8 terapeutiske fordeler ved å kjærtegne barnet ditt

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 15 august, 2018

De terapeutiske fordelene ved å kjærtegne barnet ditt er utallige. Å vise dem fysisk hengivenhet er noe som kommer naturlig til foreldrene, spesielt når de er små.

Det er naturlig at foreldre og familiemedlemmer ønsker å gi kjærlighet til barn, samt beskytte og omfavne dem.

Det er viktig å gi fysisk kontakt til barn, enten ved å holde hender, kjærtegne dem eller gi dem klemmer og kyss. Disse gestene av kjærlighet er til nytte for både foreldre og barn, og styrker deres forhold.

Når barn blir eldre, er det lett å glemme viktigheten og nødvendigheten av disse gestene, selv om eldre barn fortsatt trenger kontakt. Husk at selv når de ser ut til å avvise det, setter de pris på det.

De foretrekker det kanskje bare på en annen måte – en måte som er mindre barnslig eller mindre åpenbar – som i det private og ikke foran sine jevnaldrende.

Kjærtegn kan brukes til å trøste, for å gi enkel og kjærlig støtte, eller for å uttrykke kjærlighet til en man er glad i. Denne fysiske og følelsesmessige opplevelsen er verdsatt av alle. I tillegg, jo saktere kjærtegningen er, desto mer reagerer hjernen.

8 terapeutiske fordeler ved å kjærtegne barnet ditt

Nedenfor vil vi påpeke åtte terapeutiske fordeler ved å kjærtegne barnet ditt:

1. Skaper en forbindelse mellom foreldre og deres barn

Kjærtegn styrker tydelig foreldrenes og barnas bånd og tillater oss å knytte oss til våre små gjennom kropp og sjel.

På samme måte fungerer tegn på kjærlighet for å styrke våre relasjoner og vise barnet kjærligheten du føler for dem uten å måtte si et ord.

2. Lære å gi og motta kjærlighet

For at et barn skal være hengiven, må det først motta kjærlighet. I denne forstand er det veldig viktig at du lærer barna dets betydning fra en meget ung alder, siden det påvirker deres evne til å forholde seg til andre.

3. Forbedrer kommunikasjon hos barn

Gjennom kontakt kan du kommunisere med barna dine, berolige dem og vise dem at du elsker dem. Du må gi dem kjærlighet fra de aller første dagene i livet.

Kjærtegn vil hjelpe dem å våkne opp og påvirke deres fremtidige liv. Faktisk, babyer som er kjærtegnet, finner det ofte lettere å åpne seg opp for andre og er mer sannsynlig å ha mulighet til å trøste andre mennesker.

4. Styrker selvfølelsen

Barn får selvfølelse og støtte gjennom kjærtegn. Som et resultat føler de seg verdsatt og anerkjent av andre.

Et kjærtegn gir en følelse av selskap og nærhet. Det er en gest som overfører beskyttelse og styrke, reduserer følelsesmessig smerte. Kjærtegn fremmer tillit og viser at det ikke bare er hengivenhet, men en følelse av overgivelse.

5. Reduserer stress

Det er bevist at barn som får kjærlighet er mindre stresset. Kjærtegn beroliger barn i alle aldre og når som helst.

Bevis for dette er at nyfødte utvikler seg i høyere grad og er mindre stresset når de får kjærtegn, sammenlignet med de som ikke mottar dem så ofte.

6. Positive følelser

Et barn som er elsket og mottar kjærlighet, vil være en hengiven voksen som er i stand til å uttrykke positive følelser til sine foreldre og de som er rundt seg.

Tegn på kjærlighet, som kjærtegn, genererer positive effekter på en rekke atferds- og psykologiske tilstander gjennom livet. I tillegg tillater de barnet å føle glede og bygge en følelse av selvsikkerhet.

7. Genererer oksytocin

Oksytocin er et hormon som har evnen til å handle på hjernen og musklene. Når det utskilles i store mengder, fremmer det avspenning i kroppen og følelser av avslapning, trivsel og sosial og emosjonell komfort.

Dens sekresjon øker hos de små under noen manifestasjon av fysisk ømhet, enten gjennom kjærtegn, massasje eller klemmer. I denne forstand favoriserer kjærtegn produksjonen av oksytocin, noe som skaper en følelse av velvære og ro hos barn.

8. Forbedrer søvnen

Klemmer, kjærtegn og kyssing hjelper barn til å sove mye bedre. Det er påvist at små som mottar kjærtegn hviler bedre om natten. Du kan bruke kjærtegn når barnet ditt ikke kan sove, da de gir avslapping, avslutter hodepine og bidrar til å bekjempe nervøs spenning.

Som du har sett, er de terapeutiske fordelene ved å kjærtegne barnet ditt mange. Gjennom kjærtegn gir du den lille noe som er avgjørende for deres sunne fysiske og emosjonelle utvikling: menneskelig fysisk kontakt.

Når det er nødvendig kjærlighet og kjærtegn ikke mottas, er spesialister enige om at personlighetsproblemer kan oppstå i fremtiden.