7 tips for å være en lykkelig mor

7. juli 2018

Ingenting kan sammenlignes med det å være en lykkelig mor. Det å bli mor kan være en av de mest utrolige opplevelsene i et liv. Det er en periode med overveldende forandringer og vidunderlige oppdagelser.

Måten vi opplever det å være mor på avhenger hovedsakelig på holdningen vi har til det. Det å være mor er åpenbart en opplevelse fylt med følelser og det er viktig å være forberedt på å gå inn i den med entusiasme.

Selv om det å være mor ikke er utelukket fra komplikasjoner eller selv sorg, er det mulig å nyte det til det fulleste.

Nøklene til å være en lykkelig mor

Selv om det ikke er noen bruksanvisning man kan følge for å bli en lykkelig mor, er det noen tips som kan hjelpe deg på vei. Disse tipsene kan hjelpe oss med å håndtere denne magiske, men til tider overveldende, opplevelsen.

Her får du noen få tips for å være en lykkelig mor:

Tillit

Det er viktig å kultivere en holdning av tillit som mor. Mødre må stole på seg selv og instinktene sine.

Forvent det beste og overbevis deg selv om at alt kommer til å gå fint. Ha tiltro til at om en vanskelig situasjon oppstår, så kommer du til å finne en måte å løse den på.

Det motsatte av tillit er fortvilelse. En fortvilet person forventer alltid at noe dårlig kommer til å skje. Om usikkerheten får lov til å vokse, kommer alt annet til å bli dominert av den.

Det er bedre å utvikle en positiv holdning. Det kommer til å hjelpe deg med å være en lykkelig mor.

Lykkelig mor med baby

Lær deg å be om hjelp

Noen kvinner vil ikke være mødre. De vil være «supermødre». De vil alltid at alt skal være perfekt og under kontroll. Når de mislykkes, så føler de skyldfølelse. De tror at en mor aldri skal feile.

Ingen mødre kan ta seg av alt hele tiden. Tvert imot kommer du til å måtte be om hjelp. Dette betyr ikke at du ikke er god nok, det betyr bare at du er et menneske og ikke en ufeilbarlig maskin.

Ta smarte pauser

Dette tipset er egentlig tett relatert til det forrige. Om en mor er overarbeidet vil hun ikke klare å være en lykkelig mor. Istedenfor kommer hun til å føle seg mer og mer overveldet. Dette tærer på både den fysiske og den psykiske helsen hennes.

Det er derfor det er viktig å ta pauser ofte. Ta noen timer for deg selv. Tid til din personlige nytelse. Dra til et sted hvor du kan slappe av, eller bare ta en hvil fra den vanlige rutinen din og få noen ekstra timer med søvn.

Ikke idealiser det å være mor

En mor er ikke en person som vet alt. Hun er heller ikke en person som kan skjerme barnet sitt fra alt av skade. Hun er en person som gir hundre prosent av seg selv for barnet sitt.

Barn ser på mødrene sine som omnipotente og dette er en del av utviklingen deres. Men, oppfatningen deres er langt fra virkeligheten. Mødre er mennesker og det å være mor er en utfordrende oppgave.

Selv fantastiske mødre gjøre tusenvis av feil. Men det betyr ikke at det å være mor ikke har sin egen magi.

Se etter hjelp

Å være en lykkelig mor krever mye støtte. En del av denne støtten bør komme fra partneren og den andre delen bør komme fra familien.

Men, det er en kilde til støtte som kan være enda mer hjelpsom: andre mødre. Andre mødre som opplever det samme kan gi uunværlig hjelp.

Å bygge et lite støttenettverk med andre mødre er en flott idé. Det kan være rensende og nyttig for å løse opp i tvil og å bygge bånd.

Ingen forstår en mor mer enn andre mødre. Å ha gode venner kan også hjelpe deg med å være en lykkeligere mor.

Tilvenn deg separasjon

Separasjonen mellom mor og barn begynner fra fødselsøyeblikket. Fra da av begynner babyer sitt eget eventyr gjennom verden. Det er det utvikling og vekst virkelig handler om.

Lykkelig mor med barn

Dette er en av vanskeligste tingene for mødre.  Det er ikke lett å lære seg den riktige mengden med avstand. Det krever mye sunn fornuft og aller mest mye kjærlighet og en vilje til å lære. Det er umulig å være en lykkelig mor uten å være klar over både hvordan man skal være sammen og hvordan man skal være fra hverandre.

Dann dine egne meninger

Helt fra starten av svangerskapet så får en mor råd fra andre. De blir stilt mange spørsmål og blir ofte kritisert av andre. Innimellom får man kanskje til og med skryt og lovord.

Du kan ikke få til å være en lykkelig mor om du kun følger andres meninger. Det er viktig å sette sine egne kriterier.

La dine egne instinkter lede deg og alltid tro på at du gjør det beste du kan. I tillegg så må du selvfølgelig aldri la negativt ladet eller lite konstruktiv kritikk påvirke deg.

FRA NETTET