldre og barn på. Derfor anbefaler han at foreldre ikke fremsynder avvenning av amming i løpet av natten, så lenge det ikke forårsaker store problemer i familien.

I sin bok “The Baby Sleep Book” tilbyr han strategier som å sove med barnet eller amme det i foreldrenes seng, slik at ammingen om natten er mer komfortabel for begge.

Beslutningen om å starte avvenning av amming om natten er avhengig av foreldrene og hvor komfortable de føler seg med systemet. Når de er klare til å starte, må du også være veldig sikker på at babyen din er klar.

Hvis babyen ikke er helt klar, vil legen være den som vil kunne avgjøre hvorvidt barnet ditt er forberedt på å begynne å avvennes.