20 sykdommer som amming kan forhindre

· 14. mai 2019
Visste du at det er tonnevis av sykdommer som amming kan forhindre? Les mer om den viktige betydningen av dette stadiet for babyen din.

Det er liten tvil om at morsmelk representerer den beste maten en mor kan tilby babyen sin. Det finnes mange fordeler for både mor og barn. Men visste du at det er mange sykdommer som amming kan forhindre?

Uten å gå inn i debatten om avgjørelsen om å amme eller ikke, siden hver kvinne skal velge fritt og uten skyldfølelse, er sannheten at alle vitenskapelige studier støtter de positive resultatene av amming.

Verdens helseorganisasjon sier at barn bør utelukkende ammes de første 6 månedene av livet. Hvis mulig, bør denne perioden forlenges til 2 år med en kombinasjon av andre matvarer.

Hva er brystmelk laget av?

Det kan overraske deg å lære at brystmelk er en levende væske, i stand til å tilpasse seg barns ernæringsmessige og immunologiske krav gjennom hele sin vekst.

I løpet av de første tre eller fire dagene etter fødselen produserer moren råmelk. Dette er en tykk, gulaktig væske rik på næringsstoffer. Mellom 15 og 30 dager etter fødselen, produserer moren «moden melk«.

Så overraskende som det kan virke, er innholdet i morsmelk ennå ikke helt kjent. Ikke bare endres de avhengig av hver kvinne, men også innenfor hvert bryst og i henhold til babyens inntak og de forskjellige stadiene av ammingen.

Imidlertid kan vi identifisere følgende egenskaper i morsmelk:

  • Inneholder karbohydrater, proteiner og fett som barnet trenger.
  • Gir fordøyelsesproteiner, mineraler (jern, kalsium, sink, natrium), vitaminer (E, A, D, K) og hormonene babyen trenger.
  • Brystmelk har antistoffer som hindrer at babyen blir syk. For eksempel inneholder den immunoglobuliner, som beskytter spedbarnets slimhinner; lymfocytter og makrofager, som fungerer som en barriere mot miljøet; laktoferrin, som bidrar til absorpsjon av jern i tillegg til å beskytte mot bakterier og bakterier.

Gitt alt dette er det ikke overraskende at amming kan forebygge sykdommer. Men hvilke forhold er det spesifikt?

Baby ved mors bryst

Noen av sykdommene som amming kan forhindre

Under amming hjelper næringsstoffene babyen med å bekjempe visse helsemessige forhold:

  • Antioksidanter og kinoner, som finnes i råmelken, beskytter mot hemorragisk sykdom.
  • Immunoglobuliner dekker fordøyelseskanalen, selv en umoden, og forhindrer vedvarende virus, bakterier og parasitter som E. coli, rotavirus, salmonella, pneumokokker, stafylokokker, etc.
  • Reduserer risikoen for luftveisinfeksjoner som bronkitt eller lungebetennelse, siden det hjelper lungene til å vokse.
  • Reduserer sjansen for krybbedød.
  • Forhindrer allergi.
  • Beskytter mot hudtilstander.
  • Reduserer risikoen for øyekatarr.
  • Unngår øreinfeksjoner.
  • Er effektiv mot både diaré og forstoppelse.
  • Forbedrer nevrale forbindelser og hjernens utvikling.
  • Reduserer risikoen for anemi.
  • Forbedrer synet.

I tillegg til alle de ovennevnte bidrar amming til å beskytte barnet i løpet av de første årene av livet. Det gir også barnet evnen til å forsvare seg mot sykdommene i voksen alder, som astma, diabetes, arteriosklerose, hjerteinfarkt, etc.

«I løpet av de første tre eller fire dagene etter fødselen produserer moren råmelk. Dette er en tykk, gulaktig væske rik på næringsstoffer. Mellom 15 og 30 dager etter fødselen, produserer moren moden melk.»

Fordeler for moren

I tillegg til de sykdommene som amming kan forhindre hos babyen, har denne form for fôring også mange positive aspekter for moren.

På dette stadiet går båndet mellom moren og barnet langt utover det vi forestiller oss. Det er en uopprettelig og virkelig uforklarlig forbindelse.

I tillegg øker hjernen sin produksjon av oksytocin under amming takket være fysisk kontakt. Dette har en positiv effekt på moren, siden det reduserer risikoen for fødselsdepresjon.

På grunn av økningen i dette hormonet, øker hennes selvtillit. Nivået på kortisol (stresshormonet) reduseres også, noe som reduserer angst og myker opp følelsen av smerte og stimulerer melkeproduksjonen.

Mens en kvinne ammer aktiverer oksytocin alle hormonene hun trenger for sin egen fordøyelse. Funksjonen i mage og tarm forbedrer seg i en slik grad at det gir mer effektiv bruk av alle matvarer som moren inntar.

På samme måte forårsaker ammingen at livmoren trekker seg sammen og returnerer til sin naturlige størrelse raskere.

Amming reduserer også risikoen for bryst-, eggstokk- eller livmorhalskreft. Til slutt, et ekstra pluss ved amming er at det hjelper moren til å gjenopprette figuren raskere.

Ammng har mange fordeler

Utover det helsemessige

Klart amming kan bidra til å forebygge mange sykdommer, og det er enorme fordeler for mor og baby. Men fordelene går utover helsemessige. For eksempel kan vi markere noen andre aspekter, for eksempel den konstante tilgjengeligheten av mat til babyen.

På samme måte vet vi at melken alltid er klar og har riktig temperatur. Ingen utstyr er nødvendig for å transportere den.

Og som om alt dette ikke var nok, er det 100% hygienisk og trygt for babyen. Brystmelk er utvilsomt en ideell mat for babyer.

  • Office of the Surgeon General (US); Centers for Disease Control and Prevention (US); Office on Women’s Health (US). The Surgeon General’s Call to Action to Support Breastfeeding. Rockville (MD): Office of the Surgeon General (US); 2011. The Importance of Breastfeeding. [Online] Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK52687/
  • UNICEF. Breastfeeding: major factor in preventing chronic diseases. (2011). [Online] Avaiable at: http://www.unicef.cn/en/press-release/international/116.html