7 tips for å unngå aggressiv oppførsel hos barn

Voldsomme raseriutbrudd og annen aggressiv oppførsel er rop om hjelp fra barn som sliter.

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av Zuleyvic Adriana Cuicas

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Det er mange måter å unngå aggressiv oppførsel hos barn på. Men nøkkelen til alle måtene, er å vite hva som skaper aggresjonen, og hvorfor foreldre aldri må miste kontrollen i møte med et raseriutbrudd.

Det er mye mer enn en enkel visning av sinne. Aggresjon hos barn kan være et tegn på underliggende frustrasjon, frykt eller tristhet. Som foreldre bør vi være bevisste på barnas emosjonelle behov, og gi dem det sunne og støttende miljøet de trenger for å blomstre.

For å finne ut om barnet ditt er aggressivt, observer oppførselen deres. For eksempel, hvis barnet ditt med vilje søker etter måter å påføre fysisk eller psykisk lidelse mot andre barn, eller til og med sine egne foreldre, er dette aggressiv oppførsel.

For å identifisere mønstre av aggressiv oppførsel hos barn, ha i tankene at noen og alle voldelige handlinger som gjøres med vilje, er et tegn som krever oppmerksomhet. Dette inkluderer sparking, kloring, biting, skriking eller ufin språkbruk.

Det er mange måter å hjelpe et barn med å håndtere sin aggressive oppførsel. Her er syv tips for å unngå aggressivitet hos barn:

7 tips for å kanalisere aggressiv oppførsel hos barn

1. Bygg en atmosfære av tillit

Prøv å åpne kanaler for kommunikasjon med barnet ditt. Bygg en atmosfære av tillit og respekt i hjemmet. På denne måten vil barnet ditt ha selvtilliten til å uttrykke sine følelser fritt, uten frykt for kritikk eller straff.

Dette kjente og betryggende miljøet vil la barnet ditt lette på følelsene i hjertet sitt. Å føle seg virkelig forstått og lyttet til, i tryggheten av sitt eget hjem, vil hjelpe barnet ditt med å legge sine aggressive mønstre bak seg.

Hvis barnet ditt begynner å uttrykke følelsene sine, dra nytte av sjansen til å forklare at det er helt normalt å bli irritert eller føle seg sint av og til. Dette poengterer også at vold ikke gjør noe for å løse problemer.

2. Finn kilden til aggresjonen deres

For å utrydde aggresjon, begynn med å finne ut hvordan dine små oppfører seg.

Ideen er er å identifisere årsaken til ditt barns aggressive oppførsel. Du kan muligens bli overrasket over hva du oppdager. En vanlig årsak for aggressiv oppførsel hos barn er en dårlig selvfølelse.

Du finner kanskje også at barnet ditt reagerer på ankomsten av en liten bror eller søster. Ved å ikke føle seg elsket eller passet på, kan det hende at de prøver å få oppmerksomheten din på alle de feilaktige måtene.

3. Handle raskt for å adressere aggressiv oppførsel hos barn

Når barns aggressivitet påvirker de rundt dem, særlig andre barn, er det nødvendig å gripe inn. På dette tidspunktet må du nå ut til barnet ditt. Hvis ikke kan deres aggressive oppførsel føre til at de bli avvist av sine likemenn i fremtiden.

Å hjelpe barnet ditt med å kanalisere sine følelser på en sunn måte, vil la dem bytte ut vold mot mer fornuftig oppførsel. Ikke undervurder barnet ditt: å vente på at problemet skal bli verre vil bare gjøre det vanskeligere å ta til handling.

Grip inn så snart du ser at barnet ditt blir frustrert eller sint. Hvis du merker at ett av barna dine slår eller biter sine søsken, andre barn eller en voksen, sett en stopper for oppførselen umiddelbart. Sørg for at barnet ditt skjønner at dette ikke hjelper.

4. Finn en måte å gjøre suksess en del av hverdagen

Vi vet alle hvilken makt ord har over oss. Et vennlig ord kan bygge opp selvfølelsen, akkurat som en slem kommentar kan svekke den. Se for deg hva å oppdra barn med emosjonell intelligens kan gjøre for deres fremtidige utsikter.

For å hjelpe med å adressere aggresjon hos barn, forsterke deres positive verdier. Lær barna dine å uttrykke følelsene sine på en passende måte. Gi dem ros for sine prestasjoner. Gjør at de føler seg suksessfulle.

En god måte å gjøre dette på er å gi barna dine ros for innsatsen de la ned og resultatet. Når barnet ditt rer sengen om morgenen, fortell dem hvilken god jobb de har gjort.

La dem vite at du setter pris på arbeidet deres. Hvis det er noe du trenger å rette på, ta sjansen på å gjøre det etter at du har roset dem for deres harde arbeid. På denne måten vil barnet ditt være mer mottakelig for tilbakemeldingen din.

5. Vær forbildet til barnet ditt

Foreldre bør aldri være aggressive mot sine barn. Hvis du roper til barnet ditt er det mindre sannsynlig at de forstår hva du har å si.

Roping eller harde ord vil bare gjøre barn mer defensive. Verst av alt, når barn vokser opp i et miljø som dette, vil de anta at dette er den riktige måten å uttrykke seg selv.

Hvis barn ser sine foreldre rope isteden for å snakke, og hvis hver krangel ender med at noen slår neven i bordet eller stormer ut av rommet, er dette nøyaktig hva de vil imitere i fremtiden, når de selv mister tålmodigheten.

Av denne grunn er det avgjørende at du praktiserer som du preker som forelder. Dette for å sørge for at dine forventninger til barnet er veldig tydelige.

6. Hold deg rolig i møte med aggressive episoder

Når barnet ditt oppfører seg aggressivt mot et familiemedlem eller en venn, stopp dem og separer dem fra den personen. Litt alenetid vil hjelpe barnet ditt å reflektere over hva de har gjort.

Hvis barnet ditt er voldelig mot deg, sin forelder, la dem være alene. Ha i tankene at dette er en eksplosjon av følelser som har samlet seg opp. Å komme til forståelse med dem vil ikke fungere med mindre de har fått roet seg ned.

Så snart øyeblikket er forbi, snakk til barnet og forklar at oppførselen deres ikke er akseptabel. Gi dem tid alene på rommet sitt for å reflektere. Hvis korrigerende tiltak er nødvendig, sett dem i bruk så snart som mulig.

7. Søk en spesialist hvis du trenger hjelp

Hvis du har prøvd disse anbefalingene og barnet ditt fortsatt oppfører seg aggressivt, er det på tide å snakke med en barneterapeut. Denne profesjonelle vil kunne identifisere årsaken til den aggressive oppførselen og hjelpe familien din å håndtere det.