7 tips for å forhindre at babyen din får influensa

· 12. juli 2018

Selv om forebygging av influensa er veldig vanskelig, kan foreldre hjelpe med å beskytte deres barn ved å styrke immunforsvaret med et sunt kosthold. På denne måten er du i stand til å forhindre at babyen din får influensa regelmessig.

Alle foreldre er berørt når barna deres blir syke. Men virus eksisterer uheldigvis, og selv om foreldre tar alle nødvendige skritt, er det umulig for dem å forhindre influensa.

Influensa er veldig vanlig, spesielt under kalde måneder. Denne sykdommen kan bli verre hvis bakterier utnytter dårlig immunforsvar.

Dette kan føre til at babyen utvikler bronkiolitt eller til og med lungebetennelse.

I denne artikkelen vil vi dele med deg hvordan du kan forhindre at babyen din får influensa eller blir forkjølt.

Årsaker til influensa hos babyer

En av grunnene til at babyer får influensa er på grunn av deres underutviklede immunforsvar.

I tillegg, mens de vokser, begynner de å utforske og deres nysgjerrighet leder dem til å putte alt de finner i munnen.

De kan også få influensa ved å berøre smittede objekter med hendene sine. Frekvente forandringer i temperatur kan også spille en rolle i forekomsten av denne tilstanden.

Symptomer på influensa

De vanligste symptomene er følgende:

  • Transparent snørr fra nesen. Etter omkring en uke, blir snørret gjerne grønt eller gult.
  • Hyppig nysing.
  • Milde smerter i halsen.
  • Mangel på appetitt.
  • Vanskeligheter med å sove.
  • Rastløs pusting.
  • Generell utmattelse.
  • Hoste, feber, diaré eller oppkast.
7 tips for å forhindre at din baby får influensa

Når bør du ta med babyen din til legen?

Dersom barnet er mindre enn 3 måneder gammelt, bør du ringe legen hvis du legger merke til noen av disse symptomene.

Tilstanden deres bør bli undersøkt så fort som mulig dersom de har høyere feber enn 38 grader celsius.

Fra 3-månedersalderen frem til fylte 1 år bør du konsultere legen din dersom babyen har en feber på over 38,5 grader.

Det er også viktig å konsultere barnelegen dersom babyen har mye hoste; det kan være et tegn på bronkiolitt eller lungebetennelse.

Tips for å forhindre at babyen din får influensa

Det er mange tips du kan bruke for å forhindre at babyen din får influensa. I denne artikkelen har vi lagt fokus på 7 som er veldig hjelpsomme.

1. Amme regelmessig

Brystmelk er essensielt når det kommer til å forebygge influensa. Derfor er det viktig å mate dem regelmssig.

Selv om brystmelk ikke er et direkte forsvar mot sykdommer, forhindrer det barn fra å bli syke fordi det inneholder antistoffer som hjelper dem med å beskyttes mot bakterier.

2. Hold dem unna mennesker som allerede er syke

Forhindre (i den grad det er mulig) ditt barn i å ha kontakt med mennesker som har influensa ettersom det er veldig smittsomt.

Dersom noen som er forkjølet vil besøke babyen, fortell dem på en snill måte at de bør komme en annen dag når de føler seg bedre.

«Konstante temperaturforandringer kan bidra til forekomsten av influensa.»

3. Hold babyen varm

Det er viktig å holde babyen varm. Hvis du skal ut, kle dem i samsvar med været.

Sørg for at hendene deres, føtter og hodet er godt beskyttet mot kulden. Gjør dette moderat for å forhindre dem fra å bli for varme.

4. Sunt kosthold

Et sunt kosthold inkluderer mye frukt og grønnsaker. Inntak av frukt med høy andel av C-vitamin er gunstig for helsen deres.

Selv om det ikke kurerer influensa, hjelper det med å styrke immunforsvaret deres.

5. Vask hendene

Enhver som kommer i kontakt med babyen bør vaske hendene før de løfter dem opp. Husk at mange bakterier kan bli overført gjennom håndkontakt.

Du bør også huske at lekene deres trenger å bli holdt rene ettersom de har en tendens til å putte alt i munnen sin.

6. Prøv å ikke ta de med til lukkede steder

Prøv (i den grad det er mulig) å forhindre ditt barn fra å være på lukkede steder som handlesentre eller restauranter, siden mange syke mennesker pleier å være i disse miljøene.

«En av hovedgrunnene til at babyer får influensa er fordi immunforsvaret deres er underutviklet.»

7. Sørg for at de er hydrerte

Dersom barnet er mindre enn 6 måneder gammelt, fortsett med din normale rutine med amming og morsmelkerstatning.

Dersom barnet er over 6 måneder gammelt, bør du prøve å holde dem hydrert med vann.

Hvis de urinerer flere ganger om dagen, er det et tegn på at de er godt hydrert.

7 tips for å forhindre at din baby får influensa

Naturlige behandlinger som kan hjelpe med å forhindre influensa

Det er anbefalt at du tar med barnet ditt til legen når de blir syke for å gi dem en grundig undersøkelse og få eventuell behandling.

Det er også noen ting du kan gjøre hjemme for å forhindre at babyen din får influensa. Her er noen eksempler:

  • Nesespray av saltvann.
  • Plasser en fordamper i rommet. Du kan tilsette noen dråper med mintessens eller eukalyptus-essens.
  • Luftfuktere.

For å konkludere, selv om influensa er en normal tilstand som de små opplever, er det et par tiltak du kan ta for å forhindre at det skjer regelmessig.

Du burde alltid være oppmerksom på ditt barns symptomer. Dersom de har en høy feber eller konstant hoste, bør du ta dem med til legen umiddelbart.